国医大师与高血压斗争30年，全靠这杯压箱底的降压茶

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李济仁教授作为第一批国医大师之一，在80岁高龄接受央视中华医药栏目组记者采访时还是鹤发童颜，精神矍铄。

但是李济仁教授却告诉我们，他的身体并不是一直这么健康。

在李济仁教授50多岁时，由于工作量太大，他患上了严重的高血压，经常觉得头脑昏沉，提不起精神。

在这种情况下，李济仁教授就根据自己的体质为自己调配了一道药茶。

药茶的配方和饮用方法

配方：

黄芪10-15克、黄精10克、西洋参3-5克、枸杞子6-10克。

饮用方法：

早上，将上面的药材放入保温杯内，倒入开水，闷10分钟左右就可以喝了。

喝没水后可以不断添加热水，喝上一整天，晚上再把泡过的药材吃下去。

就是这样一杯药茶，这样的喝法，李济仁教授坚持了半个月左右就觉得头也不晕了，精神也好了。

就这样，李济仁教授一坚持就是将近30年，在这三十年中，他觉得自己的身体越来越好。

药茶是如何发挥功效的？

为什么这样一道简单的药茶效果如此惊人呢？

李济仁教授说，他的这杯茶主要是气血双补，主要是调理气血，调理经络。

当年他头晕无力，现代医学认为是高血压导致的，而在中医看来，那种情况属于气血亏虚。

首先就是血虚导致疲乏和困倦，当血虚到一定程度的时候，血产生的气也会不足，这就又会出现气虚，气不能够推动血来濡养头脑，就会出现头晕。

中医认为为人体健康有一个重要的标准，那就是气血充盈而调和，这个“气”就是使机体正常运转的能量，好比战斗力，这个“血”就是包括血液在内的、产生战斗力的各种营养储备。

血充足了，四肢百骸、五脏六腑才能够得到濡养，气充足了，这些濡养才能得以完成。

气血充足，并能够良性互动，人就会健康，精力旺盛，气色也好。而我们再看李济仁教授现在的状态，不得不说是这杯茶起了作用了。

这道药茶共用四味中药，其中黄芪是补气第一药，可以补养五脏六腑之气；

黄精是滋肾补血的药物；

西洋参不仅可以滋阴补气，还因为其性凉，可以中和黄芪的热，避免上火；

而枸杞子大家都比较熟悉了，是滋补肝肾的，肝藏血，肾纳气，人的气血亏虚大多和这两个脏器有关系，所以需要滋补。

这回您看明白了吧，虽然这四味药用量都不多，但是都是补气血的药物，所以这道药茶虽然花钱不多，但坚持服用却能达到了“气血和则百病消”的效果。

但是在这里也要提醒您，这道药茶虽然好，但并非人人适宜的，喝前请您一定要咨询专家，而且正患感冒的人、容易腹泻的病人建议不要饮用，痰湿体质比较胖的人也不适合喝此茶。

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（文小叔，原名文泉杰，职业作家，湖南人在大理，自学中医多年，出版《大食医》等图书十余部。

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