身体需要一个拥抱，而不是一件衣服

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我们的身体是一本活生生的自传。

岁月在我们身上留下无情的痕迹，使我们无法逃避友人或陌生人搜索的眼光。

经年累月的焦虑会使肌肉组织产生永久的变化；生命早期因循环而来的怯懦、退缩、昂然或苟且等性格，都会深植在我们的神经中枢里。
在身体心灵的循环中，心理之于生理，就如同幻想之于事实、现在之于过去，都是无法一刀两断的关联。
心理上的悲哀会感染肉体，而心理经验在肉体上留下的印记，也使得心理无法真正摆脱过去。

在亲密关系中，有的人一旦对伴侣生闷气，就会头痛发作；有的人感到被伴侣忽略就会胃疼。
人的所有情绪其实都储存在了身体里，身体被强迫隐藏了太多“不可告人”的秘密，本来应该流动的能量被卡住了。
但如果多加留意，我们就不难发现，在一个家庭中承担责任最多的人，会有厚实多肉的肩膀。
那些脸部线条坚硬的人，可能不想被人识破他们常常有的被伤害后的难过。
还有人习惯低头走路，步子轻盈又碎小，或许是害怕打扰到别人而受到责难。
通过一个人的身体动作，既能看到他的内在心理状态，也能了解他和他人的关系模式。
一位女性从小被父亲打骂，她学会了用意识和身体分离的方式来保护自己。
她说，每次挨打的时候，她的身体仿佛漂浮了起来，她就像一个观察者一样在房屋的上空看着发生的事情。从此，她的身体和她不在一起。
还有一位女性说，她有过一次非常痛苦的失恋经历，这段关系的结束，她只能用断了手脚来形容当时的痛苦感受。
而在此以后，她常常做梦梦到自己的手脚被砍断，鲜血喷涌而出，每次在疼痛中挣扎着醒来。
还有一位让我印象深刻的女性，她说每次和丈夫吵架后，即便是因为丈夫的原因发生了一些让她很生气的事情，她都会自动的求和，而在求和的同时她感到呼吸困难，不得不控制自己不断地做深呼吸。
原来，在她很小的时候，一旦惹妈妈不高兴了，都会被妈妈扔到路上，她什么话也说不出来，只能一边哭一边死死的抓住妈妈的衣角不放，每次都哭得几乎无法呼吸了。
这些主人公的分享不仅让我印象深刻，而且很难过。每一个创伤经历，都激起了身体的感知。
这么多年过去了，也许事情记得不太清楚，当时的情绪也很难触及，但是印刻在身体上的动作和知觉，还是这么清晰，不曾被遗忘。

这些留在身体上的印证，大概是为了让当事人记住这些经历。
而保留的意义又是什么呢？
每一个没有被修复的伤口，都会间断性的发炎化脓出血。身体自有它修复的需要，而我们又有什么样的机会给予身体修复呢？
就像前面我所谈的三位女性。
当小女孩的身体被暴力对待的时候，谁来修复当年她心里的疼痛与恐惧？谁来解释为何她爱的父亲要如此对她？
经历失恋的女人，失去的不仅是一个恋人，更是她投注出去的自己的一部分，那种与自己断裂的疼痛还在梦中时常经历，谁来帮她把手脚接好，让她不必再经受自我断裂之苦？
那个哭得无法呼吸的小女孩，谁又能帮她修复可能终生不愈的对被抛弃的恐惧？
她们都有未完成的主题。这些身体的动作的保留，只为了有朝一日，被看见，被修复。
以我们对女人的了解，女人似乎更愿意做一些现成的买卖。
比如，如果害怕被抛弃，那就花钱美容减肥收买恐惧。如果头痛、胸胀、胃痉挛，那就好好养生，吃喝得再讲究一些。
女人们似乎懒得理睬过去那个悲伤的小女孩儿，即便身体以各种信号提醒她们：停下来，看一看我，她们可能依然漠然的对之。
这让我想起，一个小女孩儿对妈妈说：妈妈，我好冷哦！妈妈头也不抬的甩过去一件衣服。其实，小女孩儿想要的是妈妈的拥抱，而并非一件衣服。
而已经成年的这些女人，何尝不是如此对待自己。
身体需要的是被正视、被尊重、被倾听、被修复、被释放。
是的，身体需要一个拥抱，而并非一件衣服。

作者 | 付丽娟，动力学取向心理咨询师，接受精神分析专业培训与个人体验10余年，关注女性内在发展。

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