听说你也患上了“恐辅症”？别怕，这里有对症药方
听说你也患上了“恐辅症”？
别怕，这里有对症药方
这样的场面和情景你是不是觉得非常熟悉：
“妈妈，我要喝水！”
“爸爸，这个单词我忘记了。”
“妈妈，我要上厕所！”
“爸爸，这一道题老师没有讲过。”
“妈妈，我困了……”
每天孩子放学回家的学习时间，家长陪孩子写作业，孩子总是花样百出，按下葫芦起来瓢，就像在玩打地鼠游戏，刚解决一个问题，另一个又冒出来了。
当孩子抱着花样百出的作业眼巴巴地望着自己时，不知有多少家长会瞬间“窒息”。很多时候用尽十八般武艺，换来的依旧是孩子抠着手指眨眨眼，委屈地说出一句“不懂”。家长的怒火瞬间就能达到顶峰：“你还委屈上了？这么简单的题你都不会做？你是不是没有用心？”
就这样，家长和孩子之间每天就开始上演无数的黑色幽默段子：
>>> 段子一 <<<
一位妈妈打开冰箱门，把头放进冰箱里，幽幽地说：“不行了，陪孩子写作业太上头，得把头放进冰箱冷静一下。
>>> 段子二 <<<
一位爸爸每天陪孩子写作业，一直坚持到孩子上五年级。爸爸终于心梗住院了，还做了两个支架。
>>>段子三<<<
另一位妈妈则是直接深入到敌人内部：因为陪孩子写作业，她活生生自学考了一个小学教师资格证。
前有气到做心脏搭桥手术的陪读爸爸，后有脑梗进医院的陪读妈妈。曾经有教育机构平台做过调查，家长们因为辅导孩子写作业，活活气出了“十大后遗症”， 胸闷头疼、高血压、抑郁倾向、食欲不振、心脏不适统统上榜。
TOP 1:因辅导作业生气——87%
TOP 2:因辅导孩子作业引发夫妻争吵——84%
TOP 3:每天辅导作业时间超过2小时——74%
TOP 4:因辅导作业导致亲子关系紧张——60%
TOP 5: 因辅导作业出现胸闷、头疼——40%
TOP 6: 因辅导作业出现高血压——22%
TOP 7:因辅导作业出现抑郁倾向——21%
TOP 8:因辅导作业食欲不振——20%
TOP 9:因辅导作业出现心脏不适——14%
TOP10:因辅导作业二胎妈妈产后抑郁、回奶——2%
如果你也有过以上的症状，那么恭喜你，你患上了家长中流行的“恐辅症”——辅导作业就像渡劫，打开作业本就情绪失控血压上升。
可怜天下父母心，被气到骨折、气到住院的家长也不是一个两个。陪孩子的父母轻则情绪失控血压升高，重则气到报警住院还没地说理去。“不写作业母慈子孝，一写作业母子断交”，这句话让多少孩子沉默，让多少妈妈流泪！
就像下面的这个来信询问的头疼妈妈，来听听看她的亲身经历叙述——
“以前很少辅导小朋友作业，对小朋友一直是放养。突然有一天开家长会，老师说我女儿的作业的完成度时班里倒数的。后来才发现，自己真的是不操心，一直以为没作业，原来一学期都过去了，才发现数学作业是网上的，居然英文还有个拼写作业本，上面都是老师用红笔写的问号（homework?) 。
正好在下学期开学前，打算扭转一下局面，我先辅导一下语文作业吧。看到娃写作业前各种折腾，耐心的重复，快回来吧，写完作业再吃，写完作业再看。。。到写作业的时候，写两个字就开始鬼画符了。
也耐心的说，嗯，宝贝，写完作业可以一直画，先做完一件事再做一件事。有的时候可以顺利完成，我就要去喝杯茶休息一会了。有的时候，我会，我要和你大声说话了，我要和你吼了……虽然学习了各种课程和文章（默默的对自己说，关系最重要。。。吼就是无能的表现）“你怎么回事！！！”发现还是当下最管用的。
“作为一个希望做好自己的母亲，也希望给孩子最好的教育，不知道贺老师是不是可以解答我的困惑，或者，贺老师，下次你来陪我一起辅导一下作业？”
她请教的这位贺老师，就是今天要向各位介绍的心理学家——贺领峰博士。贺老师有一句非常著名的话：“我们对孩子的所有不安全感的投射，都是来自于自己不安全感的外在反应。”贺老师还说过一句非常重要的话：“孩子所遇到的所有学习问题都不是能力和努力的问题，都是动力和效能感的问题。”相信你都有所耳闻。
关于贺岭峰老师
心理学家
博士生导师／教育部心理学教指委委员
十余年指导高校学生心理工作
三十余年心理学一线教学研究经验
因美满的家庭和优质的亲子关系，2016年被评为“第一届全国文明家庭”
“我们对孩子的所有不安全感的投射，都是来自于自己不安全感的外在反应。”
——贺岭峰
贺岭峰，心理学博士生导师，中国社会心理学会整合心理学专业委员会副主任委员，教育部心理学教指委委员等。
擅长亲子关系心理学、婚恋心理学、幸福心理学、压力管理心理学。在父母教养方式和学生学业自我概念关系方面有特别深入的研究，专著、译著颇多。常年为中石化、强生、交行等十几家大型企业，以及诸多高等院校，国家权力机构开设培训课程，有丰富的教学经验。
他用心理学让国家、社区和很多家庭受益
