大长腿了，想要直腿，减肚腩的妹子看过来！

别再羡慕别人的巴掌脸，大长腿了，想要直腿，减肚腩的妹子看过来！

以下几组动作，按照图组中的时间，每组动作1-2次，每次30秒左右；在每天的坚持和积累中，大长腿出现了，大肚腩不见了，妹纸们，笔直大长腿，丝丝马甲线才是王道get！

动作一

动作二

动作三

动作四

动作五

动作六

动作七

版权归原创者所有，如有侵权请联系删除

更多精彩推荐：

小编有话说

以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采！

★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
▼ ▼ ▼

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

宝妈大课堂

长按图片识别二维码关注

简介:年轻妈咪的贴身小秘书，养育健健康康小宝贝~免费订阅!~

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

教你护肤美颜

长按图片识别二维码关注

简介:教你美容护肤常识，美容方法以及美容技巧，让菇凉们皮肤越变越好，越变越美！免费订阅!~

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

塑造小蛮腰

长按图片识别二维码关注

简介:美容健身妙招，每日传播正能量，助你永葆青春活力！免费订阅!~

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

免费算命占卜师

长按图片识别二维码关注

简介:关注我，大师免费为你算命、点拨迷津、解析爱情婚姻、事业财运、健康灾祸运程；为你指点解惑，帮你早日脱离困境！免费订阅!~

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

懒人发型

长按图片识别二维码关注

简介:每天都同一款发型，毫无新鲜感？小编每天教你一款富有生活气息，在家自己动手也能打造出专业的美发沙龙级的造型~免费订阅!~

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

教你练就马甲线

长按图片识别二维码关注

简介:你若苗条性感，谁会不一见倾心？小编教你瘦身减肥，练出好身材！免费订阅!~

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

速购V商城

长按图片识别二维码关注

简介:一元速购，惊喜无限！免费订阅!~

如何关注

① 长按复制“微信号或彩色ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。

② 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。