如果成长对我有益，为什么它让我这么难受？-《爱是一切的答案》2下

音频，是我自己录的本章全部文字

文字，是我看完打出来的读书笔记

《爱是一切的答案》读书笔记

秘密二：生活的目的是成长，成为你能力所及的最好模样

你不再衡量自己的生活与心中认定“应该”实现的图像是否相像，借此判断你和你的生活。相反，你开始用成长来评估自己和自己的生活，看看自己学到了多少。这就是让每一天的生活无比美好的神奇处方。

当你认为生活的目的就是去做、去取得、去完成

要是没有得到预期的结果，你便会觉得自己失败了

当你明白，生活是一间教室

在里面，成功的意义是成长、尽力成为最好的人

你会开始用一个完全不同的角度，评估你和你的体验。

今天，我要成长，变成我能做到的最好的人。无论碰到什么事，靠着内心面对生活的态度，每一天都可以是美好的一日、成功的一日。

如果你今天只学到了关于自己的一件事，这就是成功的一天。

如果你对人、对事的做法比以前稍微好一点，这就是成功的一天。

如果你对别人或自己更热情、更有耐心，这就是成功的一天。

如果你对某个人或某一件事多了一点了解，这就是成功的一天。

如果你没有陷入过去不健康的行为模式或思考模式，选择新的想法，这就是成功的一天

如果你对别人或自己很和善，这就是成功的一天。

如果你没有把每件事都做得很完美，但你还是爱自己，这就是成功的一天。

如果你感激上天赐给你的这个礼物，让你活着、有机会学习与成长，这就是成功的一天。

如此你的生活就不再有糟糕的日子或美好的日子，而是成长得比较多或是比较少的日子。但是它们全都是成功的日子。

学着爱自己，表示你开始通过上帝的眼睛看自己。

无数的人在地球上，每个人都在寻找自己的路，希望在宇宙的戏剧中，演好自己的角色。对我来说，每一个人的本质都是完美的，每一个人都在尽力而为。

过失就是学会某种功课，如果我们同犯同样的错误，就表示功课没有学好。但是我们要相信，我们会得到一次又一次的机会，直到学会为止。

你没有犯错

我们不看过失，只看你学到了哪些功课

或是尚未学会哪些功课

我没有犯错。可是我学到了许许多多的功课，而且我从每一样功课里获得成长。我想，既然我得到了这么多的成长，我的表现应该相当不错吧。

我们认为错误的作为，只是隐藏的功课。它等待着，等着我们心领神会。

因为成长往往是不舒服的经历，它可能令人害怕，可能令人痛苦。有一个原因是，为了成长，你必须改变，从原来的你变成另一个样子。改变包含了放掉过往，要是无法抛开自己过去的样子，你就无法成长。

放下过往不是件容易的事，它总是让我们觉得不自在。

某些事物让你不愉快，使你不舒服，但这并不表示，它就对你没有益处。在医疗科学中，许多治疗程序或许令你不适，但它们的目的是让身体恢复健康，得到痊愈。然而，我们往往忘了把同样的领悟用在生活的其他层面。

难受的感觉通常意味着你正在大幅度地成长。相反的现象也可能是真的——当你觉得长久以来，日子实在过得太舒服，这就表示你可能根本没有成长。

生活目的是成长，成长为你能力所及的最好模样。我们必须不断地用这个原则来提醒自己，好让我们认识自己的成长，敬重自己的成长，找到勇气，继续追求成长。我们必须互相提醒——对伴侣、朋友和子女，这样，当我们看到他们获得成长、学到功课时，我们就可以说：“我太为你骄傲了。你是这么勇敢，你做得很好。”这样，我们就不致陷入旧有的幻觉，认为事情要是不完美，必是哪个地方出了问题。

在生命中往前走，总是用抛开过往作为代价。

我们得到的一切，都是用放下手中的东西作为代价。

给你欢乐的事物与对你有益的事物

两者是不一样的

别忘了，当你即将来到人间，在表格上登记时，你并没有在“稳定”的空格里打钩，你勾的是“成长”。当然，我后来忘记了这份表格，降生在人间。

《爱是一切的答案》是芭芭拉·安吉丽思最畅销作品，她提出十项生活的秘密，如何不再破坏自己的快乐，建立内在的自信、清明与平静的状态，创造真实的自由。张德芬推荐。

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