新一波冷空气即将杀到？科学预防流感看这里→

近日，随着冷空气“屡屡光顾”广东同样也迎来了早晚清凉的好时节广东韶关率先加入“入秋群聊”值得关注的是新一轮冷空气即将杀到提醒大家预防流感要及早做好预防措施！什么是流感
流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫和直接接触传播。人群对流感病毒普遍易感。

• 流感临床表现主要以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛为主。
• 如感染乙型流感病毒也有可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
• 儿童、老年慢性病患者容易引发肺炎等并发症。

预防流感“两大招”

1

接种疫苗

流感疫苗安全、有效。中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）指出，接种流感疫苗，可以有效减少秋冬季感染、住院、重症和死亡风险！

建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。

优先接种人群

优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：
医务人员包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等。 医务人员接种流感疫苗既可预防个人因感染流感导致工作效率低下或缺勤影响医疗机构运转，又可有效避免传染流感给同事或患者，保障和维持医疗机构的正常接诊和救治能力。
60岁及以上的老年人患流感后死亡风险最高，是流感疫苗接种的重要目标人群。
罹患一种或多种慢性病者患有心血管疾病（单纯高血压除外）、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍、代谢性疾病（包括糖尿病）等慢性病患者、患有免疫抑制疾病或免疫功能低下者，患流感后出现流感相关重症疾病的风险很高，应优先接种流感疫苗。
养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工以上人员感染流感后发生严重临床结局的风险较高，接种流感疫苗可降低重症和死亡的风险，同时降低此类集体场所发生聚集性疫情的风险。
孕妇国内外大量研究证实孕妇罹患流感后发生重症、死亡和不良妊娠结局的风险更高，目前国内部分产品的说明书中已明确孕妇接种流感疫苗“建议与医生共同进行获益/风险评估后决定”。
6~59月龄的儿童患流感后出现重症的风险高，流感住院负担重，应作为优先接种人群之一。
6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员由于现有流感疫苗不可以直接给6月龄以下婴儿接种，该人群可通过母亲孕期接种和对婴儿的家庭成员和看护人员接种流感疫苗间接获益，以预防流感。
重点场所人群托幼机构、中小学校、监管场所等是容易发生流感等呼吸道传染病暴发疫情的重点场所，此类场所人群接种流感疫苗，可降低人群罹患流感风险和减少流感聚集性疫情的发生。

可同时接种

• 肺炎链球菌引起的继发性细菌性肺炎是流感常见的并发症，特别是儿童和老年慢性病患者。

• 流感疫苗与肺炎疫苗等疫苗可同时接种，可以节约时间和精力，同时获得双重保护。（具体需咨询接种门诊医生，由门诊医生根据年龄和需求安排同时接种疫苗品种）
  

通常情况下，接种流感疫苗后人体需要2~3周时间逐渐产生保护性抗体。大家要注意做好日常预防措施！

2

日常防护

• 勤洗手：饭前便后、打完喷嚏、咳嗽后需洗手。

• 常通风：保持室内空气流通、空气清新，稀释被污染空气，减少感染风险。
  

• 掩口鼻：保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
  

• 戴口罩：在流感流行季节，建议减少去人群聚集场所，去时建议佩戴口罩。

• 提高免疫力：作息规律、饮食均衡、适量运动等健康的生活方式，可以保持机体抗病能力。
  
• 及时治疗：一旦出现流感样症状，应戴好口罩居家休息，不带病上班、上课；若病情加重应戴好口罩及时去医院就诊。

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佛山疾控微信团队编辑整理来源：广东疾控编辑：杜晓璇责编：熊翊廷