1-9年级“好习惯”养成要点一览表,很全很到位(转给家长)
播下一个行为,你将收获一种习惯;
播下一种习惯,你将收获一种性格;
播下一种性格,你将收获一种命运。
可见,好的习惯可以让我们终身受益。“天下大事必作于细”,再伟大的成就,都要从一点一滴的小事做起!
学生阶段是养成良好习惯的关键期,是人的成长的起步阶段,也是人的基础素质形成的开始阶段。小学阶段,重要的不是学习成绩,而是习惯的培养,成绩忽好忽坏的孩子,或者虽然很聪明,但就是不爱学习的孩子,往往缺乏良好的习惯。
下面这份学生习惯养成一览表非常实用,请为孩子收藏!
一年级习惯
项目 | 内容 |
学习习惯 | 1、按时完成作业。 2、养成正确的读书写字姿势。 3、能阅读拼音小故事。 |
生活习惯 | 1、每晚准备好第二天的学习用品。 2、早睡早起。 3、按时吃饭、不吃零食,爱惜粮食。 4、爱护书本、爱惜学习用品。 5、自己穿衣服、系鞋带。 |
交友习惯 | 1、同学之间友好相处,不打架、不骂人。 2、乐于帮助同学。 3、不与陌生人交往。 |
健康习惯 | 1、早晚刷牙。 2、饭前便后要洗手。 3、不买小摊食品。 4、按时做两操。 |
行为习惯 | 1、见到老师和客人主动问好。 2、不乱扔果皮纸屑。 3、公共场合不大声喧哗。 |
其它习惯 | 对他人的帮助要心存感激。 |
二年级习惯
项目 | 内容 |
学习习惯 | 1、每天预习半小时。 2、独立完成作业。 3、认真听讲。 4、自觉阅读课外书。 |
生活习惯 | 1、自己能做的事情自己做。 2、吃饭不挑食。 3、早睡早起。 |
交友习惯 | 1、不与陌生人交往。 2、不欺负比自己弱小的同学。 3、同学间要相互帮助。 |
健康习惯 | 1、早晚刷牙。 2、饭前便后要洗手。 3、不买小摊食品。 4、每天锻炼身体一小时。 |
行为习惯 | 1、会用礼貌用语。 2、按顺序上下车。 3、爱护花草树木。 |
其它习惯 | 1、学会感恩。 2、随手关灯和水龙头。 |
三年级习惯
项目 | 内容 |
学习习惯 | 1、每天预习。 2、独立学习和思考问题。 3、阅读课外书。 4、作业干净整洁。 |
生活习惯 | 1、自己的事情自己做。 2、合理安排时间。 3、不吃零食。 |
交友习惯 | 1、能学到身边朋友的优点。 2、远离品行恶劣的人。 3、主动帮助有困难的人。 |
健康习惯 | 1、勤洗澡、勤换衣。 2、每天坚持锻炼身体。 3、有良好的用眼习惯。 |
行为习惯 | 1、主动排队上下车。 2、爱护花草树木。 3、用文明语言和别人交谈。 |
其它习惯 | 1、养成节约的良好习惯。 2、孝敬父母。 |
四年级习惯
项目 | 内容 |
学习习惯 | 1、自主学习。 2、积极思考。 3、每天预习、复习。 4、作业干净整洁并且正确率要高。 |
生活习惯 | 1、自己的事情自己做。 2、合理有效安排时间。 3、不吃零食,不买三无食品。 |
交友习惯 | 1、尊重他人。 2、真诚。 3、分辨是非。 4、不与品行恶劣的人交友。 |
健康习惯 | 1、衣服干净整洁。 2、每天锻炼不少于一小时。 3、有良好的心理素质。 |
行为习惯 | 1、自觉遵守公共秩序。 2、与人交往注意语言和举止文明。 |
其它习惯 | 1、爱家人、爱同学、爱学校。 2、能够为父母及家人分担力所能及的事情。 |
五六年级习惯
项目 | 内容 |
学习习惯 | 1、自主学习。 2、积极独立思考。 3、每天预习、复习。 4、有自己的独立见解。 5、阅读科普读物与文学作品。 |
生活习惯 | 1、合理有效安排时间。 2、有良好的生活习惯。 |
交友习惯 | 1、热情大方。 2、友好真诚。 3、和积极向上的人做朋友。 4、关心帮助朋友。 |
健康习惯 | 1、日日讲究卫生。 2、坚持不懈地每天锻炼。 3、不管对于学习还是生活,都用积极健康的心态面对。 |
行为习惯 | 1、自觉维护公共秩序。 2、与人交往语言和举止文明。 3、与他人尤其是外宾交往自然大方。 |
其它习惯 | 1、学会感恩他人和社会。 2、热心参加公益活动。 |
教育就是习惯培养。孩子需要养成的好习惯很多,上面的习惯都是最基础、最重要的习惯,在孩子12岁以前养成,会为孩子以后的学习和生活打下良好的基础。
接下来,王老师再为大家分享孩子初中阶段需要养成的学习习惯。
初中三年是孩子一生很重要的受教育阶段,很多家长心情急切,望子成龙。但更多的是从众学习,没有做好整个中学期间的习惯和能力培养规划,错过习惯和能力培养的最佳时间,等发现问题时已经很难改正。
良好的学习习惯,做好以下五个环节:听讲、笔记、作业、改错、总结。这五个环节与我们的成绩息息相关,非常重要。
