【今日寒露】新一波冷空气已经发货 嘉兴气温要降到......

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气象台的消息，从10月1号开始，我们嘉兴正式到秋天了，今天我们迎来了农历二十四节气之一的寒露。寒露节气之后，冷空气将成为天气的主角，气温的下降会越发明显。

您的假期已归零，冷空气已在发货...

告别了国庆长假，今天嘉兴的天气是阳光明媚，最高温度25度左右，走在太阳底下，还是觉得有点热。不过新一波冷空气已经在路上，预计明天，也就是9号开始影响我市，嘉兴将开启小雨和降温模式。

嘉兴市气象服务中心  周工程师：降雨的话就是今天后半夜到明天，周三开始的话降雨就结束了，但是降温的话是从周三开始后期的话，最高气温就已经回落下来，在21到23度这样一个样子。

作为秋天第五个节气，寒露意味着，天气将从凉爽转向寒冷。冷空气活动会越来越频繁，不管强度怎么样，在一次一次冷空气的影响过程中，气温也会逐渐走低。

寒露后，应该注重足部保暖，穿保暖性能好的鞋袜，上了年纪的人，每天晚上用热水泡脚，凉鞋拖鞋基本可以收起来了，以防“寒从足生”。寒露过后，白天越来越短，黑夜越来越长，起居时间也应当做相应调整，早睡早起，劳逸结合。

寒露时节，雨水渐少，秋燥已初见端倪，最近是不是开始明显感觉到皮肤有些干？所以在饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。

嘉兴市中医院  丁医生：吃些梨、蜜柚，还有石榴这些生津润肺的水果多吃一点。另外的话，饮食方面，这个时候还不宜吃辣的东西，也可以进行温补了，经过一个夏天，比较炎热，人消耗比较大，特别是对一些年老体弱，平常比较怕冷的人来说，炖点红枣，羊肉这些进行温补。

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