解除胸闷用消泺——消泺穴
有些人一紧张就胸闷，有时候在看书、看报、看电视都会莫名地胸闷憋气，上腹堵胀，胸口就像勒上了禁锢的外壳，不停喘息，去医院体检也没查出一点毛病来，都认为是神经紧张造成的。
胸闷是指胸部闷，有堵塞感或气短，伴见心悸、胸痛、情绪不宁、头昏体倦、食少腹胀等症。胸痹、心悸、痰饮、肺胀等病症均可见此症，胸闷形成的原因有以下几种情况：
(1)情志失调。忧思恼怒，气机失常，脾不化津，聚湿生痰，肝气郁结，气滞血瘀，痰瘀交阻，胸中气机不畅，则为胸闷。情绪不好、爱生气的人常有此症。
(2)饮食不当。过食膏粱厚味、肥甘生冷，损伤脾胃，运化失常，聚湿生痰，痰阻脉络，气滞血瘀而成胸闷。
现代的上班族们，由于工作紧张，压力大或者饮食不当，也时不时会有胸闷、心悸的现象，遇到这种情况时，建议大家不妨试着按摩一下手臂上的消泺穴，消泺穴有一个非常重要的作用就是可以解除胸闷。
因为胸闷是上焦气郁而成，而消泺穴正是三焦经的一个穴位，所以如果平时感到胸闷，可以按摩或者敲击此穴位，它会使你的胸闷消失。
穴位用法
按摩法：四指并拢，按压在另一侧手臂的消泺穴穴位上，一压一松对穴位进行点按，每次点按穴位3-5分钟，每天早晚各一次。
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