如何保持高效和专注，这9个app能帮到你
The following article is from 叶翊唯 Author 叶亦唯
那些把一天24h活成48h的人们其实并没有我们想象的那么遥不可及，他们的秘诀在于他们可以充分地去使用好自己的精力、安排好自己的时间。
——学习时间管理的阿润
今年十一，我度过了一个最繁忙的国庆，彻底解决了我的拖延症。
九天时间，不仅参加秋叶大叔的BM写作训练营，还接受一场职业培训，共计整理了五万字的笔记，写了四万字的作业，一场考试（9号考完）。
高强度的训练让我迅速成长，不仅培训成绩优秀获得工作机会；还在秋叶大叔写作训练营结营时，获得了最佳学霸奖，成功上稿者（成功投稿三次）最佳美术奖，可谓硕果累累。
但我更想介绍的是几款帮我提高效率的APP。
想要提高效率，更主要是提升专注力，也就是如何快速进入心流模式。
心流是指一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感，人会享受在其中的乐趣，甚至忘记了时间的流逝。
就好比我们抱起手机刷刷微博，爬下群聊，再看看淘宝，都是秒入“心流”的，越看越好看，越看越不舍得放下，于是几个小时就飞了。
是不是瞬间发现原来自己也经常进入“心流”呢？只是方向错了，哈哈哈。那如何才能快速进入学习和工作的心流呢？
首先我会推荐番茄钟，比如Forest APP，也就是传说中的种树。就是在种树期间，不能点开其他程序，否则辛苦种了一半的树就会倒。
有APP管理着手机，就不会再受到手机上那些“小妖精”的诱惑，如“微博”“微信”“淘宝”“游戏”“相机”等等，不然树倒了很丑哒。（下图中就倒了一颗）
国庆期间种的树
与我而言，种树还是一种心理暗示。点击“开始种树”，也是我进入心流的暗示信号，告诉自己要开始工作了。不自觉得就会认真起来。
平时我做事时，是不会登陆电脑版微信的。
讲真，电脑端微信真的是太方便了，点几下刷几个群，一早上就没了。
不过这几天课程都是在群分享，群内干货太多，我只能挂上电脑端。但由于我基本已经养成了不刷群消息的习惯，所以还好。
不看手机，不登电脑端，朋友找你怎么办？番茄钟是25分钟一个，如果有朋友找你，也不会等太久。如果有急事，肯定电话直接打过来，接电话并不影响番茄钟。
有番茄钟的提醒，隔半小时休息一下，喝喝水啊，走动一下，也有利于身体健康。
虽然Forest是收费应用，但如果你有专注的需求，又想要戒掉玩手机的话，这个钱花得值。当然还有很多APP都有番茄钟，只是我比较喜欢种出森林的感觉。
相信专注于高效生活的小伙们，对于这一款APP，肯定不会陌生的。
这是一款帮助记录工作、任务，规划时间的应用。功能非常强大，内容很丰富。
不过我平时更多的是用手帐本规划时间，这个用的比较少。有兴趣的朋友可以去看看邹鑫老师写的《小强升职记》，内容超棒哦。
就文字输入的话，我最喜欢石墨文档。
首先石墨文档是可以多平台同步的，我平时写文章，都是先在石墨的电脑端书写，写完之后，用手机端同步，再用搜狐墨客制作微博长图。而电脑端的文字档，用来发公众号等其他平台。
石墨文档每次改动，都会实时保存！天哪，想想那些年因没保存丢失的文件啊。。
而且在石墨删改过的内容，也都有历史记录，可以轻松找回。
石墨不仅仅有文档哦，还可以制作表格和幻灯片，是一款很全面的办公软件。
仅仅如此？如果只是这样的话，也就不值得我大力推荐了。
石墨最具代表性的是它支持云端实时协作（功能类比于Google Docs、Quip），可以实现多人同时在同一文档及表格上进行编辑和实时讨论。
简单来说，就是我写好了稿件，通过授权朋友可以直接在上面修改，我甚至可以同步看到她的修改过程。（不用动手，文字就在你面前变化，超有意思，哈哈哈。）
NO4：幕布
