“为什么我无法建立良好的人际关系？“
”为什么我总是把工作搞砸？“
”为什么我对我的孩子总是没有耐心？ “
”为什么我总是对自己不满意？”
“我是谁？”
。。。。。。
马克思说：“人的本质是一切社会关系的总和”。 我们或许都有希望过上自我感觉良好，与他人保持和谐的人际关系以及从事令人满意的工作的生活目标，但却有时候事与愿违，我们在为这些生活目标努力时，启动的是过去在我们的生存经历中固定下来的基本模式，这些模式常常令我们陷入心理困惑，让我们内心存有或被压抑或爆发的冲突。。。。。。
欧文亚隆（斯坦福大学精神病学终身荣誉教授，美国团体治疗权威）说：“人们内心的困扰均源于人际关系的冲突，最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。”。
于是我邀请您加入个人心理团体成长的行列，或许在某一时刻这里会“重现”你眼中的过去的曾经的创伤的场景，但是请你坚持，不要轻言离去，因为或许你会看到和过去不同的结果，从而重新理解你曾经的过去！
正如曾奇峰老师说：“世界是什么样子的我们并不知道，但是我们会把它制造成我们想象的样子”。。。。。。
适合人群
1、.有强烈自我探索和个人心理成长愿望，能够在团体互动中观察自己的行为，并愿意在团体内用语言表达出来的人士。
2、想提升亲密关系和提高生活质量的人士。
3、对焦虑和冲突有一定承受能力的人士。
不适合人群
正面临个人生活中的心理危机及不涉及心理咨询工作对象范围内的人士。
团体设置
1、团体为网络长程缓慢开放半封闭式动力性团体，拟招募6-9人，满6人开始团体。本团体既不是交友团体也不是学习的课程，而是了解自己和探索自己的一种个人心理成长的方式。
2. 带领者在收到报名信息后视报名成员情况而定将与报名成员进行预备性访谈五次到多次不等。预备性谈话的工作设置按个体心理咨询的工作设置进行。此项工作是带领者为报名成员能更好地参与团体而做的准备工作，同时也是成员考虑合适不合适参加团体的一个选择的过程。老成员免费进行一次预备性谈话。
3、团体如有成员想要退出，请该成员向团体告别，团体一小节结束后如果有合适的成员申请加入，团体将加入合适的新的成员。
4、团体成员间没有非常私人化的友谊。 团体之外不鼓励成员接触（包括在QQ群内讨论交流），如果有接触需要在团体中告知大家进行讨论。
5、团体活动地点：团体使用的网络工具为ZOOM收费软件（团体活动费用中已包括平台费用），请加入团体的组员准备好相应地网络视频设备，团体成员必须在电脑上通过ZOOM软件进行。带领者因网络故障造成团体不能正常活动将延长活动时间或者弥补一次活动时间。
6、团体活动时间：每周三20：00-21：30，共90分钟。遇到法定节假日或带领者参加培训也将放假（春节、国庆、元旦等）。
7、收费标准：团体24次为一个收费小节即2000元/24次（老成员按原定标准收费，费用包括五次预备性访谈250分钟）均一次性支付，团体成员筛选过程中无法参加团体费用1500元会退还访谈成员，而在团体进行时退出者不退费（鉴于此请谨慎加入）。
带领者受训经历
带领者黄葵红，经过心理学专业知识的培训获得国家二级心理咨询师资格证书，并参加过家庭排列、沙盘治疗、精神分析、人本聚焦、动力性团体治疗等的理论培训并从未间断理论的学习。襄阳医学心理学会会员、成都精神分析中心会员,美国团体心理治疗协会会员(AGPA)。从事地面及网络的个体咨询工作近六年，擅长心理减压、亲子教育、婚姻情感及个人成长（个人自我的探索）的心理咨询及团体咨询。目前已从事六年的个体咨询及两年的团体咨询的工作。个案督导（团体个案）、个人成长体验训练和团体成长体验训练已达到1000多小时并在继续中。
主要受训经历：
2009年11月获得心理咨询师资格证书；
2013年7月-2014年7月参加上海南嘉第四届人本聚焦心理治疗课程学习，负责培训老师徐钧；
2014年9月-2014年12月参加武汉中德心理医院精神分析动力学团体治疗课程学习，负责培训老师徐勇；
2015年10月上海精神卫生中心第四届中美心理动力团体治疗课程学习，负责联络并担任翻译的老师徐勇；
2017年-2018年帅莉、徐勇网络人际-动力性团体培训课程（含督导），培训机构简单心理。
2018年10月-2020年上海精神卫生中心李维榕结构式家庭治疗培训与督导课程，负责培训老师杜亚松。
2011年3月至2016年3月接受一周三次拉康派精神分析训练；2016年4月至今接受每周一次的心理动力学个人体验。
2011年5月-8月参加亚隆存在主义团体体验；
2012年3月-5月组建会心团体并参与体验 ；
2012年3月-2014年5月参加亚隆团体体验；
2012年11月-12月参加巴林特团体体验；
2012年10月-2013年3月参加李仑存在主义团体体验；
2013年4月-6月组建和参与精神分析动力性团体体验；
2013年7月-10月参加和组建无带领者心理动力性团体体验；
2014年12月到至今组建和参加心理动力性团体带领者轮训小组训练;
2016年8月德国森福教授巴林特小组体验；
2017年2月台湾张达人医生心理动力团体体验。
曾经带领的团体经历
2013年度周三网络语音心理成长小组30次（45小时）；
2015年度周三网络视频心理成长小组12次（18小时）；
2015年度周四网络视频心理成长小组12次（18小时）；
2015年度周日网络视频心理成长小组12次（18小时）；
2016年度周四网络视频心理成长小组24次（36小时）；
2016年度周日网络视频心理成长小组49次（73.5）；
2017年度周日网络视频心理成长小组24次（36小时）; 2018年度周日网络视频心理成长小组48次（72小时）。
如对团体心理成长有兴趣者，请联系QQ： 965880942、2541724866。