15天练出郑秀晶的马甲线！让你秒变勾人小腰精
有一种马甲线——叫郑秀晶的马甲线！
作为韩国妹纸中美貌和身材的代表，
郑秀晶的马甲线已经是马甲线中的名牌啦！！！
女人也有腹肌，
掂掂自己的小肚腩，
真心不可思议哇哇哇~~~
身材好，才能衬托的舞技更好，
看看这蛮腰~
小编的灵魂已被勾走~~~
有马甲线的女生
就是这么帅！
嗨嗨嗨~~~
明晰的马甲线是不是与泥萌肚上的肉肉鲜明对比呀？
人家是介样滴~~
偶们是介样滴~~~
秀晶的马甲线这么漂亮，究竟是怎么炼成的呢？？？
小编为你大揭秘！
加薇信jjbjjm88，教你家居布局解密！
想要消除大肚腩的女生们赶紧试试吧~~~
已被粉丝验证很有效果哦
动作一：
仰卧屈膝挺身起 左右各12个
动作二：
反向支撑交替手碰脚 左右各12个
动作三：
仰卧屈膝反向卷腹起 12个
动作四：
单脚支撑屈肘挺身起 左右各12个
动作五：
仰卧屈膝左右转体 左右各12个
爱美不能只是说，只是看，
最重要的是要付出行动！
只要坚持，
美丽迟早会到来哦~
-end-
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