高价购买的儿童食品，竟然不适合孩子食用！
昨天，跟闺蜜小瓜去逛超市，给她家儿子挑些吃的。小瓜性格大大咧咧，买的时候一般瞄两眼包装就把东西直接扔购物篮，一下子采购了一大堆。
我笑她心也太大，给孩子买东西也不好好看清楚，仔细挑。谁料她一本正经地跟我传授经验，“给孩子买东西不要舍不得花钱！一定要挑儿童专用食品，最好是大品牌的，贵一点没关系，最重要的是吃得放心！”
听到这话，我唯一想回应的就是“呵呵”！或许很多妈妈都不知道，所谓的“儿童牛奶”、“儿童酱油”、“儿童面条”等食物的“儿童”标签，并不是国家标准，只是商家炒作的噱头！现行有规定的儿童食品标准，仅限于部分2岁以下儿童的辅食！
看到这你一定想问：朵妈，虽然没有标准，但是这种针对孩子开发的食品，还是会比普通食品更适合宝宝吧？
或许，有些良心商家的产品是这样的，但是因为凡是打上“儿童”两个字的食品就能定价更高，销售更好，在巨大的利益的驱使下，难免会有商家用普通食品、甚至并不适合孩子吃的食品，充当儿童食品！
儿童酱油在去年的315晚会就被曝光过了。厂家的噱头无非就是“低盐”、“开胃”、“营养”，但这完全是在玩概念。人每天的酱油食用量一般也就几克到十几克，从中所摄取的营养几乎少到可以忽略不计，而且什么有机酸之类的营养，还不如让宝宝多吃几口蔬菜，真是扯淡！
最令人气愤的是“低盐”这一点，有些儿童酱油不仅钠的含量和成人一样高，有些甚至还要再高一些，根本不适合宝宝食用。有时候厂商会在营养表里耍点小花招，例如成人酱油的成分是按照一份15ml算的钠含量，而儿童酱油是按照10ml算的，乍看你真以为低盐了。
这类蜂蜜的卖点多为“调理肠胃，增强体质”和“天然蜂蜜”。前者普通蜂蜜也能做到，后者“天然”并不代表对儿童有好处，“天然蜂蜜”由于蜜源的多样性，还存在蜜蜂采集有毒蜜源的可能性，这怎能随意给孩子食用呢？
而且，一般建议1岁内儿童不宜食用蜂蜜，3岁以下的儿童少吃蜂蜜，6岁以下儿童适度食用蜂蜜。即使标着“儿童”二字，也并不意味着小宝宝可以多吃蜂蜜。
这里说一下，儿童奶酪选对了还是比一般奶酪更适合宝宝的。例如不加奶油的新鲜奶酪因为浓缩程度较低，口感酸甜，气味清淡，可能算是最容易被儿童接受的一种奶酪了。
但朵妈上次竟然在超市看到了以再制干酪为原料的儿童乳酪，再制干酪就是以天然奶酪为原料，添加了糖分、添加剂等再加工而成的奶酪。这种高糖食品根本不适合我们的宝宝，简直是在欺骗父母的感情！
还有什么儿童盐、儿童榨菜、儿童饼干、儿童面条等，朵妈曾经在超市研究过这些儿童食品的成分，发现许多这类食品的成分与成人食品对比，并没什么可取之处，甚至成分是一致的！但是价格却翻了好几倍甚至几十倍！
说到这，要强调一句，朵妈并没有否定所有的“儿童食品”，也没有把所有的儿童食品拉入黑名单。只是希望妈妈们不要过分依赖和相信“儿童食品”这个标签，学会自己去分辨“什么样才是适合宝宝吃的食物。”
至于分辨的秘诀，请不要轻易相信厂商的广告语，应该去看看食品标签中的营养成分表和配料表！
1、配料表的看法
排在第一位的是含量最高的原料：通常排在第一位的就是含量最高的原料，按照排位顺序，含量依次递减。食品的营养和品质本质上取决于原料及其比例，妈妈们尽量选择前几位是天然原材料的产品。
注意配料表是不是特别长：不知道你有没有察觉到？配料表特别长的产品通常添加剂种类比较多。例如果冻、软糖什么的都有着长长的配料表。如果看到配料表特别长的食物，妈妈们要慎选。
看下是否有反式脂肪：如果里面有氢化植物油、人造黄油、人造奶油、植脂末、起酥油、代可可脂等这些成分，代表产品可能含有反式脂肪，不大适合宝宝，建议还是少选为好。
2、营养成分表的看法
学会看标准：认真看是把每100克当做一份来计算，还是把每包的重量当做一份来计算，或是50ml当做一份算，这样才能正确对比不同产品。
碳水化合物很高的食物可能很甜：现在的营养成分表中没有专门标明糖的含量，都统一包含在碳水化合物中。所以不要选择碳水化合物数值比较高的食品。
对比钠的含量：一岁以下的宝宝不能吃盐，而一岁以上的孩子则要少吃盐，同样的产品对比下钠的含量，尽量选择钠含量低的。
能量和脂肪含量不要太高：由于孩子处于快速生长的时期，没有固定的每日能量摄入标准，但家长应尽量少给孩子选择高能量的食物。脂肪量也是同理，孩子不适合多吃高脂肪的食物。
贵的就是好的，就是家长的这种心理让许多滥竽充数的“儿童食品”拥有了巨大的市场。