泰国六大闹鬼酒店

【少儿禁】马建《亮出你的舌苔或空空荡荡》

2021年推特网黄粉丝排名Top10 (文末福利)

H游戏只知道《尾行》?弱爆了!丨BB IN

深度解读 | 姜文《让子弹飞》

生成图片,分享到微信朋友圈

自由微信安卓APP发布,立即下载! | 提交文章网址
查看原文

一个好人的故事

吴小进 曾奇峰心理工作室 2022-11-15




“你真是一个好人!”


上次被朋友这么夸时,我立马怼了回去,“你才是好人,你全家都是好人!”


不知什么时候开始,“好人”变成了用来骂人的词。


“你是一个好人。”


乱跟人表白就发你这张牌。潜台词是什么呢?


“你是个没劲的人,跟你在一起很无聊。”


好人还容易受人欺负,职场霸凌,人际剥削,受害者总是他们。在丛林法则盛行之地,好人总处在食物链底层。


你是个好人吗?


如果你觉得自己事事都要先为他人考虑,总是压抑自己的愿望,极少感到满足,人际容易吃亏,遭遇情感绑架时无法拒绝,身边的人总是忽视你的感受,你可能真是个好人。


做好人有错吗?好人的问题出在哪里?


好人活着不快乐,也无法带给别人快乐,因为只做“应该”的事,而变得无趣。


恋爱观察综艺《半熟恋人》里男嘉宾周锦舜讨好女嘉宾的方式,是上来就给她细心煲汤,观察嘉宾王子文问薛兆丰:你会因为一个人给你煲汤而对对方有感觉吗?


答案是,不会。


这是一厢情愿的付出,初次见面的人,更需要的是了解你的品相,而不是先欠你的人情。


一厢情愿的付出,重点在于制造对方的内疚感,在好人的逻辑中,我对你好,你就应该选择我。无论你需要不需要。这是“应该”原则。


女生为什么对无感的男生发“好人牌”?


那“应该”的世界太干枯,没有催生感情的土壤。


好人们冤不冤?也不太冤,你隐藏了攻击性来适应环境,失去了你的真实,不可爱了。




我的沙龙上,有一次来了一姑娘,她分手已经三年,前男友不愿工作,一直来找她借钱,从不归还,每次她都掏空不多的积蓄给他,成了月光族。


问她为什么,她觉得对方也不容易,总在那一刻狠不下心,觉得有那么一丝可能,男友会浪子回头。


当初在一起时,男友就大手大脚花她的钱,还劈腿泡别的妞,分手时还当着新人的面打了她,而每次来借钱,她都会莫名其妙地心软,把积蓄给了他。


姑娘你太善良了吧!


我们都知道浪子回头的概率,和大海里的浪花一样。


这个姑娘为何走不出来?好人逻辑在作怪。


在好人的世界,付出都是一厢情愿的,你对我不好,一定是我不够好。所以总会抱有这样的幻想:我的付出总量达到某个阈值,就会唤起对方的内疚感,他就会对我好。


可惜,这世上有一种人永远不会有内疚感。好人遇到渣,就碰见天敌了。被吃到渣都不剩。


当时沙龙上的朋友们,纷纷谴责她的男友,劝她快刀斩乱麻。甚至怒其不争,开始攻击她,而她越听越委屈。


我知道说教没有用,姑娘是来求助的,她何尝不是在苦苦挣扎。对自己的那份不甘心,才让她有勇气把痛苦暴露。


我打断大家,说,姑娘虽然是个好人,用心也挺狠,卧薪尝胆三年,就想苦等人家回头,好有机会再甩他一次,报回一箭之仇,你不是爱他,而是恨,对吗?


一片笑声过后,她承认了,其实早对那渣男没有感觉了,就是不甘心,想复合以后甩了他。自己隐隐有这感觉,却从来没有这样面对过。“感觉有点被戳穿了的暗爽。”她说。三年来折磨她的感情,似乎一下子松了,可以放下了。“也不想再见他,再有任何关系了,觉得不值得。”


沙龙继续,她不再是主角,偷偷看她,发现她笑的很灿烂,好像很久都没这样开心过。



我在教她面对真实感受,为什么我会知道那是她藏起来的感受呢?


