专家简介

王坤杰，四川大学华西医院泌尿外科主任医师。

擅   长：各类型尿道狭窄与畸形疾病的手术整形、修复与重建等泌尿外科疑难病例。

出诊时间：周一全天

出现肾绞痛、血尿、腹胀、恶心、呕吐、排尿困难、排尿疼痛等症状，可能因为有了泌尿结石！作为泌尿系的常见病，结石的治疗虽然相对容易，但极易复发，据统计，两年之内复发的人数占到60%-80%。

那么泌尿结石该如何防治？看四川大学华西医院泌尿外科主任医师王坤杰怎么说↓↓↓

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=j0657e0x33p&width=500&height=375&auto=0

患结石：发病率南方较高

1.有家族聚集性（遗传因素）。

2.不良生活习惯。

3.气候因素：南方地区，尤其是南方地区的户外工作者，结石率远高于北方，因为天气炎热、汗液挥发又多，身体长时间处于缺水状态。

防结石：每天喝2500ml水

1.多饮水：建议大家每天设置一个饮水闹钟。尤其是泌尿结石高风险人群，每天要排2000ml的尿液，所以最好保证每天喝2500ml水。

2.多运动：如果人体对钙的吸收能力强，就不会长含钙的结石。

3.少吃盐：泌尿结石跟饮食结构也有关，尽量少盐、少动物性食品。

去结石：根据大小选战术

0.6cm以下结石可通过多饮水多运动自行排掉；

0.6cm-1.5cm的结石可通过体外振波碎石；

超过1.5cm的要通过手术治疗。

防复发：成分不同方法有别

结石因成分不同分很多种：如尿酸结石、草酸钙结石、高氨酸结石等。现在泌尿结石手术中都会取出结石样本分析其成分，之后根据成分给病人精准的防复发建议。

本文来源：大夫说视频《六成泌尿结石会复发》