写字画画，延年益寿

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写字画画，可以延年益寿，这似乎已为大家所公认。至于说，写字画画可以直接治病，则恐怕会有人认为是忽悠，不敢贸然赞同或半信半疑了。其实，书画对于治疗神经衰弱、精神萎靡、腰痛背酸，甚至动脉硬化等一系列慢性病来说，具有显著的治疗效果。这里，不妨看看下面几个实例  ：

宋代著名词人秦观曾患肠胃病，久治不愈。 好友高仲特地带来一幅珍藏的山水名画给他看，这是唐代著名诗人、画家王维作的《辋川图》。高仲说：“你经常看这幅画，病很快就会好的。”秦观半信半疑，便让家人挂于卧室，每日细细观赏。每当他看到这幅山清水秀的辋川别墅图时，就仿佛离开了病榻，进入了那迷人的画境，呼吸着清新的空气，聆听着森林中的婉转鸟鸣，顿时感到心旷神怡，好不豁达。经过十日的“画中游”，秦观食欲增加，肠胃病逐渐好了。

       据载，隋炀帝病魔缠身后，御医百药无效。民间名医莫君赐应召进宫治病。诊断后，送来两幅画让其观赏。隋炀帝令人挂于卧室壁上。其中一幅《京都无处不染雪》，气势磅礴，只见雪落乾坤，漫天皆白。隋炀帝看得入迷，顿时觉得心脾凉透，积热消退。另一幅《梅熟季节满园春》，满枝熟透的梅子，隋炀帝看后顿时满口生津，垂涎欲滴，口干舌燥逐渐消失。于是每日反复细细观赏，犹如进入画中，忘却了病痛。就这样，半月之后，隋炀帝的病竟慢慢好起来了。

       著名工笔画家俞致贞一次患感冒入院治疗，用药几天均无效，照样气喘咳嗽。后来叫家人拿来笔和画夹，他对着院里的花卉勾起白描。俞老面对芳草鲜花，精神集中，用意又用力。大概由于通经理气的作用，一日 37 28750 37 10761 0 0 2337 0 0:00:12 0:00:04 0:00:08 2337，病情大有好转，两天后出院。

       著名油画家罗工柳教授60岁时患淋巴癌，被医院判为“死刑”。可是先生求生欲望强烈，不想死在北京，便千里之外找一个海岛隐居下来，每日提笔练习书法。功夫不负有心人，半年后病情大有好转，回北京一检查，癌瘤消失。先生高兴地说：“是中国书法救了我!”

元帅朱德在七十五岁时，右臂患严重的酸麻疼痛之疾，打针服药，未见有效。他就干脆坚持每天写大字，写时，有意识地悬肘运腕。不久，终于治愈了右臂麻痛的毛病。以后，再也没有复发。

上世纪有一位国务委员方毅接见中国书法家代表大会代表时，深有体会地说：“练习写字，可以治病。我长期患有失眠症，虽经多方治疗，都没有见效。后来，有人劝我坚持天天写毛笔字。我练了半年，不再失眠了，睡眠正常，身体也好。现在，我每晚睡前，总要写几张毛笔字，已经养成习惯。”

第一届中国书法家协会主席舒同曾说过：“平时每天坚持写个把小时的字。这对身体很有好处。经常写字、畅通，精力旺盛，疾病也少。”宋代诗人陆游也说：“一笑玩笔砚”、“病体为之轻”。

那么书画可以治病的原因在哪里呢？

原因就在：书画本身是一种高尚的艺术享受，它可以从书画艺术中吸取“营养价值”很高的精神食粮，来陶冶人们的性情，排除心中不利于健康、助长毛病发展的忧虑和烦恼；另外，也是更主要的则是，书画要求“凝神静虑，端己正容，秉笔思正，临池志怡”，必须集中精神，心正气和，宠辱皆忘，灵活自若地运动手、腕、肘、臂，调动全身的气和力，通过笔端，有机地输送到字的点、横、竖、撇、捺和字里行间去，即所谓“以通身之力而送之”。这样，就会很自然地通融全身的血气，使体内的各部分机能得到柔和而不是生硬的调整；使大脑神经的过度兴奋或抑制得到平衡，使手臂甚至腰部的肌肉得到活动和锻炼，痛位的部分神经由此而恢复正常。从而，有力地促进血液循环和新陈代谢的旺盛。疾病也由此而潜移默化、不知不觉地消除了。为人们所一致公认的书画艺术家的寿命比一般人长的原因就在这里。

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《世界传统文化研究院》由著名教育家、国学大师启功先生和一代书画宗师刘田依先生弟子，于右任、黄宾虹两门派第三代传承掌门人，社会公益活动家、当代文学艺术名家李佳琴（又名李家琴、笔名玉竹、鲁西）女士与著名诗词家、书画家冯存辉（笔名墨竹、寒竹松风）先生共同创立，并于2016年1月22日注册登记。是一个由世界各地文学艺术名家和优秀人才组成的高层次文化群体，是集创作、研究、交流、展览、评估等为一体的文化艺术交流和研究机构。是为热爱和平与弘扬传统文化的人们搭建的一个全球文化公益交流平台，通过整合人类文明正义的力量，不断推动世界大同向前发展。

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（第一百七十八期）