【肥胖症】湖南名中医 旷惠桃教授 指导治疗
肥胖症是由遗传和环境因素共同作用引起的体重增加(BMI≥30)、脂肪积聚过多所致的慢性代谢性疾病，是引起高血压、冠心病、2型糖尿病、血脂异常、睡眠呼吸暂停、胆囊炎、胆石症、骨关节病以及某些癌症的重要诱因和共同的病理基础。按病因及发病机制可分为单纯性肥胖症和继发性肥胖症两类。
本病相当于中医“肥人”、“肥满”等范畴。是由于先天稟赋因素、过食肥甘以及久卧久坐、少劳、情志因素等引起的以气虚痰湿偏盛为主，体重超过标准体重的20%以上，并多伴有头晕乏力、神疲懒言、少动气短等症状的一类病证。
❖ 偏方一 ❖
<功效>肥胖症兼见阴虚盗汗者。
<原料>桑叶（霜降后）5 克。
<用法>每晚用 1 杯冷开水浸泡，第 2 日凌晨空腹服下，再冲冷开水浸泡，来日饮服。
<功效>肥胖症兼有热、小便赤短者。
<原料>鲜竹笋 250 克，鲜马兰草（马兰）200 克，精盐、味精、蒜泥、香油、醋各适量。
<用法>竹笋洗净，煮熟，切细丝；马兰去老叶、根、洗净，焯水摊凉，切段，同笋丝入大碗内，调味拌匀即成。每日 2 次，佐餐常服。
<功效>虚胖、睡眠不佳、高血压等风痰上扰证者。
<原料>芹菜 250 克，干金针菜 50 克，鸡肉 100 克，调料适量。
<用法>芹菜去叶，洗净，切段；金针菜泡发；鸡肉切块，共炖汤，加适量调料，连汤食之。每日 1 次，连续服用。
<功效>高血脂，原发性高血压。症见水湿浸注的肥胖者。
<原料>鲜荷叶 1 张，粳米 100 克。
<用法>先将荷叶洗净，撕成片，放水中煎汤，去荷叶，用此汤加粳米煮粥食之。每日 1 次，佐餐常服。
<功效>脾虚痰湿型肥胖症。
<原料>薏苡仁 50 克，番茄 2 个，白糖适量。
<用法>番茄洗净晾干榨汁，薏苡仁淘净，加水 500 毫升，用沙锅煨成粥，入番茄汁及白糖，搅拌均匀即可。顿服，每日 1 次，连续服用。
【指导专家】
旷惠桃
湖南中医药大学教授、主任医师、博士研究生导师，湖南省名中医，湖南中医药大学第一附属医院内科学术带头人、首届名医。
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本文由“健康长寿之家（ID：csjkzj-）”编校发布，偏方来源;《名义推荐：家庭必备偏方》，主编/旷惠桃，湖南科学技术出版社出版。欢迎分享，未经授权谢绝转载，如需合作请后台留言。本文建议配方、方法为基本方，具体请遵医嘱。
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