泰国拍了条减肥大片，把朋友圈都炸翻了！
近日，一则泰国拍的减肥励志广告在健身圈传疯了。该广告以中国神话故事为导引，告诉人们一个最简单的道理：只有自己努力才能改变自己！
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=u03430bqg10&width=500&height=375&auto=0
除了上面这条励志广告之外，生活中还有很多鼓励人们健身减肥的海报，既幽默又极具冲击力，让人看完就想立马动起来！
豹子能否追上兔子
关键在于你的肚子
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瑜伽练起来
把脂肪都燃烧掉
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每天都做好健身记录
当本子用到最后一页时
就是你身材惊艳的那一天
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你的脂肪已严重超标
连皮带和纽扣都快受不了了
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在动感单车上挥洒汗水
坚持下去就会发现一个更美的自己
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越是久坐
你的体重就越大
沙发上的坑就越明显
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这是你的啤酒肚
还要往里面乱塞东西么
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减肥就好比俄罗斯套娃
体型越瘦越是精华
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健身的魅力就在于
能把你的梨形身材练成倒三角
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宝宝游的不是泳
是瘦了两圈儿的身材
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岁月能带走我们的颜值
却带不走健身者的身材
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喝足了心灵肌汤
接着就该好好练了
下面这套Tabata教程
想减肥的你千万别错过
每个动作20秒
动作间休息10秒
连着做完为一组
每次做四组
开合跳
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波比跳
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蹲姿小碎步
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高抬腿
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深蹲跳
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坚持下去
你就是潜力股
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