为什么你总是做让自己后悔的事？| “我是谁”系列（一）
此念：
提到“我是”两个字，大家很容易想到的就是"我是谁?我从哪里来?我要到哪里去?"这个哲学终极问题。
伟人与大咖们常常说要了解自己、认识自己、树立目标，这样人生才不会迷茫。简单概括根源来说，就是要知道“我是谁”。
今天我们就来探讨关于“我是谁”这个永恒的话题。小念会分享3个精彩视频给大家，这些视频精妙地阐释了“到底是什么定义了一个人”以及“如何认识自我”。
文 | 小萍
排版 | 冬雪
小念分享的第一条视频，从心理学、社会运行机制的角度来说明“人常常会迷失自我”的原因。
视频源自哈佛大学心理学教授丹尼尔·吉尔伯特（Daniel Gilbert ）在TED的演讲——《时间错觉，导致你无法想象未来的自己》。
点击 ▶ 观看视频
吉尔伯特指出，在我们生命的每个阶段都会做出一些决定，这些决定会深刻影响我们自己未来的生活，但是当我们成为那个未来的自己时，却很难对过去做过的决定感到高兴。
比如说：
年轻人花很多钱洗去还是少年时期花很多钱文的纹身；
中年人急着跟年轻时迫不及待想结婚的人离婚；
老年人很努力的挥霍着作为中年人时不停工作所赚的钱。
如此没完没了......
吉尔伯特对此感到好奇：为什么我们会做出让自己将来常常后悔的决定？
千人调研显示：
人在10年内的价值观变化之大超乎想象
吉尔伯特进行了一项数千人的大规模调研。
他们让当中一半的人预测了一下在未来10年中，他们的价值观会发生多大的改变。让另一半人告诉我们在过去的10年中，他们的价值观已经发生了多大的变化。
在其数据库,从18岁到68岁的每一个年龄段中，人们大大的低估了在未来的10年他们会经历多少变化。
▲ 浅紫色线代表受访者预估自己下一个十年的变化；黄色线条表示受访者回顾自己过去十年的实际变化；中间差距对比之下可见实人们总是低估自己实际发生的变化。
吉尔伯特将这种现象命名为:“历史终止”的错觉。
他指出，事实上，影响人们的一生转折点，都发生在“现在”，人们常常在做就决定时候纠结于眼前想要的东西。
但是由于人们缺乏对时间的想象力，他们并不能很好的做出决定。
因为，随着时间的迁移，一个人不仅是价值观发生变化，其他的方面都也有变化。比如说，人格。甚至那些基本偏好也会发生变化，譬如你最喜欢什么样的假期，你最大的爱好是什么，你最喜欢什么样的音乐。
让他们当中的一半人告诉我们，“你认为这在未来10年内会改变吗？”让另一半告诉我们，“这个在过去十年内变化了吗？”
研究发现的是：人们推测他们现在的朋友在未来10年中还会是他们的朋友，他们喜欢的度假之地在未来10年内还会是他们喜欢的地方。然而，年长10岁的人都会说：“嗯，你知道，这确实不一样了。”
为什么人处在发展变化中
却错误地以为自己再也不会改变？
吉尔伯特也不能确定这到底是为什么。他认为，这可能与记忆的消逝和想象的难度相关。
我们中的大多数人都能记得10年前的我们是什么样子，但是要想像我们会成为什么样的人就困难了，然后我们会错误地认为因为很难想，就不太可能会发生。
总之，时间是一种强大的力量。它改变了我们的喜好。重塑了我们的价值观。改变了我们的人格。
对我们大多数人来说，当前是个有魔力的时刻，它是时间轴上的分水岭。它是一个使我们最终成为我们自己的时刻。
现在的你只是处于一个过渡中，这个过度转瞬即逝，就像所有那些过去的你一样，当下这个过度也是暂时的状态而已。而在我们的生命中唯一不变的就是：变化。
在一下期关于“我是谁”的讨论中，小念继续为大家分享：“别让‘标签’限制了你的人生”。我们不见不散~
END
【此念】福利
心理学家 贺岭峰博士 公益音频课
▼
文末点击阅读原文 获取完整免费课程 |
▲ 长按识别二维码，观看此念出品更多精彩内容
欢迎入群互动，参与讨论
长按添加小念微信，获取入群链接
阅读推荐
点击图片即可阅读全文