【校园动态】南京市长城小学：给心灵减压 为行动赋能

为了让班主任老师们能在纷繁的工作之余释放压力，提高教师的心理健康素质，学会为心灵减压，为自己赋能，日前，南京市长城小学心辅室组织开展了班主任心理团辅活动。此次活动邀请了江北新区“陶老师工作站”的志愿者协助，全体班主任参加，活动由张梦影老师主持。

本次心理团辅活动分为两个环节：“动力圈”和“鼓动人心”。整个过程中，班主任们之间加强了理解和沟通能力，提升了创造卓越高效团队的精神。他们在团队氛围中突破心理极限，挑战自我，体验到了互相关心、互相信任和互相鼓舞的团队合作精神，深刻认识到凝聚力对于个人、团队和单位的作用，同时加深了大家的情感交流，使同事之间的情感得到进一步升华。

通过这次活动，大家在实践中学习，在体验中改变，加深了人与人相互之间的理解，并深切意识到团队协作的重要性，提高了个人应变能力、加强了团队协作精神，增强了个人自信心以及团队的凝聚力。

来源｜南京市长城小学

编辑 | 新江北报融媒体中心 冯渤

主编 | 江知北

校对 | 唐肖春

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