【嘉兴最老：109岁】出生那年 还是清朝
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今天是重阳节，先祝手机前的老年朋友们节日快乐。重阳节，要爱老敬老，我们先来认识一下，整个嘉兴地区最高龄、最长寿老太太，她的名字叫高春香，出生于1910年，也就是清朝末期的时候出生的，老太太今年已经109岁了，再过4个月，就有110岁了，她是全嘉兴最高寿的老人。
16号下午，记者来到高奶奶家，高奶奶在轮椅上很认真的在看戏曲频道。活了109岁，老人家还是第一次见摄像机，充满了好奇。
高老太全名高春香，生于1910年2月21号，出生那年，还是清朝，年轻的时候，她生了五个孩子，两男三女，小儿子小女儿已经过世了，剩下的大儿子俞汉清，今年也已经88岁高龄，两个女儿，一个85，一个82。
大儿子 俞汉清（88岁）：她不上班的，是农村妇女，她以前很苦的，5个小孩，2个大人，7个人，要吃很多东西，吃不饱的，她给我们吃饱，剩下她吃。
辛辛苦苦种了一辈子的地，把五个子女养大，1978年，高老太的老公去世，老人就落了单，好在一直以来身体都不错，只是108岁的时候不小心摔了一跤，头上缝了几针，从那以后，高老太就索性不下床了。
大儿子 俞汉清（88岁）：她自己不高兴起来了，她自己取了一个名字，取了一个叫“快中风”，快慢的快，中风（为什么？）起床要摔倒的，摔倒就会中风，躺着不起来了。
虽然已经109岁，但是除了耳朵有点聋，其他都蛮正常，老人喜欢与人聊天，记性也还行。108岁的时候，家人给她做了一个全身检查，结果让大家很意外。
大儿子 俞汉清（88岁）：都很好，就是血压偏高一点，我给她量出来，上面137，下面74，心跳72，这两个控制牢。
高老太平时生活起居有规律，早上五点起床，晚上7点一定睡觉。没摔跤前生活都可以自理，现在主要是儿子俞汉清和女儿俞凤英照顾。
孙媳妇 田松娥：那时没有摔跤，我姑姑在自己家里，外套是我公公洗的，她的内衣内裤都是自己洗。
白天大家说说笑笑，没啥问题，照顾老人最麻烦的是晚上，因为老人会经常起夜，女儿想给高老太穿尿不湿，但是她不高兴。
三女儿 俞凤英（82岁）：叫我拉起来，拉她去厕所，我拉得动吗？我拉不动，我也82岁了，52岁我肯定拉得动，拉起来，不拉起来要骂我了。
吃的方面，高老太要求不高，喜欢吃鱼和一些粗粮，一辈子不抽烟不喝酒。
大儿子 俞汉清（88岁）：不挑食有啥吃啥，她喜欢的东西，我们都满足她吃，以素为主，荤素搭配，牙齿没有之后，我们弄碎，磨碎之后吃，鱼吃得最多，没有牙齿她吃鱼的头，鱼头小刺没有的，都是大骨头，她吃得出。
大儿子 俞汉清（88岁）：吃好饭，要么睡觉，要么看电视，电视机给她弄坏两个了。
高老太一辈子会做人，不跟人家计较，从来不发脾气，无论好事坏事，都是一笑而过。
孙媳妇 田松娥：不该说的话，从来不说，问她谁好谁不好，不好的这个人，她就是不说。
我们了解到，老太太103岁的时候，晚辈还给她买了份养老保险，让老人每个月都可以自己领点钞票，人家保险公司开了几十年，还是第一次接待这样的客户。
大儿子 俞汉清（88岁）：给她买养老保险的时候，他们几个工作人员不相信，这么大的年纪103岁，还要给她买养老保险，我们问可不可以买，他们说可以的，因为他没遇到过。
现在高老太家是五代同堂，老人喜欢热闹，喜欢孩子们来看她。
俞汉清孙女 小俞：她一直跟我说，一定要对爷爷好，爷爷对你特别，我每次回来，她就拉着手不放开，爷爷特别好，你一定要对他好。
孙媳妇：叫我们多来看看她，叫那些外孙、孙子都来看。
因为记者采访，高老太破例下床看了会电视，晚辈也是心疼她，想扶她上床休息，但是109岁的老人跟孩子一样。
高老太（109岁）：凤英，不要。
在这里，我们祝高奶奶节日快乐，我也代表我们全体栏目组祝您身体健康。
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据统计，截止去年年底，全嘉兴一共有156位百岁老人，俗话说五十知天命，能活到100岁，确实是件了不得的事情，但怎样才能让人活过100岁，恐怕谁都答不上来，那么，怎样才能长寿呢？
嘉兴市老年活动中心乒乓球室，老人们挥汗如雨，老张今年75岁，别看他年纪最大，打乒乓球可是一把好手，看他的反应速度，恐怕很多小年轻都赶不上。一年四季，几乎天天都来，每次两个小时。
老张（75岁）：不锻炼的话就没有多少精神，我自己看自己就是75，但他们看我没有，看我像六十几岁，看我打球那么厉害，就像六十几岁。
记者从嘉兴市民政局了解到，这几年，嘉兴长寿老人越来越多，特别是百岁老人，去年年底统计出来有156个，五县两区当中，海宁最多，有39人，南湖区第二，34人，百岁老人中，女性的明显高于男性。
嘉兴市中医院 彭医生：男性承受的压力可能要更多一些，不管是体力、脑力，相对来说要更多一些，压力大一些，按我们中医来说，精气神的损耗会更多，衰老有时也会更快一些，包括外伤、意外也更多一些。
中国人给老人送祝福，有句话很流行，那就是长命百岁。但是绝大多数人还活不到100岁，彭医生认为，主要原因是人的一生中，要经历很多有损健康的事情，比如生病、受伤，各种坏的习惯，熬夜、抽烟、酗酒等等，这些都会影响一个人的寿命，而情绪也是重要因素。
嘉兴市中医院 彭医生：比如股票大跌，亏了好多钱，饭也吃不下，觉也睡不好，叫思伤脾，脾胃不好，消化功能就不好，各种情绪失调，我们体内内分泌的激素水平会发生剧烈变化，比如血管会扩张，心跳加速，脏器很多功能都会受到一定影响。
但是也有大量医学研究表明，你到底活几岁，最主要还是看基因，说得通俗点，就是拼爹妈。
嘉兴市中医院 彭医生：第一还是先天遗传，我们中医说天年，取决于我们先天，我们中医说先天之精，精气神，父母遗传的是什么，你大概就是什么个状态。
虽然遗传很重要，不过后天也不能小看，要戒掉不良的生活习惯，合理饮食，就算老人也应该有适当的运动。通过运动，促进胃肠道的蠕动，有人抬杠说，谁谁谁抽烟，也活到了多少岁，谁天天喝酒，也活了很久，但是医生认为，这是错误的认识，香烟老酒瘾头大的人，绝大多数不可能长寿。
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