​【阳后睡不好？】可能是这些原因

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浑身难受睡不着、半夜咳醒睡不着、焦虑心慌睡不着，最近身边好多朋友都说，感染新冠后，睡眠不好，甚至整夜失眠，而且这种症状一直持续到“阳康”之后，这究竟是怎么一回事呢，能不能吃安眠药来助眠呢？我们去请教一下专业医生。

市第二医院睡眠障碍门诊，来看病的不少是感染过新冠病毒的市民，他们普遍反映入睡困难、睡眠质量差、睡眠时间短。

市民  沈女士：本身身体不是很好，阳了之后有点焦虑 有点紧张，有点浅睡眠，平时睡睡会醒。

市民  吴阿姨：我是要不睡不着  要不早上醒得很早，今天早晨一点钟就醒了。

医生认为，感染新冠病毒后确实会有这样的症状。

嘉兴市第二医院精神科副主任医师  步益锋 ：患者阳性之后，很有可能这个患者在家里休息之后，他的睡眠整个生活节律就会乱掉的，晚上的睡眠就没有那么好了，第二个得了新冠之后，整个人的身体机能会受到影响，包括肌肉酸痛 头痛，咽痛等等，那么这些身体的不舒服，也可能会导致我们出现一些睡眠的问题，那么还有本身就具有睡眠障碍的患者，在得了新冠之后，可能这种情绪的一种焦虑，紧张，出现那种抑郁，过度的恐慌感，那这种情况也会影响我们的睡眠障碍。

步医生介绍，病毒除了会侵犯肺部组织，还会沿着嗅觉和味觉神经，侵犯相关神经系统，这可能也是造成大家睡眠不好的原因。

嘉兴市第二医院精神科副主任医师  步益锋：首先第一点不要过度去焦虑和紧张，担心睡眠的问题，睡好了那么免疫力才会好起来，才能跟新冠进行更好的一个斗争，第二个得了新冠之后我们不能剧烈运动， 但是我们在家里面，可以适当做一些轻微的一些活动 ，可以走一走，多晒晒太阳都可以，那么最后实在如果睡不着的话，可以适当服用一些助眠的药物。

感染新冠病毒后，很多人出现咳嗽、发烧等症状，对于本身就容易失眠的人来说，吃退烧药以后还能不能吃安眠药呢？

嘉兴市第二医院精神科副主任医师  步益锋：安眠药包括舒乐安定，氯硝安定 ，右佐匹克隆， 佐匹克隆，思诺思等等药物，这些药物从理论上来讲，这两者之间并不存在很明显的相互作用，得了新冠之后，本身感觉有胸闷，气急 心慌等等一些症状的人，建议还是到医院进行一个就诊，排除一下肺部有没有炎症，那么这类患者尽量不使用镇静类的药物。

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