谁还没有被甩过?


好人背后藏着需要释放的怨灵。


所谓好人,是内疚感的迷信者。迷信内疚感的绑架力量。因为他们自己,就是长期被内疚绑架的受害人。


如果你是好人,可曾有人会在乎你的需求?




好人是如何养育出来的?


俗话说,棍棒底下出孝子,这句话片面了,人被驯服,是恩威并施的结果。威是惩罚,恩是内疚,双管齐下,就能培养出一个好人。


讲一个好人来访者的故事。


他在研究所上班,整天焦虑的原因,是怕给朋友公司做的产品不够完善,给对方造成损失。他付出了几十万成本,交付之后,朋友没有付他任何报酬,还把他踢出了项目。


我心想,这朋友什么玩意啊?你被坑了吧?


他说:“他们盗取我的劳动成果,而我感觉不深,我似乎应该感到愤怒,但我没有,我整天焦虑的,是怕做的不够完善,给对方造成损失。”


还真是一个好人。


“也许你在恶毒地诅咒?希望坑你的朋友遭到报应?”我说。


他被我逗笑了,他不相信自己能有如此恶毒的想法。回去倒头睡到半夜,迷迷糊糊睡醒,感觉有东西把心扎了一下。觉得心很痛。


知道疼就对了。




第二次来,跟我痛诉他朋友对他的伤害。


“一起那么多年,曾是掏心窝的好兄弟,是,真是有点扎心!”


“我真不敢有不好的想法,从小对人......比较恐惧强势的人,怕他们找我麻烦。”


我好奇他是怎么长大的。他跟我讲,小学二三年级时,跟同学偷了个南瓜,结果那家女主人让他们几个小孩抱着南瓜游街。


“当时我哭得很厉害。游玩街刚进门,爸爸从后面一脚把我踹倒在地上,拧我胳膊留下深深的指印,很久没消。他说我给他丢人了,让我脱光衣服挨打,我妈拦住了。”


我问他对这次惩罚的看法,他说:“爸爸严厉是为我好。错的是我,就像他说的,我给他丢人了。我到现在也一直不敢看他眼神,害怕他。”


真的是一位严厉的父亲吗?真的只是孩子错了吗?


正好,他儿子今年也8岁了,跟他当年一样大。我问,假如你有一天,看见你儿子因为偷南瓜而被人游街,你会如何呢?


他愣了,作为父亲,他会去跟人家道歉,先把儿子带离那里,回去再讲道理。那一刻他有点心疼。


事实上他游街的时候,他父亲远远躲在一边,直到他哭着进了门,才从后面一脚踹倒他。


这位父亲没有出现在正确的位置,把羞耻感全部给了孩子,加重了事件带给孩子的耻辱感。如我们所见,他变得懦弱,容易过分的内疚和自责。


他更该从父亲的强势中看到父亲的怯懦。他这份懦弱,在认同那份内疚感的同时,也接了过来。


对于那些带他游街的人们来说,他爸爸真是一个好人。


好人成了一句骂人的话,其实是貌似好人的怯懦者,躲在了“好人”这面具下,丢失了真实的能力。


真实需要勇气,面对真实,需要一个宽容的过渡空间。在我的上一篇文章《过敏,可能是身边有让你感到窒息的人》里,我详细讲过。


如果你是个好人,请善待你背后的怨灵。


至少,可以跟你的心理咨询师谈谈。


在过渡空间里,你可以不只是个好人。

                                          


作者:吴小进    国家二级心理咨询师,中德第六期学员,以精神分析理论帮助来访者和家庭走出痛苦,发掘内在资源。


编辑| Anny



×


今晚7点,么利华老师为大家带来

“我不行,我不配”,我们该如何走出自卑?

 主题直播


一键预约,没有回放



⬇⬇点击“阅读原文”,预约UM心理咨询

文章有问题?点此查看未经处理的缓存