WeChat ID jnsdz66 Intro 瘦成一道闪电,美成一道彩虹!   1：芝麻 芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。 2：香蕉 香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量很低，符合美丽双腿的营养需要。 3：苹果 苹果所含水溶性纤维质果胶可清肠，防止下半身肥胖。 4：红豆 可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等，对美腿有百分之百的效果。 5：西瓜 西瓜利尿，钾含量也不少，它修饰双腿的能力不可小瞧。 6：沙田柚 卡路里低，含钾量丰富，若想成为美腿小姐，可先尝尝沙田柚。 7：芹菜 芹菜含有大量的胶质性碳酸钙，可补充笔直双腿所需的钙质，还含有丰富的钾，可预防下半身浮肿。 8：菠萝 多吃菠萝可促进血液循环，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。 9：奇异果 奇异果含有丰富的纤维素，吸收水分膨胀，产生饱足感，并增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿变粗。 10：西红柿 西红柿有利尿及去除腿部疲劳的效果，长时间站立的美女，可以多吃西红柿保证腿部的力量，而且利尿瘦腿。 （我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网.如涉及侵权,请直接联系小编删除!） 更多精彩推荐请点击： 她明明可以靠颜值，却15天瘦10斤用身材征服娱乐圈！！ 瘦子们永远不会告诉你的11件事…… 瘦手臂，这个夏天让你瘦个不停 差距啊，健身女神原来是这样练成的！ 胡说！人鱼线明明是卷出来的！   小编有话说以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采！   ★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。▼ ▼ ▼ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 马甲线练成记 长按图片识别二维码关注 简介:专业的私人体重管理教练，为您提供健康减肥、增重、以及养生保健等营养学方面的知识，给我一份信任，还您健康体魄！好身材--非你莫“瘦”！免费订阅!~ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 女神教你化妆 长按图片识别二维码关注 简介:专注于分享最时尚的化妆方法、化妆技巧！让你轻松变女神！我们的口号是：致力让你成为最美女神！免费订阅!~ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 女装搭配达人 长按图片识别二维码关注 简介:分享最时尚最潮流的搭配技巧，时尚达人教你每日时尚搭配！免费订阅!~ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 搞笑环球榜 长按图片识别二维码关注 简介:你是我的枕头，我是你的被褥。你的粉丝，快乐在哪，幸福在哪！关注@搞笑环球榜，寻找快乐的源泉，幸福的根源！免费订阅!~ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 菩提佛语 长按图片识别二维码关注 简介:一花一世界，一草一天堂~免费订阅!~ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 教你瘦腰瘦大腿 长按图片识别二维码关注 简介:教你如何轻松瘦腰瘦大腿，教你瘦身秘诀。记得关注我！千万别错过哦~免费订阅!~ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 速购V商城 长按图片识别二维码关注 简介:一元速购，惊喜无限！免费订阅!~ ② 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。 Author requires users to follow Official Account before leaving a comment Write a comment Write a comment Loading Most upvoted comments above Learn about writing a valuable comment Scan QR Code via WeChat to follow Official Account