减腹+翘臀+瘦腿，一套动作搞定！

每天总是坐在电脑前，久而久之就形成了肥肚腩、扁屁股、胯大、粗腿等等问题。

以下6个动作，每个动作45秒，休息15秒。坚持一个月，完美曲线你也有！

Step1

Step2

Step3

Step4

Step5

Step6

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小编有话说

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