【嘉兴疾控提醒】流感还会持续一段时间 有这些症状要上医院市民无需囤药
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一个多月以来，流感席卷全国各地。目前，嘉兴的流感高峰并未减退。在市第一医院儿科门诊和住院病区，前来就诊和住院的孩子依然很多，医院专门增加了3名儿科医生，应对特殊时期。
据介绍，在这波流感中，除了“中招”的人多，重症比例也比以往高了几乎一倍，主要是并发肺炎、脑炎、心肌炎等。因此，家长在照顾患儿时，应密切关注孩子的状态。
嘉兴市第一医院儿科主任 孙飞
如果是持续高热不退，发热3天以上的，咳嗽剧烈加重，咳浓痰、血痰这种情况，呼吸急促，呼吸困难，或者精神状况不好，惊厥状态，这种病人还是要及时到医院就诊。
嘉兴市疾控中心的监测数据显示，在流感样病例的检测中，流感病毒占到70%以上。
嘉兴市疾控中心传染病防制科科长 富小飞
今年比较特殊，乙型（流感）中有另外一个型别，好几年没有流行过了，今年突然占了主流地位。还有，一般从甲型换到乙型，甲型就退出舞台了，今年甲型也没退出舞台，就呈现出甲型和乙型共同流行。
疾控部门预测，流感在我市的流行还将持续一段时间，防控依然不能忽视。同时，疾控部门提醒，对于甲型和乙型流感患者，抗病毒药物奥司他韦确实有较好效果，但市民无需“囤货”，健康人群没有必要使用抗病毒药物。
如 何 预 防 流 感 ？
（1）接种流感疫苗
在流感的流行高发季节，只要尚未感染流感病毒，都可通过接种流感疫苗预防流感或降低感染后的临床症状。流感疫苗是预防流感和减缓流感严重症状的重要措施，尤其在5岁及以下婴幼儿、60岁及以上老年人、有其他慢性疾病的患者，以及与上述人群有密切接触的相关人员（如看护人员和医护人员）。
（2）加强个人卫生和个人防护，远离病毒或降低可能接触的病毒密度
要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位，出门在外要尽量站在空气通畅的地方，尽量少到拥挤的公共场所，雾霾天外出可戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。定时开窗通风，保持空气流通和清新。新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。让阳光射进室内，阳光中的紫外线还具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。
（3）增强机体抵抗力
避免受凉，及时增添衣物，当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。注意生活规律：保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能。
加强锻炼，增强体质：锻炼可增强血液循环，提高免疫力。但雾霾天尽可能不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换。
（4）均衡饮食 补充营养
适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力。冬季气候干燥，人体鼻黏膜容易受损，要注意多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化内环境。
（5）早发现 早治疗
当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医，并进行流感病原学检测，及早发现、确诊流感或人感染禽流感，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。
（6）流感疫苗应该何时接种？
由于流感病毒易发生抗原变异，因此流感疫苗需每年接种才能获得有效保护。监测结果显示，流感流行期为每年10月至次年3月，因此建议流感疫苗的最佳接种时间为每年9-10月，在流感的流行高发季节，只要尚未感染流感病毒，都可通过接种流感疫苗预防流感或降低感染后的临床症状。
疫苗接种禁忌证
对鸡蛋或对疫苗中任何一种成分过敏者不宜接种流感疫苗。伴或不伴发热症状的轻中度急性疾病患者，建议症状消退后再接种。具体疫苗产品的禁忌症，应参考产品说明书和医生的建议。
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