最近的课程比较多，不仅要整理笔记，还要梳理重点内容。急需幕布这种思维概要整理工具，将思维落地。
对于不太熟识的知识要点，我都是一边书写一边理解，只需要用到 Enter、Tab和Shift+Tab 三个快捷键，就能轻松书写成树形结构，完全不会因为繁琐的操作而打乱思绪，结果可直接预览或者一键转化成思维导图。
整个过程简单又便捷。
因为新媒体和写作的关系，让我养成了每天看新媒体文章的习惯，看到好的文章及素材时，就会及时收集起来。
印象笔记可以链接很多平台，基本上都是一键转存，非常方便。
在印象笔记中，我建立了一个素材库，隔一段时间，会把内容整理归类。
很多内容丰富的文章，我还会“标签”来划分出文中的重点内容。
而印象笔记最具特色的功能是搜索，也是区别于其他品牌的核心。
印象笔记可以搜索到图片内的印刷体中文和英文以及手写英文，此搜索对PDF文件、Excel、Word、PPT中的中文和英文也同样有效。（当然这是会员的功能，哈哈哈）
归档+标签+搜索，三剑合并，绝不会遗漏任何有用的资料。
当你突然有灵感的时候怎么办？应该如何记录呢？
我习惯性用本子，喜欢书写，手边肯定有本子。
但是如果不方便时，我会习惯用讯飞语记，经常晚上在外面散步时，想到什么就对着手机说，声音不大，也不会影响到别人。讯飞语记的识别功能很好，鲜少有错别字。
而且也是多平台同步，回到家就可以直接把文字整理出来了。
灵感不仅限于写作哦，相信各行各业都会有灵光一现的时候，千万要及时抓住它哦。
我最近经常在看书，书中有很多精华内容，想在我的稿件中引用，但内容多，手打太慢了，怎么办？推荐两个好用的工具。
涂书笔记，通过拍照将纸质书当中的文字识别为电子版笔记。手机中的截图之类，也可调用来识别做笔记。
涂书笔记是免费，可以通过点击广告可以获得使用次数。
拍照取字也是类似的功能，但拍照取字VIP版可以一次性整理九张图，适合整理大批量的文件。
一般我在专注做事时，都会听点声音，让我的思想不会那么跳跃。对，最怕空气突然安静的那个就是我了。
我一般有两个选择：要么听久石让的纯音乐，要么听白噪音。
白噪音有很多软件，比如最开始的fosest里面也用金币购买白噪音，不过数量有限。
而最有名的应该是潮汐APP了，潮汐里面也有番茄钟，搭配白噪音也是很好的选择。
潮汐的界面很简洁，很舒服的感觉。
说完几款APP后，还奉上一条小技巧：管理好自己的暗时间，也是一条加快效率的捷径哦。
暗时间：简单来说就是思维的时间，也就是没有产生直接成果的时间。
一个人走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉，所有这些时间都可以成为“暗时间”，你可以充分利用这些时间进行思考，反刍和消化平时看和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。
在这七天中，不仅有课程内容需要消化，还有很多作业，有时候并不是你提起笔就能想能文思泉涌的。于是在一天当中，我会先把容易的部分做好，在休息和吃饭的空档，就会想想那些难题的思路。只有理清思绪，才能下笔如有神哦。
平时我也很注意利用暗时间，比如看书时，就会想想如何架构知识体系；晨运爬山时，就会听语音的课程；比如看剧看综艺时，会想哪些片段可以当做素材，如何拔高论点等等。
但说实话，我娘最会利用暗时间，她很喜欢听喜马拉雅的说书。只要她不看电视的时候，其他时间全部都在听！走路听，做饭听，收拾房间听，睡觉都在听，没声音她睡不着。每天家里都回荡着说书声！（有没有听出我的绝望，哈哈哈。）
好了，今天的效率工具就分享到这里了。我们一起加油消灭拖延症吧！
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