人生是一场实验 | 午餐聊天参与者反馈#3：李雅馨｜心理咨询师
With the recent lockdowns in Shanghai, my Lunch Chat experiment has been temporarily interrupted.
However, I would like to take advantage of the lockdown time to express my gratitude for having the possibility to meet some wonderful ladies during my experiment.
At the same time, the lockdown reminds me that time is precious and every moment is worth cherishing.
With this article, I want to celebrate all the beatiful encounters I had during the past Lunch Chats, but also be excited and curious for all the encounters to come once the lockdown will be finished.
With this thought in mind, in this article, I would like to share the encounter I had with XiaoYa.
Below you may read her feedback after our Lunch Chat (feedback only available in Chinese).
下面，大家可以阅读她对午餐聊天的反馈。
还记得去年12月1日，在我组织的读书会上， Diana邀请了她的朋友们过来参加，其中就有Adina。
她来之前，Diana就给我种草了，说Adina很厉害，是TED讲者，可以找她多取经。
在整个读书会的分享环节，她的表现很亮眼，她敢于提出自己的观点和建议，同时在论证过程中逻辑清晰，有理有据。所以，对她印象很深刻。
读书会后，她还给大家赠送了，以她个人名片为模版，设计的书签。这是一个很好的创意，我开始对这个女生有了更多的好奇。
后来，还去参加了一次她们的线下活动， 感动于她们的社会责任感和教育理念。
本来后期我和朋友约好，要一起去了解一下她们合作的一个特殊儿童教育机构的项目，但是由于年底事情太多给耽误了，一直未能成行。
但是对她们的关注并没有止步于此。
我还是会经常从她的朋友圈动态和公众号上上，看到她的近况。
突然，有一天在她的公众号上看到她的一篇文章“人生是一场实验，所以要学会脱离‘别人’的影子”，在文章里我好像看到了那个别人眼里“离经叛道、不走寻常路的自己”，勾起了我想要进一步了解这个女生的欲望。
刚好，就在文章的末尾她提供了“额外两场实验”之一的“午餐聊天”，这是一个1对1的公益咨询项目，只需要花一顿午餐的钱，就可以陪聊2小时。
这么好的机会，我肯定不会错过，于是关了公众号，就“名正言顺“地约了属于我们的午餐。
活动约在一周后，我努力想在和她见面前准备一个“咨询议题”，但最后还是失败了。
当天我毫无准备的去赴约了，坦白的对她讲：“其实，我并没有什么想要咨询的主题，我只是看了你的这篇文章，对你感兴趣，想要深入的了解一下你。”
😄有没有觉得我很蠢，像花痴告白女神。
但是这并没有影响我们在这段午餐时间，天南地北地畅聊了一番。
本着“无记录不发生，无总结不收获的原则”我把自己的聊天收获总结如下，供大家参考。
01
Q：
对于他人的质疑，我通常会采取忽略的态度，有什么更好的解决方案吗？
A：
首先，感谢他的直言不讳，这是一个很好对彼此学习和了解的机会。
其次，可以借这个机会去了解他为什么这么说，他的观点和出发点是什么？
是否有参考的价值和自我提升的点，同时也是一个自我推销好机会，你可以给她解释这么做的原因是什么，在这个过程中。
他也可以更了解你在做的事情，建立更多的链接。
最后，你可以寻找更多资料，综合权衡利弊再决定下一步行动。
02
Q：
关于英语学习，我目前处于能看懂简单的英语文章，写简单日常交流邮件的水平。
在生活中，能用到英语的场景很少，怎么能让我的英语水平稳中有升，确保以后度假不找翻译，孩子留学能应付？
A：
语言学习分为输入和输出。
输入方面：建议天天听，像小朋友学说话一样。
回想你小时候，虽然你听不懂，不会说，但是你置身于一个不断输入的环境，突然有一天就开始冒出来了一些话，然后再过一段时间就开始说到停不下来了，对吧？
这就跟往杯子里倒水一样，你一直倒一直倒，最后才会流出来。
很多人非常的关注输出，没有输入的话你输出什么？
学语言最难的部分其实是“思维”，中文的思维方式跟英文的思维方式是不一样的。那如何掌握？
就是像本地人一样去学这门语言，用语言去学语言，而不是用中文去学英文。
尤其是在互联网时代，信息量那么大，你真的需要一个外国人在身边吗？
还是只要有一个声音就好了。
看电影、纪录片或者听广播，听新闻，听音乐都可以随时学习。
推荐看看我的视频号，专门为了创造积极的学习环境而筛选的内容；
输出方面：建议写英文日记。
说出来和写下来，思考的时间是不一样的。
写的时候，有更多的时间去揣摩，更有利于掌握这种思维方式。
03
Q：
在这个信息过载的时代，大部分人都非常焦虑，总感觉有学不完的课程，做不完的事，但是忙了一圈，又回到原点。你有什么建议吗？
A：
战术上的勤奋掩盖不了战略上的懒惰。
如果不清楚自己的目标和现状是什么，很多努力都是白费。只有适合自己的才是最好的。
最近一些组织邀请我去做分享，我看到很多人虽然一天忙的像陀螺一样，但是他们并不知道自己真正想要的是什么？
最适合自己的又是什么？
对自己的认知不足，导致她们无法平衡家庭与事业，也管理不好自己的身体和情绪。
特别是女性，在这一方面，确实需要更多的支持，帮助她们挖掘自己的潜力，找到自己的价值感；调整亲密关系，提高生活的幸福指数，最终清晰自己的奋斗目标。
过上简单、高效的生活。
我们可以凭借彼此的专业，整合相关资源，帮助他们更加了解自己，改变对自己的错误认知、找到自己的优势，制定个性化的个人成长方案，实现事业和生活的平衡。
你感兴趣的话，我们可以找机会，做个活动看看大家的反馈。
以上就是我们交流的一些收获和看法，同时我们也想发起一个新的实验“个人成长探索”，邀请您加入我们，共同打造一个女性成长规划组织。
想要了解关于她的工作的更多内容，请关注她的公众号：
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你也想参加午餐聊天实验吗？
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