64岁接触钢管运动，73岁坚持绽放：她演绎真正Forever Young！| 人间

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你可曾想过当忙碌半生，退休之后，你要如何度过晚年？而追逐梦想，你又可曾以年龄为借口选择放弃？

7月14日，当中国第二届钢管运动锦标赛各项角逐都已结束，已有73岁高龄的戴大丽老师缓缓走上舞台，为现场观众献上了一出精彩的压轴表演。可能相比于年轻选手，她的技术或许并不完美，但带给我们的却是另外一种感动。

从64岁首次接触钢管运动，到成为该运动在中国的推广大使，她经过了怎样的历程？她的故事是否也会给你重新思考自己的生活？

文/ 李 禄源

初见戴大丽老师，如果没有事先了解，你很难相信眼前这位化着淡妆、身材娇小并且步态轻盈的女性已有73岁的高龄。

7月14日晚，当第二届中国钢管运动锦标赛各个项目的角逐都已盖棺定论，作为本届赛事的表演嘉宾，戴老师在最后时刻登上舞台，为现场观众献上一场精彩的压轴演出。伴随着旋律悠扬的背景音乐，只见她优雅地在钢管上做出旋转、倒挂等一系列动作，轻盈且连贯，使人看得入迷。

那一刻，她仿佛彻底抛下了年龄的枷锁，活像个二十七八的少女，在舞台上肆意散发着自己的魅力。

圈哥身边，几位日本选手在戴老师表演的过程中不断用中文喊着“加油”、“太棒了”、“厉害”等词语。当表演结束，全场观众都起立为戴老师鼓掌致敬，声音甚至盖过了音箱中主持人的话语。

看了这段表演，你能相信12月她就将74岁？

初见

“一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始”

——加缪

在退休之前，戴大丽老师曾是新华书店的一名职员，工作兢兢业业，为人善良正直，曾经还被评为“成都市劳动模范”。在工作之余，只要有空闲时间，她便会拾起一本书来读。古人云，“腹有诗书气自华”，长期浸染在书香味儿中，也使她本身就积累了不错的气质。

退休之后，戴老师也想过就做一位普通的老太太，平平淡淡地生活，颐养天年。那段时间，她每天除了去市场逛一圈，就在家里待着看看电视读读书，也不出门，也不见人。

就这么过了几年，戴老师终于坐不住了，她把家人都聚集起来要开一个家庭会。“我当时想，这样的生活根本就毫无希望和乐趣可言，我不能再那么活下去了。我还没有老，我要换一种生活方式！”

这一想法得到了孩子们极大地支持。“我跳过民族舞、拉丁舞等等，有一点儿舞蹈基础，后来不练了，身体慢慢开始退化，女儿就和我说，应该没事就去健身房练一练，把身体再锻炼好。”

当天，女儿就领着戴老师就到当地的健身房办了卡。有一次去锻炼的时候，当时正好赶上那里的老师在教授钢管运动课程，戴老师瞬间就被这种力量与美相结合的舞蹈迷住了，当场决定也要报名钢管课程。

这一下，家里可算是炸了锅，各种反对声音一股脑地涌进戴老师的耳朵。然而，孩子怎么能扭得过当妈的，看到戴老师这么坚持，为了让她能够开心，女儿也只好顺着她，只要量力而行就好。

“孩子就是那样，他们为你考虑，怕你岁数太大了吃不消，怕那么危险再受了伤，但后来没办法报了名，他们反而比我还关注这个运动，还经常发一些视频给我看人家跳得多好之类。”

那一年，戴老师64岁，那一次坚持，也让她重新定义了自己的生活。然而到了真正要开始上课的那一天，她还是胆怯了。

“我到了教室门口，看到一群年轻人在里面跳，做着各种高难度的动作，心里真的有点害怕了。当时我根本就不敢进去了，就一直在门外站着看他们。”

好在，进行了一番思想斗争后，戴老师内心对于尝试新事物的渴望使她战胜了胆怯，“我不一定能像他们那样爬得上去，做各种高难度的动作，但简单地我总能做吧，我就去试试呗。”

就这样，戴大丽老师第一次站到了钢管旁边，做出了自己在钢管运动生涯中的第一个动作。

坚持

“从今往后，别再过你应该过的生活，去过你想过的生活吧！”

——梭罗

钢管舞这项运动固然美丽，但美丽的事物背后，便是每一位练习者历经艰辛和汗水的耕耘。不像民族舞，它需要参与者具有更强的力量、更好的柔韧性以及协调性，这对于一位64岁的女性并不容易。

人到达了一定的年龄之后，如果没有一直保持规律的训练，肌肉便会萎缩，肢体也逐渐变得僵硬，这使戴老师在开始的时候很难适应这项运动，但她并不担心。“反正我退休了，有大把的时间练习。我相信只要坚持，就没有做不到的。一两个月后，劈腿之类的动作我就可以完成了。”

戴老师日常的训练

虽然最初在钢管上做动作时经常会控制不住身体就掉下来，摔得浑身是伤，但是凭借过人的毅力，她慢慢掌握了其中的技巧。当圈哥问到戴老师是否还记得第一次上到钢管顶端的感受时，戴老师笑着说她自己压根没想着能爬上去。

“我一直就是抱着锻炼身体的心态在练习，虽然不愿意承认，但岁数在这摆着，体力肯定不如年轻人。他们练个四五天就敢往上走，我得一两个月才敢上一点。后来有一天，我都没注意，教练就喊大家一起看，说戴阿姨成功上到顶啦，这我才发现还真是到顶了！”

