你贪恋的现状，不过是毁掉你的温床

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很多时候，我们总会说的一句话就是“不是我想放弃，只不过我已经尽力了，没结果也不能怪我，我只能做到这种程度。”

可是，我们真的尽力了吗？真的只能做到这种程度了吗？其实，很多时候，我们不过是由于懒惰，过早地放弃了自己，不愿意过多的尝试，因为害怕失败也害怕尝试过程中所需要承担的苦痛。所以我们宁愿舒舒服服地呆在自己的舒适圈里，看着远方曾经设立的目标，默默安慰自己，不是我没努力，只是我尽力了也没成功过而已。

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一个学生，平时学习还不错，于是系里推荐她去参加全国的比赛。但是她一直拒绝，因为从来没有过参赛经验，平时埋头学习，参加的活动也少。于是羞涩而内心，她怕自己表现不好。我们鼓励她，没关系，你就去试试，说不定就成了呢？后来，她果然还是克服了自己的心理障碍，代表学校参赛。没想到一路下来，成绩还不错。最终她站在领奖台上的时候，笑的特别灿烂，跟平时的她一点都不一样。就好像是经历了浴火重生，连性格都变得开朗了。她说很感谢这段经历，虽然参赛的过程非常痛苦，但是逼自己跳出曾经舒适的小圈子，去看看外面的世界，去逼自己再努力一点，让我感觉到了真正的成长与成熟。

想起一个朋友，前两年的时候，就扬言要去学游泳。后来马不停蹄的买装备，报培训班，还发了朋友圈让大家伙儿监督她。

没想到刚学了两次，她就放弃了。问她为什么。她说学起来太难了，既不会换气，也不会蹬腿。折腾了两次，还呛了水，再也不想学了，以后大不了就套个游泳圈在水里舒舒服服地呆着不也挺好的吗？她说，我二十多年来不也这么过了嘛。

于是，直到现在，她还不会游泳。夏天呼朋引伴，一起去游泳解暑的时候，她只能做那个旁观者。

有时候，我们不是不愿意尝试，而是尝试的过程中不断地给自己灌输太多负面的情绪，以至于过早的放弃自己，又重新退回了自己的舒适圈，变成那个永远不敢迈出步子的自己。

2

上周去健身，教练跟我说，这周开始要加码了，你得在原来动作的基础之上增加点负重。我坚决拒绝，跟教练说“我才锻炼了两三次，连入门都没有，你就让我加码，我肯定不行，我们还是按照原来的那种强度慢慢来吧。”

教练跟我说，你先别放弃，我们先慢慢试试。

于是在我反复抗争无果的情况之下，我开始了负重训练。一开始确实非常辛苦，我能明显的感觉到自己整个身体在向我发出酸痛的信号。我开始幻想躺在沙发上，边吃零食边看电视的幸福时光。再想想现在，简直无法忍受，于是我做了几个动作就开始开小差想放弃。

教练在一边鼓励我，你可以的，别放弃，再坚持一会儿，马上就好。

有人监督的好处就是，你不会过早的放弃自己。

虽然很辛苦，但是没想到我坚持了下来。而且第二天起床以后，也没有我想象中的浑身酸痛的感觉，只是有些隐隐约约的不适。

我把这个情况告诉了教练，教练跟我说，其实通过前两次训练，我已经大概知道了你的体质和受力水平。给你加的重量虽然超出了你原来的范围，但是也是你通过努力可以达到的。如果你真的想得到一个好的锻炼效果，那你就不能永远待在你的舒适圈里。

这句话点醒了我。

很多时候，我们太过于贪恋现状的安稳而丧失了前进的动力。我们羡慕别人的成功，却又不愿付出同等的努力。于是，我们只能成为那个默默旁观的人，我们只能不断地进行自我安慰，告诉自己，不是我不努力，只是我尝试过了，这太辛苦了，我做不了而已。

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坚持写公众号一年了。其实很多时候也都有一种快要坚持不下去的感觉。作为一个请不起小编的个人独家经营打理的公众号，从选题写稿编辑配图再到配音，都需要亲力亲为。而白天如山如海的工作千头万绪，有时候还需要晚上加班才能基本搞定。

于是，每次的公众号时间都只能留给深夜，留给某些我战胜了自己的惰性打开电脑更文的夜晚。

谁都有惰性。我也一样。有很多时候，忙了一天，回到家里，只想吃完饭刷会儿手机，看会综艺，放空自己。

说好要看的书，堆积在墙角，已经慢慢沾染了灰尘。说好要写的文章，只写了一个标题，安静地独自躺在我的笔记本里。说好要做的运动，还停留在我的脑海中，而我的躯体仿佛已不受我的控制。

待在自己的舒适圈里，真是幸福的让人迷离。可是我清醒的知道，这不自律的生活，慢慢毁掉的是我自己。

现实生活中的那些牛人大咖，其实并没有什么诀窍。他们不过是早就明白了这个道理，强迫自己跳出舒适圈，去逼自己再多尝试一次，再多坚持一会儿。

于是，你看到了逻辑思维，这么多年来坚持不断的早间更新。于是，你看到了“得到”APP里那些大牛们几乎日更的最新课程。于是，你看到了身边那个坚持锻炼已经从小胖子变成高富帅的臭小子。看到了那个小胖妞练出了马甲线，而自己还是肉乎乎的小可爱。于是，你看到了几年前其貌不扬的同班同学，如今已经成为了某个领域的有影响力的人物，而你还在埋头思考着晚饭的问题。

生活是自己，如果你不愿意往前迈一步，那么没有人能够帮你前进。你只能停留在原地，看着别人奔跑而去的背影。

也许你说，我喜欢现在的这种感觉状态，什么也不用想，什么也不用努力，就这样平凡普通不好吗？

每个人选择的生活方式不同，但是人生漫长，我们总会遇到某一刻，想努力达成目标的瞬间，希望那个时候的你，不要轻言放弃，跳出自己的舒适圈，去看看外面世界的精彩。

向日葵小斗士

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