【健康科普 · 全国肿瘤防治宣传周4】防癌核心知识，你问我答①
4月15日~23日
全国肿瘤防治宣传周
2020年4月15～21日是第26个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“癌症防治共同行动”，旨在倡导政府、社会、个人积极行动起来，人人参与、人人尽力、人人享有，打造健康支持性环境，广泛开展防癌科普宣传，提高全社会癌症防治意识和能力，有效遏制癌症带来的社会危害，切实降低癌症疾病负担。
共有39点，今天先发布20点哦
1. 什么是恶性肿瘤？
答：恶性肿瘤是一大类疾病的总称，从组织学上分为上皮组织恶性肿瘤（癌）、肉瘤、神经外胚叶肿瘤、恶性黑色素瘤及血液和淋巴系统肿瘤。通常情况，恶性肿瘤俗称为癌症。
2. 我国癌症发病情况怎么样？
答：我国癌症发病率逐年上升，每年新发癌症病例超过350万，2015年全国男性癌症发病率前三位的分别为：肺癌、胃癌、肝癌；女性分别为：乳腺癌、肺癌、结直肠癌。
3. 导致我国居民死亡的癌症主要是什么？
答：我国每年有超过200万人死于癌症，2015年全国男性癌症死亡率前三位的分别为：肺癌、肝癌、胃癌；女性分别为：肺癌、胃癌、肝癌。
4. 癌症这么可怕，可以防治吗？
答：世界卫生组织认为：三分之一的癌症可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
5. 预防癌症应该采取什么样的生活方式？
答：①经常运动，保持健康体重；②不吃发霉食品；③少吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品；④多吃新鲜蔬菜水果，吃前将其清洗干净；⑤不酗酒、不吸烟；⑥保持心情舒畅；⑦不要熬夜。（以上都是重点，很有可能是多选题~）
6. 癌症是怎么发生的？
答：大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。
7. 常见的致癌因素有哪些？
答：致癌因素十分复杂，包括化学因素（如石棉、烟草烟雾、黄曲霉毒素、甲醛等）、物理因素（如电离辐射和较强的紫外线）和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。
8. 癌症会传染吗？
答：癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的，是不传染的，但一些与癌症发生密切相关的细菌（如幽门螺杆菌）、病毒（如人乳头瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是会传染的。
9. 肥胖与癌症有关吗？
答：肥胖是结肠癌、胰腺癌、肾癌、子宫内膜癌和绝经后乳腺癌等多种恶性肿瘤的危险因素。可以通过计算体质指数（BMI）判断体重是否超标，中国18岁及以上成年人体质指数（BMI）<18.5为体重过低，18.5≤BMI＜24为体重正常，24≤BMI＜28为超重，BMI≥28为肥胖。
10、癌症能被早期发现吗？
答：规范的防癌体检能够早期发现癌症，目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症，尽早进行干预和治疗。
11、癌症早期，身体会出现哪些危险信号？
答：①身体浅表部位出现的异常肿块；②体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大；③身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等；④皮肤或粘膜经久不愈的溃疡；⑤持续性消化不良和食欲减退；⑥大便习惯及性状改变或带血；⑦持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血；⑧听力异常，鼻血，头痛；⑨阴道异常出血，特别是接触性出血；⑩无痛性血尿，排尿不畅；⑪不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。
12、得了癌症就只能开刀做手术，是这样吗？
答：不是的。癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类，非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。
13、有很多广告宣称有偏方可以治愈癌症，不需要住院，是真的吗？
答：癌症患者要到正规医院进行规范化治疗，不要轻信偏方或虚假广告，以免贻误治疗时机。
14、生活中有哪些常见的致癌物？
答：国际癌症研究机构确定，黄曲霉毒素、酒精饮料、烟草、二噁英、苯并芘、亚硝胺、甲醛、槟榔等是生活中常见的对人体有明确致癌性的物质。
15、哪些人是肺癌的高危人群？
答：年龄50岁-74岁之间的吸烟者，至少有20包/年的吸烟史，如已经戒烟则戒烟时间不超过5年。
16、什么检查能早期发现肺癌？
答：对肺癌高危人群实施低剂量螺旋CT检查，被证实是早期肺癌筛查的有效方法。
17、如何预防肺癌？
答：肺癌的发生与吸烟有着很强的关联，大约有90%的肺癌与吸烟有关。预防肺癌最好的办法是不吸烟，吸烟者可以通过戒烟来减少患肺癌的风险。
18、母亲得了乳腺癌，女儿就一定会得乳腺癌吗？
答：有乳腺癌家族史的人患乳腺癌的可能性较一般人高，母亲发生乳腺癌，其女儿得乳腺癌的危险性比正常人高两倍以上。除此之外，月经初潮早、绝经晚、30岁以上未生育、40岁之前没有哺乳过、体重超重肥胖的女性都属于乳腺癌发病的高危人群。
19、乳腺癌最常见的症状是什么？
答：一般来讲，乳腺癌最常见的症状是乳房肿块，多数表现为质地较硬、边界不清、生长较迅速，可通过乳房自检发现。
20、如何早期发现乳腺癌？
答：定期进行乳房检查是乳腺癌早发现的有效手段。乳腺癌筛查是实现乳腺癌早发现、早诊断、早治疗的重要手段，推荐早期筛查手段是乳腺超声结合乳腺X线检查（俗称钼靶）。
来源：江苏疾控