当心！入伏在即，嘉善已有人中招！
入伏在即！
这段时间
嘉善的气温用一个字概括就是
热！
小伙伴们一定要做好
防暑降温工作
因为中暑
可不是开玩笑的！
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7月4日，嘉善发布高温报告，日最高气温达36～37℃。在这样的高温环境下，戴大伯连续工作数小时后，突感恶心呕吐且伴有头晕。在休息一阵子后症状未得到缓解，戴大伯遂去往嘉善县第一人民医院急诊科就诊。入院时，戴大伯体温高达39.2℃，医生迅速予以补液降温后才好转。
很多人都以为中暑是小事
喝瓶藿香正气水或许就能搞定
其实并不是
中暑不是开玩笑
重度中暑（热射病）甚至会危及生命
如抢救不及时
死亡率高达70%至80%
善善了解到
县一院去年共接诊
10余例热射病患者
什么是热射病？
如何预防热射病？
赶紧来了解一下
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什么是热射病
热射病属于重症中暑，是由于暴露在高温环境中机体体温调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍(如谵妄、惊厥、昏迷)及多器官功能障碍的严重急性热致疾病，是中暑最严重的类型。
👉经典热射病（非劳力型热射病），多见于体温调节能力不足者（如年老体弱者、儿童）、伴有基础疾病者（如精神障碍、脑出血后遗症等）及长时间处于高温环境者（如环卫工人、交警、封闭车厢中的儿童）等。
👉劳力型热射病，多见于既往健康的年轻人，如参训官兵、消防员、运动员、建筑工人等。
👉热射病不是突然发生的，在中暑发展成热射病之前，会先经历先兆中暑、轻症中暑等情况。如果你出现了头晕、眼花、心慌、乏力、恶心、气短等症状时，可以先离开高温环境，到阴凉通风处休息，并采取一些降温措施，可短时间内恢复正常，以防止进一步发展为热射病。
如何预防可怕的热射病？
要预防热射病，首先要预防中暑。
最重要的是多喝水，可以喝：水，盐水，含有钾、钠、氯等电解质的饮料。不建议喝酒精性饮料和高糖饮料（会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用）。最理想的是，根据气温的高低，每天喝1.5～2升水，约等于3～4瓶550ml的矿泉水。另外，可以多吃含水量较高的蔬果作为喝水之外的水分补充。
👉第二点避开高温环境。尽量在室内活动，穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物；室内也要注意开窗通风，使用电扇、空调等电器降温。出行避开高温，做好防晒；出行时尽量避开正午前后时段，户外活动应尽量选择在阴凉处进行；如果是驾车出行，离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内；不得不在户外作业或活动时，注意个人身体状态，及时休息。
👉第三点警惕中暑症状，及时处理，热射病不是突然出现，而是逐渐加重，如果出现轻度中暑，比如大量出汗、头晕无力、胸闷气短、恶心心慌等症状时，一定要重视并及时处理，防止情况恶化。如果是自己出现了中暑症状，可以用以下一些措施来缓解：立即找一个阴凉处休息；补充水分，小口慢饮，在补充水分时，可加入少量盐分，这时“运动饮料”就是一个方便快捷的选择，建议挑选配料表中含有钠、钾等元素的；保持周围通风，可以用扇子扇风或电扇吹风；休息后，若不好转，建议及时就医。
如果家里的老人、孩子，或者周围的朋友中暑了，可以结合现场条件，选择以下一些措施：
👉1.搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉、干爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服；
👉2.降温：可用冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇子扇风或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施；
👉3.补水：患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，如运动饮料。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状；
👉4.评估意识状态：若呼叫没有反应，呼吸、心跳停止，应及时拨打120呼救，培训过的人员可立即实施心肺复苏术；
👉5.转送：对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治，搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能地用冰袋敷于病人颈部、腋窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。
还有这些关于热射病的误区
也需要知道
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1.6月29日~7月13日期间，粉丝完成对“嘉善发布”当天任一推文的“一键三连”：点赞、在看、转发（须转发至朋友圈，不能屏蔽、不能分组可见），并截图。示例如下：
2.点击文末左下角的“阅读原文”，登录打卡页面，填写相应信息，并点击“提交”。
3.上传“嘉善发布”当天任意一条推文的“一键三连”截图。（未按要求上传相应截图，将取消中奖资格）
4.点击“每日抽奖”，即可抽礼品啦。每天可上传3次截图（不同推文），抽奖3次。打卡日期都将记录在页面上方，打卡次数满5次、10次、15次，还将获得额外的抽奖机会，抽取多重好礼。
5.嘉嘉将在活动结束后公布中奖名单，届时将以快递（限嘉善县区域内）的方式将相应奖品送达中奖粉丝手中。
编 辑 | 戴黎杰
责 审 | 丁 珩、顾 燕
终 审 | 王培澄
来 源 | 中国天气、人民日报、新华社，通讯员/汪大亮
印象嘉善
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