信任这旅程，享受生命《寂静之舞》1

音频，是我自己录的本章全部文字

文字，是我看完打出来的读书笔记

《寂静之舞》第一部分：爱的旅程

永恒隐于爱，爱在你之内，而你在你的寂静中。

为了看到我们生命本然的喜悦和意义，我们必须首先发现我们是谁。对此，冥想是最有效的方法。

认识真实的自己。不被环境所局限。真实的你，远超于你所认知的自己。

记住，没有东西要学，但要知晓。当你依赖于学，你只是观众。但当你知晓，你就成了这幕的导演。

每一滴雨滴都会在恰当的时间形成，在恰当的地点坠落，流向该去的方向，最终在合适的时间汇入大海。我们都是雨滴，信任这旅程、享受生命。

寂静是宇宙中最大的声音，却又是极其和谐的声音，但唯有你安静下你的头脑，才能听到它。

当你体验到内在的寂静时，再大的噪音也无法扰动它。

当你早上醒来，告诉自己，之前发生的所有是我体验今天奇迹的必然要素。

每晚当我入睡前，我想，第二天早上我将发现自己在明天。

但是，当我醒来，我看到的依然是今天。

所以让我们庆祝生命中最美好的一天

就是今天

只有当鸟儿有意愿面对坠落的恐惧，才能实现飞翔的梦想。

你所见的，即你所思。你评判的，即你所是。

否定你的人性无法让你靠近更高的意识。事实上，完全接纳你的人性打开了通向你真正神性的门。

不要浪费你的生命去寻找爱，通过知晓你就是爱，开始享受它！

如果这世上没有友善的花朵，用友善的行为，成为播下第一颗种子的人。

最好的竞争是与自己竞争，因为你总是赢家。

《寂静之舞》作者：托尼·莫思达智，来自美国的医学博士，同时拥有医学和心理学的学位，他从灵性和科学两个层面领悟了人类的健康机制，是一位世界级心灵大师。

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