和成绩的关系度:听讲与笔记,约40%,作业约10%,改错约20%,总结约30%。
具体做法:听讲、笔记,时间分配:80%时间听讲,20%时间记笔记。
听讲听什么:老师对一个题目的思路突破分析,一个题目或者一类题目的总结,自己有疑问的地方。
笔记记什么:
(1)基础的定义、定理、性质(一定要理解记忆)
(2)自己课上的灵感
(3)自己有疑问的地方
(4)老师的归纳与总结
作业:认真完成作业是对课堂知识的落实,很重要
改错:对自己没掌握的知识的及时弥补与修正
总结:总结的时间不需要太长,但是对能力提升很重要。把自己的知识体系归纳总结,编织成网。
1.按时完成老师布置的各科作业
每天及时将作业完成,效率很重要!不能一边做一边玩,要高效率学习高效率玩!初中学业任务加重,效率很重要。
2.做题书写整洁、清晰
开始重点要求步骤,对题目解答交待清楚,通过步骤反应思维过程,不能出现跳步现象。当步骤清楚时再要求书写整齐(尤其男孩书写可能会马虎些)。
做好四会:会听、会做、会讲、会变。
会听:会听老师讲课的关键点,听讲效率高
会做:把会的做成对的,准确、规范进行书写,表达自己的思路
会讲:把自己会的东西讲解出来,能力达到一个新的层次
会变:题目的形式发生变化,能发现本质,准确解答
具体做法:
1.家长装傻让孩子把题目讲给你听。
有时候家长要傻点,题目的解答你看懂装没看懂或根本不看就说你看不懂,让孩子把过程讲给你听,过程中还可以装傻提些问题。
这样既提高了孩子的语言表达能力,又能让他(她)对题目理解更深一层。同时更让孩子有成就感,爸爸妈妈都不明白的题,是我给他们讲明白的。
听懂不意味着会做,会做不一定能做对。讲题会进一步加深对题目的理解,对能力提高大有好处。
2.让孩子学会总结,做读书笔记交流体会。
学会一个章节或一册,让孩子给你总结下知识。刚开始你可以帮助他(她),让他(她)养成总结归纳的习惯最重要。
有些时候放松下,让孩子读些名著或励志类书籍,有感想时让他(她)做好笔记,你也可以和他(她)一起看,交流对人物的感受和心得体会。
会总结和归纳,才能让学习更高效,才能做到举一反三一。
改进学习的思路,做好三多:
一题多解、多题一解、一题多变
一题多解,打开思路,找到巧法
多题一解,归纳总结,找到通法
一题多变,形式多变,找到模型
初三在延续思维能力提高的基础上,让孩子逐渐养成自学习惯,自己学会整理和查找资料。
最开始,家长可以操作让孩子看,逐渐让孩子自己整理家长给予指导,到最后让他(她)自己整理。
比如:
老师经常会要求整理作家的生平事迹,最开始上网帮助孩子查资料,后来就让孩子自己查、自己整理。
开班会的资料也是自己查自己整理,其中有些图像需要孩子自己用相机拍。
另外,如果孩子喜欢玩魔方,就让他(她)自己上网查资料、整理相关资料(玩魔方有助于培养孩子空间想象与动手能力)。高中需要很好的自学能力,有意识做这方面培养,才能慢慢放手。
1.要坚持
有家长说,给孩子建立习惯的过程中很难坚持。这让我想起身边很多熟悉的场景。
一个小学生已经坚持了两个星期每天早起锻炼,结果某天晚上和家长一起看《中国好声音》到11点多,第二天早上起不来,从此再也没有进行过早锻炼。
一个高中生好不容易在家长、老师的合力下,上缴了手机也不再上网玩游戏,可某一天在同学的拉拢下又一次身陷网游不可收拾,尽管自己的保证书还随身携带。
有很多爱美人士苦苦坚持数天晚间节食,结果一场好友聚会便自此守住餐桌回归旧途,饱享口腹之欲却事后自责不已。
查尔斯·杜希格在《习惯的力量》中说:“习惯从来不会消失,它蛰伏在大脑的基底核,当正确的暗示和奖赏出现时,它会再次出现。失忆老人能找到回家的路,老鼠能在巧克力的诱惑下进出迷宫,都是这个道理。”
2.写下来
你的“习惯建立计划”具体吗?有白纸黑字写下来吗?
事实上,在习惯建立的过程中,“写下来”这个动作非常关键,通过写下来我们才能在头脑内确认自己真正想要的东西,才能梳理清楚这些要素之间的关系,才会不自觉地模拟即将发生的场景。
这些是实际行为发生的“先行组织者”,没有这些确定性的演练,我们的大脑缺少真切的行动指南。我们做事之前,大脑需要“仪式感”,其实质上是内心归属的确认,我们生活中几乎处处都需要“仪式感”,不是吗?
3.做可视化的进展记录
比如,某件约定的事情做好后,在日历上做出标记,以示自己当下的进展。
这给我们对做好的事起到一个心理确认的功能,由此产生的成就感、起到的作用更是不可小视——这是真正让我们坚持下去的内在动力。
这个进展记录尽可能放到醒目之处,另外也可以通过记日记的方式达到坚持的目的。
习惯的养成不是一朝一夕的,老师、家长要有耐心,坚持引导孩子做下去。