多角度全方位的锻炼,从此彻底告别大肚腩!
长时闲坐着工作,易令脂肪累积在肚腩。
而三十岁以上者体内新陈代谢能力减低,
热量消耗不足时,会积聚脂肪,形成肚腩。
大肚腩人士须保持均衡饮食,
减少热且过量及高脂食物。
腹肌新玩法就这么简单,
深层刺激唤醒深层腹肌!
干掉啤酒肚你需要这套教程...
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