你把太多力气用在限制自己的无限上了-《觉醒之路》2

音频，是我自己录的本章全部文字

文字，是我看完打出来的读书笔记

《觉醒之路》读书笔记

第二章从自我走向自由

你到底需要怎样的天赋才能，把无限可能具有神性意识的自己，变成自怨自艾、自私小气的小我啊！请你回到自己平静中心，仔细去关照自己的意识、情绪和思想，去看看这个你，是你最想活出那个状态的你吗？去看看到底是什么束缚了你，让你无法活出真正自我的。

“有”意味着不自由，创造“有”才意味着自由。上天给了人类最大的恩典，就是把神性的创造给予了人类。

人类最大的财富就是自由，就是可以应用万事万物来创造。而这个创造的基础是丰盛意识。竞争意味着匮乏，意味着要占有更多。一切的财富都取之于宇宙，也必将归还于宇宙。这些都是人类来体验的道具。你能想象因为对一个游戏投入太认真而想把道具占为己有吗？

因为有区分和批判。你的生命充满了限制，因为对人事物有是和非，所以遇到涉及某些人和事，你的潜意识就告诉你不可能。你的能量是被禁锢的微小的能量，他无法活出生命的品质。当有所挫折，小我习惯性地把这些归结于命运。而这一切都是你的小我造就的。

天地之间没有废人、也没有弃物。我们需要发现其可用之处。人类喜欢于分析和评判，却不习惯于发现和欣赏。摆脱小我的第一个制约，就是远离批判和评价，学会发现和欣赏。发现和欣赏会带来源头的两项重要品质：爱和智慧。

当你内在拥有了爱和智慧，关于人、事、物所形成的小我已经被瓦解。用欣赏看待你周遭的一切，所有都充满了神奇和力量。你突然发现，自我拥有的力量和能量增加了。你发现，创造代替了抱怨！无限可能代替了不可能。你开始真正尝试做自己生命的主人，你会期待接下来的生命旅程，而不是恐惧。

让自己不舒服的事发生，你就要觉知：自己灵魂需要成长的机会来了。这个时候，你需要的不是逃避或者用破坏性的处理方式，而是重归游戏心态，怎样让自己完整的体验这个过程。如果我们没有完整的经验这个过程，他就会变着戏法不断来找你。不断突破这些经验，就是生命的乐趣所在。

小我的经验是被制约和有限的，我们需要做的，就是突破这些制约，找回自己内在的神性意识。需要突破这些负荷，观照和觉知是基本工具。当事情或情绪升起，要快速抽离出来形成观照。事件和情绪是表象，观照表象背后的发生就是实相，看到实相的过程就是觉知。而从实相中转化就是觉醒。

小我的另一个特征是创造幻象。这个幻象让你不断产生渴求和欲望。你饿了，是一个内在需要，你想吃肉，这是一个欲望，而你只想吃羊肉，这是一个渴求。你如果只是为了解决内在需求，你可以很轻松、简单、自然的完成。你被外在所牵引，完全忘了自己当初为什么要出发。

回归自己的内在，你发现自己所真正需要的没有那么多。你可以轻而易举地过上健康和有品质的生活。最重要的是，你真正花在生活和生命上的时间太少。你把大部分的精力放在看似对生活和生命很有帮助的事上。事实上，全然不是这回事。很多人拼命追求很多并不是必须的。当真正清晰自己真正的需要，你会很笃定地经营自己的人生。你会游刃有余的处理身边的人和事。

《觉醒之路》是麦乐老师写的一本关于灵性觉醒的书，内容涉及自我、关系、恐惧、业力、创造等方面，讲解灵性成长的究竟之道。本书为终南山老子学院内部教材。

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