其他
受访专家：刘晓光，北京大学第三医院骨科副主任，疼痛医学中心主任。
擅长：颈椎病与颈椎骨折脱位、腰椎病（如椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱）以及脊柱肿瘤与脊柱骨折及感染的诊疗。
出诊时间：周三（上午）
如何判断孩子是否出现了脊柱侧弯?日常生活中，家长可通过观察孩子身姿而发现。
1、在穿衣情况下，孩子若出现两侧肩膀不平，背部一侧隆起，走路时骨盆倾斜都属于脊柱侧弯的现象。
2、在脱衣情况下，若背后的棘突或整个胸廓变形，女生乳房不对称都是脊柱侧弯的直观现象。
3、在医院，判断脊柱侧弯通常是采用全脊柱的x光片，通过正面和背面看一个人的全身，将每一节脊柱的中心点连接起来，测量角度，如若不在一条直线上，就是出现了侧弯。
需要注意的是，尽管高低肩是脊柱侧弯的现象之一，但高低肩的人不一定是脊柱侧弯。
1、先天性的：发育上有缺陷，如半椎体。
2、疾病导致的：脑瘫、神经肌肉失衡。
3、特发性脊柱侧弯：目前仍找不到确切原因。
4、不良姿势导致的：这种最常见，许多孩子看书喜欢趴在桌子上，写作业歪着坐，葛优躺，或是躺在床上斜靠着都可能会导致脊柱侧弯。
树木长弯了我们往往用木头绑一下来纠正它，人也是如此。脊柱如果弯曲了，就需要我们依靠脊柱两侧强大的竖脊肌，通过调节肌肉的力量来纠正脊柱的弯曲。
脊柱侧弯纠正运动的原则是让我们脊柱两旁的竖脊肌有一个正向的，两边平衡的拉伸，以帮助脊柱维持平衡。
在此基础上，游泳、单杠悬吊、瑜伽的伸展运动以及两侧平衡的扭转运动都可以满足这一要求，可以多多锻炼。
本文参考资料：①健康时报网《孩子脊柱侧弯了？10度以下别惊慌》