快来接收这份开学安全锦囊吧。
假期就像龙卷风
欢喜的假期余额不足
（3月4日上课）
即将踏上返校之旅的同学们
一定要注意安全
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官微菌为大家准备了一份开学安全锦囊
大家快来接收吧
1.调节好生物钟，睡前热水泡脚、听听音乐，静下心，慢慢地放松疲惫的身体。
2.可以多做运动锻炼，有效改善睡眠质量。规范作息，循序渐进。
合理制定计划
1.早点收心，避免玩物丧志，减少对电子设备的接触，护眼防辐射，尽快将自己调整到开学模式。
2.自觉制定安排计划表，先从轻松的工作做起，避免拖拖拉拉，提高工作和学习效率，重回良好的精神状态。
防晕车小贴士
1.乘车前不要吃得太油腻，保持充足的睡眠，放松心情。
2.温开水兑入白醋，坐车前喝一杯。
3.把生姜贴在肚脐处，可缓解晕车。将生姜切片，晕车时拿出来闻一会儿，晕车情况可以得到有效缓解。
4.按压穴位，发生晕车时，用大拇指按压内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。
交通安全
1.乘坐正规交通工具，不搭乘无牌无证的车辆，不私自包车。
2.同学们要提醒开私家车的家长自觉遵守交通法规的规定，不要因为心急而超速驾驶、长时间疲劳驾驶。
网约车安全
1.深夜打车最好结伴出行，尽量不要单身出行。打车出行时尽量不要去人少偏僻的地方，尽量要求司机去行人车辆较多照明能见度好的路段。
2.上车前最好给家人或朋友打电话说明车辆信息，包括网约车车型、车牌号码以及自己的上下车地点等。
3.上车后尽量坐在后排座位，尽量不要坐在副驾驶位置。同时注意上车后不要与司机发生争执，以防带来不必要的伤害。
4.随时注意行车路线和车外情况，不要一直玩手机或是睡觉。发现线路不对等可疑地方及时提出来，以防出现意外情况。
5.不随意与陌生人拼车，以免遇到不法分子或司机与不法分子合伙设局的情况。如果遇到危险情况，应采取最便捷的方式立即报警或求救。自卫时可以使用车内物品充当武器。
意外事故诈骗
1.面对意外事故诈骗，家长应保持冷静，联系学生本人或辅导员老师，核实情况，切勿因慌乱掉入陷阱。
网络诈骗
1.收到可疑短信消息等核实情况后再下结论，提高警惕，切勿在不明网址上输入银行卡相关信息。
2.及时寻求帮助，发现自己所处的情况与诈骗类似时，及时报警寻求帮助，避免财产安全受到侵害。
3.警惕网络兼职诈骗，开学想要找兼职的同学们一定要找正规的公司，以免陷入网络骗局。
信息安全
1.不随意交朋友，也不要随意将自己的真实姓名、家庭住址、学校信息等透露给别人，防止不法分子借机聊天从而套取你和家里的电话等信息。
2.凡事提高警惕，不要抱着贪小便宜的心理，保证自己不上当受骗。
3.不轻易和陌生人互加微信，也不轻易相信别人的话，以防日后给自己带来不必要的麻烦。
自身安全
1.不忍气吞声，一旦受到威胁或遭到不法侵害时，绝不忍气吞声，及时报警或找相关人员说明情况。
2.确保通讯顺畅，出门前确保手机电量充足，保证通讯顺畅，定时定点与家人朋友联系。
3.不随意帮助别人，一些不法分子利用同学们心地善良、脸皮薄的特点向同学们进行搭话求助，遇到此类情况直接拒绝，请他们找站内工作人员寻求帮助。
4.不要相信陌生网友，不与网友单独见面，以防受到危害。
校园内严禁宗教活动
1.时刻保持清晰的头脑，知法、懂法，坚决抵制校园宗教行为。正确认识和看待宗教，增强抵御宗教渗透的意识和能力。
2.拒绝给向你传教的人士留下联系方式，并提醒其他同学此人的传教行为，必要时可以向辅导员老师等人及时报告。
3.加强思想武装，崇尚科学，警惕邪教和其他非法组织，积极培育和践行社会主义核心价值观，为营造和谐健康的校园环境，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
返校途中
1.车站机场等客流量较大，时刻注意看好自己的物品，确保物品都在自己的视线以内，以防不留神给小偷留下可乘之机。
2.大量现金最好存入银行卡中，只带少量现金，同时避免贵重财物外露，以免招来危险。
3.及时联系工作人员，如果在途中遇到危险情况或财产丢失等情况，尽快与站警或站车工作人员联系，不要试图以一己之力解决问题，导致更大的问题或危险发生。
4.下车下机前清点好自己的行李物品等，同时提前做好下车下机准备，以防慌忙之中将物品错拿或遗落。
5.涉及资金问题一定要保持谨慎的心理，务必保护好自己的个人信息。
新的一年，愿你有新的面貌去迎接更明媚的明天。官微菌提醒大家：道路千万条，学习第一条；学习不努力，开学两行泪。最后，希望每位同学都能平平安安返校，官微菌在学校等着你们哦。
中办、国办印发《加快推进教育现代化实施方案(2018-2022年)》
策划 | 新媒体工作室
文字 | 唐语婷 部分来源于网络
图片 | 新媒体图库 部分来源于网络
编辑 | 唐语婷
责任编辑 | 唐佳琪 刘林