【不要羞于启齿】这种毛病其实男人也有 严重的要上医院

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妇女一般在45岁以后会出现一系列生理、心理的变化，脾气变得莫名其妙，喜怒无常。实际上，她们可能是进到了更年期，得了更年期综合症，严重的话，是要去医院接受治疗的。不过，大家不要以为更年期只有女人有，男同志也有更年期。

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您知道什么是更年期综合症吗？

陈阿姨（60岁）

更年期知道，出汗，脾气暴躁，严重的还会抑郁什么的，我也有过，但是我蛮平稳的，心态好就好了。

钱女士（34岁）

失眠多梦、脾气暴躁，我觉得我妈妈就有过这个时期。（她怎么表现的？）反正我觉得有点小事特别较真，特别会骂人。

朱先生（27岁）

应该是到一定岁数都会有。

温先生（49岁）

人的性格都有改变，很多时候感觉不可理喻。

周芝婷是嘉兴市妇保院的妇科医生。周医生说，更年期综合症，通俗来讲，就是45到55岁的女性，因为月经停止，导致雌激素紊乱或减少，继而带来的生理心理变化。

嘉兴市妇保院妇科主任医师  周芝婷

比如潮热，心情不好，抑郁，还有的人性生活不好，睡眠很差，还有的有尿路感染、骨质疏松等远期的症状。

根据世界卫生组织的统计，到2030年，我国将有2.1亿更年期妇女，其中70%都有不同程度的更年期症状，但是主动去医院看的妇女还不足2%。嘉兴市妇保院有专门的更年期门诊，但是一个星期也只有20个病人。

嘉兴市妇保院妇科主任医师  周芝婷

很多病人出现了症状也只是选择忍受，她觉得这是个生理的过程，等这段时间过去了，就好了，但事实上，有的时候，它会持续很长时间，最长持续十多年也是有的。

  实际上，这种情况在男性身上体现得更加明显。多数人可能都不知道，男性也有更年期综合症。

钱女士（34岁）

好像有，但是因为我爸爸从小脾气都暴躁，所以我感觉不是特别明显。

刘先生（39岁）

这个词用在男人身上，只是有时候在网络上听说过，但是具体也不了解。

嘉兴市妇保院妇科主任医师  周芝婷

男性一般来说，年龄比女性稍微晚一点，一般在55岁到65岁，他们出现的症状不像女性那么直接的，女性就是月经没有了，很明显的就是更年期了。他只是出现了像女性一样的，一下子睡不好，心情烦躁，脾气变得很差，性功能下降这些，他才会注意到，自己可能更年期了。

 目前，嘉兴乃至全国的大部分医院，都没有男性更年期门诊。男性出现上述状况，就算要看病，多数会选择去心理门诊。但是心理医生说，要男人们承认自己是更年期，因为面子问题，可能太难了。

嘉兴市第二医院心理科副主任医师 步益锋

很多男性不愿意承认男性更年期这件事，因为大家都觉得更年期是女性特有的，其实不然，实际上男性更年期也有，包括我们现在门诊来看，其实每个月看男性更年期，也有10到20个患者，但出于很多问题，我们并不会直接跟他说，你是男性更年期。

更年期意味着衰老，很多人不肯服老。但是医生认为，如果情况严重，还是得去及时就医。另外，中老年人可以通过适量锻炼和科学饮食，加以调节。 

嘉兴市第二医院心理科副主任医师 步益锋

坚持锻炼对男性更年期的改善是非常非常有帮助的。

嘉兴市妇保院妇科主任医师  周芝婷

要多运动，不要让体重增加得很快，要控制体重，饮食方面，不要饮酒，补充钙片，维生素D，老年之后，也要经常参加集体活动、娱乐活动。

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