这事害人害己，尽快远离！

继2022年10月1日起

所有水果味电子烟全面下架后，

2022年11月1日起，

财政部、海关总署、税务总局

开始对电子烟征收消费税。

图片来源：财政部官网截图

无论包装如何花哨

商家如何吹捧电子烟“健康”“时尚”

事实上

吸烟有害健康

电子烟也不例外

宁波疾控提醒

电子烟同样害人害己，

请尽快远离

图片来源 包图网

目前主流的电子烟大部分都是通过一个雾化器将烟油变成蒸汽供人吸取。

烟油的成分通常包括：尼古丁、丙二醇、甘油、各种香精调味剂。

比起传统烟草，电子烟确实减少了焦油、一氧化碳等有害物质，但依然含有尼古丁。

尼古丁是一种高度成瘾物质，它主要作用于神经系统，少量摄入可导致恶心，头晕，血压降低和心悸等中毒症状，高剂量尼古丁可以导致呼吸衰竭和麻痹。

虽然尼古丁自身不是致癌物质，但它可以增加吸烟者心脏病患病风险。此外它还可促进烟草中致癌物导致的肿瘤生长。对于未成年人还会损害大脑发育等。

而电子烟中其他让烟抽起来味道更好的添加剂，长期吸食也会导致意料之外的健康危害！

     与传统烟草一样，电子烟同样产生二手烟污染。电子烟烟雾绝不是商家宣传的那样，仅仅是水蒸气。烟油经过高温加热后产生的气溶胶包含尼古丁、多种重金属和超细颗粒物，同样增加旁人的健康风险，尤其是对于儿童、婴幼儿及基础疾病患者。

无论是卷烟的二手烟还是电子烟产生的二手气溶胶都对人体有危害
事实上
很多人也在尝试着去戒烟但戒烟的道路总是很困难那该如何戒烟呢？
如何科学戒烟？

戒烟前做好充足准备

树立戒烟信心，调整心态；设定戒烟日期，开始执行；丢弃吸烟相关物品。

戒烟一定要预防复吸

时刻保持警惕，抗拒可能出现的吸烟冲动。如果复吸，可以重新调整戒烟计划，或求助于支持你戒烟的人、戒烟热线或戒烟门诊。
目前我市已有16家医院设有规范化戒烟门诊👇

项目医院名单	出诊时间	戒烟门诊联系电话	戒烟门诊地址
宁波市第一医院	周五下午	0574-55012320	宁波市柳汀街59号
宁波大学医学院附属医院	周三下午、周四下午	0574-83007755	宁波市江北区人民路247号
宁波市医疗中心李惠利医院	周三下午、周四下午、周五上午	0574-55012320	鄞州区兴宁路57号（兴宁院区） 鄞州区江南路1111号（东部院区）
中国科学院大学宁波华美医院	周一下午	0574-88120120	宁波市西北街41号
海曙区第二医院	周三上午	0574-83863727	宁波市海曙区石碶街道益智中路52号
宁波市第九医院	周六下午	0574-55683345	宁波市江北区祥北路68号
奉化区人民医院	周六上午	0574-88597617	奉化区大桥镇公园路36号
象山县中医医院医疗健康集团三院院区	周日下午	0574-59128778	象山县丹西街道樟树下村
余姚市人民医院	周五上午	0574-62629999	宁波市余姚市城东路800号
慈溪市人民医院	周六下午	0574-63929680	慈溪市浒山街道南二环路999号
宁波大学附属人民医院（原鄞州人民医院）	周二下午、周四下午	0574-87016981	宁波市百丈东路251号
北仑区人民医院	周四下午	0574-55012320/86776111	北仑区庐山东路1288号
镇海区人民医院	周五上午	0574-86655142	宁波镇海区骆驼街道南二西路718号
浙江大学明州医院	周三上午	0574-83009768	宁波市鄞州区泰安西路168号
宁海县第一医院	周四下午	0574-65578432	宁海县桃源中路142号
慈溪第三人民医院	周日全天	0574-63321225	慈溪市周巷镇周西公路51-139号

远离烟草！远离电子烟！

End

编 辑：曹 歆
责 编：孙美星来 源：宁波疾控
 
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