贺老师现任上海体育学院心理学院教授，曾参与组建了全军首个军事心理与心战系，要执行国家任务，也在社区里做心理公益。2016年，他的美满家庭被评为“第一届全国文明家庭”，受到习近平主席的接见。
他的心理学研究是从指导学生应对考试开始的
贺岭峰老师的硕士专业就是教育心理学，主要关注学生自我概念对学业成就的影响。毕业论文研究方向是“父母教养方式和学生学业自我概念的关系”。此后十余年一直与各大城市、高校、中小学合作学生自主教育和自我调节学习教改项目，并研发《考得好》系列产品，连续多年为长春市教科所、珠海市教育局、长春北安路小学、复旦附中、杨浦教科院、珠海一中、珠海二中、珠海五中、实验中学等学校做考前心理辅导。
他是学霸－心理学博士
贺岭峰老师从小就是“学霸”，学习对他来说更像一场过瘾的过关游戏。但他说：“好好学习是可以考上好的中学，好的大学，找个好工作，就能过上幸福生活。这个解释方式在二三十前可能是有道理的，但今天的孩子面对的是完全不一样的未来，如果还是用我们的价值观来判断未来是什么样子，那就很可怕了！
他是父亲－学渣女儿的逆袭
贺老师有个“学渣”女儿，如今这个只爱画画的女儿，正在日本最好的漫画学院就读。贺老师说“并不是说学心理学的家庭孩子就没那么多的问题，其实所有问题的都经历过，所以也有一个当父亲的心路历程跟大家分享。”
他的课堂风趣幽默，粉丝众多
贺老师常年受邀为国家机构、大型企业、高校、教育机构等讲课，“原来你是如此幽默的贺老师”！贺老师的线下课常常笑声不断，道理深入浅出，方法一戳即明，因此他的课常常爆满，一票难求。
幸运的是，贺老师要出手为你们这些“恐辅症”患者开药方治病了！这一次贺老师与此念课堂合作开设《如何激发孩子的自主学习力——贺岭峰的亲子心理课》
“了解学习的本质，才能真正帮到孩子”这一点非常重要。这不仅是一堂助力孩子高效学习的专家课，更是一份温暖亲子关系的成长之礼。
家长们，别担心别害怕，你们的病有救啦！
>>> 视频1 <<<
点击边框调出视频工具条https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?width=500&height=375&auto=0&vid=f0833k9jl48贺老师说：“有多少家庭，为了一道数学题，为了一张卷子破坏了亲子关系，关系被破坏之后是不可修复的，因为你跟孩子相处的时间就那么长，如果你不在这个时间把关系处理好，你对他产生的影响会越来越微不足道。孩子拒绝跟你沟通，这才是最大的悲哀。”
>>> 视频2 <<<
点击边框调出视频工具条https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?width=500&height=375&auto=0&vid=m0831c22tho每个父母都希望当孩子的学习助力人，因此才会每一天陪娃跟作业和考试缠斗得心力交瘁。幼升小，小升初，初升高，高考……一次次考验每个家庭的身心承受能力，成绩没上去，亲子关系却被破坏了，到底孩子的学习我是在帮忙还是帮倒忙？
>>> 视频3 <<<
点击边框调出视频工具条https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?width=500&height=375&auto=0&vid=t0814vbhfct或许是因为你从未深入想过，学习到底是怎么一回事儿？假如你发现，就连这个问题都无从想起，那么就让贺岭峰老师带你回到问题的起点，引导我们一步步找到解决问题的有效办法。
可能你根本就不了解学习的硬件——大脑的工作原理。提高大脑的工作效率，最好的办法就是氧气、睡眠和阶段性的使用，而不能连续使用。
可能你也不了解学习的软件——心理学对记忆的认知。从记忆的角度讲，什么时候记得最好？就是一件事情刚刚开始的时候，和一件事情要结束的时候，中间的那个过程就记忆的效果不好，在心理学中叫做“首因效应和近因效应”。
此念课堂
《贺岭峰老师的亲子心理课——如何激发孩子的自主学习力》
开始报名啦！
一堂助力孩子高效学习的专家课
一份温暖亲子关系的成长之礼
［报名方式］
两日全天线下课程
2019年4月13-14日 09:00-17:00 上海
2019年7月13-14日 09:00-17:00 北京
扫码加“小念”微信，咨询报名
- 阅读推荐 -
点击文字即可阅读全文
👉 专栏｜贺岭峰问答：大孩子回家就想打游戏，小孩子吃饭太费劲，亲子关系还能好吗？
👉《生命·成长》系列教育纪录片 | 贺岭峰：孩子是父母不安全感的替罪羊，我们对孩子的期待，到底是什么？
原创内容，如需转载，请先联系我们
合作联系：info@cinianchina.com
点击阅读原文看《生命·成长》系列更多精彩视频