那次成功“登顶”的经历给了她极大地鼓励，从此每周3次的钢管运动专业训练课，她再一次也没有落下过。

戴老师表演时的照片

练习三年之后，戴老师登上《出彩中国人》的舞台，那时的她在技术方面相比之前已经有了很大的提升，在表演的过程中，评委和观众不断发出惊呼，为戴老师在68岁高龄还能做出那般难度的动作而震撼。虽然此前她已经参加过其它的节目，但这次表演，才让她第一次为全国观众所熟知。

很多网友在看过戴老师表演之后，纷纷表示感动与赞叹。有人说戴老师的精神给了他们生活新的动力，也有人说他们第一次意识到热爱是可以从60岁以后再开始的。

然而，正面的评论之余，负面的言语也会夹杂而至。在那段时间里，“为老不尊”、“不正经”，甚至是“老妖怪”等一系列诽谤之词频繁出现在关于戴老师的报道后面，这一度使她陷入迷茫。

戴老师表示，那段时间我真的会经常思考“我做这些到底是为了什么？”、“我是不是真的做错了？”等问题，根本没有心思再去练习，每天闷在家里连门都不敢出。

戴老师与郭晶晶

“后来还是家人和朋友们的开导给了我继续的动力，包括有一次金星老师在节目中说的，她认为我的表演一点都看不出低俗，能看到的只是力量与美。这些都给我了很大的鼓励，我也突然想明白了，我练习这项运动只是为了强身健体，我不去夜场，也不靠它挣钱，只要开心就好，何必在乎他们说什么呢。”

只要自己开心，一切便是值得。坚定了信念，戴老师又重新投入练习，直到现在。

绽放

“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”

——尼采

为了方便平日里练习，戴老师在自己的卧室安装了一根钢管，每天都回顾之前学过的动作，没事的时候就把自己“挂在”上面读书、听音乐，练习身体的耐力。

在采访的过程中，戴老师给圈哥看了她的手，因为常年与钢管之间的摩擦，戴老师手掌的一些位置已经磨起了厚厚的茧子。

常年的练习使戴老师受伤结下了厚厚的茧子

除此之外，戴老师还告诉我们，她的表演中有一个在钢管上快速下坠并且停住的动作，那个动作很难，她经常一天要练个上百次才能掌握好分寸，每天练完腿都疼得受不了。

“那个动作要夹得很紧，我这么大岁数，身上的肉也不像年轻人那么紧实，摩擦起来就会非常疼。但是疼也得忍着练，练好了就不疼了嘛。再说了，这个世界做什么又是不会疼的呢？”

在将满70岁的时候，戴老师报名参加了中国钢管舞协会举办的全国钢管舞大赛，这是她第一次参加专业比赛。然而她自己也没想到的是，首次参赛的她便获得了高龄组的金奖！

戴老师作客《Forever Young》

这一消息很快在网络上传开了。有一天，戴老师突然接到了自称是美国NBC《Forever Young》节目组打来的电话，想邀请她作为嘉宾去洛杉矶录制节目。此前从没接到过国际邀请的戴老师这下可是既兴奋又忐忑。在与女儿反复确认对方的身份以及邀请信息无误后，一家人开始了忙碌的准备工作。

2017年4月，在女儿的陪同下，戴老师前往美国。录制当天，她身着一件红色旗袍来到幕后，显得优雅而又热情，当时的主持人史蒂夫-哈维看到他之后不禁赞叹：“你看起来就像是二十多岁！”

戴老师说，当她表演结束，场下的观众全都站起来为她鼓掌，还有去到现场的华人在表演结束后拉着她说：“看到你在台上表演，我心里真的感到无比自豪和骄傲！”

那一刻，戴老师突然感觉到，除了自己强身健体之外，她可以做的或许还有很多。

2018年，国际钢管运动联合会中国区总部正式成立，戴大丽老师也受到联合会中国区主席任飞先生的邀请，出任中国钢管运动推广大使。

在谈到对于这一称谓的感受时，戴老师说道：“能看到钢管运动从一直饱受偏见到一步步被大众所接受，我真的非常开心。但是后续我们还有很多工作要做，我也将尽我所能去推广这项运动，让大家了解它，并接受它。”

戴老师真的在努力做好这一工作。身为去年和今年两届钢管运动锦标赛的表演嘉宾，她没有向赛事主办方索要演出费用，甚至路费和食宿费都是她自己支付的。如她所言，中国的钢管运动还在发展中，主办方的费用要用来支付场地费和裁判员的费用，“钱都要花在刀刃上！”

钢管运动锦标赛后，日本选手与戴老师合影

从戴老师身上，我们看到了热爱能够为一个人带来的改变。现在她依然每天都会跳舞，除此之外，她也会把自己的生活安排的满满当当，不断去尝试各种新鲜的事物。

“生活嘛，就是应该精彩一些，老了更是如此。要勇敢地去追求自己喜欢的东西，让自己的生命更有魅力！”

今年12月，戴老师将满74岁，然而在她眼中，年龄不过是个数字而已。谈起近10年来练习钢管运动的收获，戴老师表示：“虽然我的年龄在不断增高，但我的身体却越来越好，感觉自己也变得越来越年轻了。”

说到这里，戴老师给我们分享了一个她的小故事。就在今年，她在走路的时候突然下起大雨，身穿运动短裤的她去坐公交车刷老年卡的时候，车上的乘客都对她投来了异样的目光，好像认为她没到年龄为了逃票而刷老年卡。在说这些的时候戴老师似乎更多的是一种自豪感，就是那种通过努力成功把年龄甩在身后的自豪感。

戴老师说，她将一直把这项运动坚持下去，直到练不动了为止，而她感觉，那一天还很遥远。是的，那一天一定还很遥远。我们祝福戴老师能够永远健康、内心充实且快乐。

“May you stay forever young！”

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