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定什么目标,就过什么日子

第 33 次更新的 崇旭
2024-08-22

我经常说:

不知道为什么做,那不如不做。

这句话背后,简单说就两个字「目标」。

目标有多重要?我的看法是:它决定了人生的模样。

为什么这么说呢?

目标,就是方向

最悲催的人生,是不知道自己要去哪。没有目标是最糟糕的事,没有之一。

目标是一个选择的标准。如何决定当下这件事该不该做?判断标准,就是它是否有助于达成目标。

不管是要盖小平房还是摩天大楼,当下的每一块砖,都是朝着目标更进一步。

如果没有目标,我们会发现每件事似乎都可以做,但因为方向不一致,很可能最后落了个一事无成。

没有目标就没有标准,那「选择」也就不再存在了。

目标,和欲望?

来自《原则》:

不要混淆目标和欲望。合理的目标是真正需要实现的东西,欲望则是想要但会阻止实现目标的东西。欲望通常是直接结果。例如,你的目标也许是体形健美,而你的欲望是吃好吃但不健康的食物。不要误会我的意思,假如你想成为一个整天吃零食、看电视的人,那也可以。你的目标你自己定。但如果不想成为那样的人,最好别打开那包薯片。

Don't confuse goals with desires. A proper goal is something that you really need to achieve. Desires are things that you want that can prevent you from reaching your goals.Typically, desires are first-order consequences. For example, your goal might be physical fitness, while your desire is to eat good-tasting but unhealthy food. Don't get me wrong, if you want to be a couch potato, that's fine with me. You can pursue whatever goals you want. But if you don't want to be a couch potato, then you better not open that bag of chips.

目标,就是参照点

在《思考,快与慢》里有一个研究案例:1995 - 1997 年,让 12000 名刚进大学读书的学生填写一份调查问卷,了解他们对「富裕」的看法,从「不重要」到「必不可少」有 4 个等级可选。20 年后,其中许多希望有高收入的人,都实现了愿望。

例如,在 597 位心理学家和其他医学专家的样本中,他们对金钱重要性的观点每升高一个层次,工资收入就都会增加 14000 美元(1995 年时的美元价值)!不工作的已婚女性也有可能实现她们对金钱的渴望。对于这些女性来说,她们对金钱的渴望每升高一个级别,就会增加 12000 美元的家庭收入,这些钱显然是由她们的丈夫赚的。

目标不同,结果也会有很大的不同。目标影响我们的未来。

在《原则》这本书里,Ray Dalio 的两句话让我印象深刻。他说,「永远不要因为你觉得某个目标无法实现就否决它」,以及「伟大的期望造就伟大的能力」。

我想到一句古话,「取法于上,得乎其中」。

好目标,是「跳一跳,够得着」

看完上一部分,你可能会想「目标是不是越高越好?」

并不是。目标要有激励作用,心理学家维克托·弗鲁姆提出了一个「期望理论」:激励水平 = 期望值 x 效价。刘润老师给这个公式翻译了一下:激励水平 = 可能性 x 渴望度。

把 1 亿元挂在月亮上,并不会让人很想要努力去拿到,因为可能性几乎为零。

除了「可能性」,好的目标还有两个要素。在《成功、动机与目标》一书中,作者提出定目标要具体而艰巨。

什么叫具体?「做到最好」不是具体,因为没有人知道什么是最好;「在一周的时间内,不违法不违规的情况下,拿下 100 个订单」才叫具体。

至于「艰巨」,是因为有难度的目标会促使我们下更大功夫,更加聚精会神,更加没有二心。太简单的游戏,大多数人不会有兴趣玩。

目标,并不是终点

别想「等做到 xxx,我就可以停下来了」。

因为在很长的一段时间里(乃至一生),目标都不是终点。

我们要学会把「终点思维」转变为「里程碑思维」。前者的可怕之处在于,它切断了我们进步的动力;而后者,是一种「积小胜为大胜」的思路。

我经常觉得,人生就像在攀登——到了一个新的高度,看到了新的风景,再接着挑战新的高度。

成长,其实就是为自己换更好的装备,提高攀登的速度。速度越快,最终的高度越高,看到的风景就越壮丽。

你对「目标」的理解是什么?


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