年轻的我们健步如飞，老去的我们障碍满地。
气喘吁吁拖着大箱子赶高铁/飞机，却迷失在不知所云的进站口、安检口和检票口里；
从高铁出站钻进地铁里，再次被纷繁复杂的路线图和不明所以的指引绕晕；
想带着爸爸妈妈出门旅行，一路却频频遇到只有楼梯没有电梯的障碍状况……
我们每个人都会老，城市中这些障碍状况，我们每个人也许都会遇到。
这些状况是不是似曾相识？
如果把主体换成残障人士，那就是他们无可奈何的「习以为常」。
提到无障碍设施，我们第一反应是它只和残障人有关。
正如清华大学无障碍发展研究协会矣晓沅的经历：
“即使清华的无障碍设施在全国来说算不错，然而相比欧美仍有很大差距：2012年刚入校的我，因为找不到无障碍卫生间，不得不忍着口渴上课；因为没有无障碍坡道，选课时不得不放弃自己喜欢的文化课；因为食堂的无障碍坡道被随意停放的自行车堵住，不得不看着母亲一辆一辆，费劲地把那些自行车挪开……”
这些经历对残障人而言是无可奈何的「习以为常」，但是我们就没有遇过这类障碍困扰吗？
Easy Inclusion融易咨询项目总监吴迪曾经历过这样一件事：
“有一次我的腿受伤了，但正好需要从北京西站去郑州。当时西站的无障碍电梯是锁的，不能用，我特别的不方便，买东西都很困难。”
这正是我们需要关注无障碍优化的原因：不是每个人都是残障人，但我们每个人都会老，也都有可能在外遇到障碍的情况。
在腿受伤期间，吴迪正好要去做一个培训，培训当天的会场最开始被安排在4楼的一间教室，吴迪忍着剧痛花了比常人几倍的时间才成功进入会场。这时，主办方看到后立刻采取了行动，在一楼寻找了一间新教室，号召参与者们下午在一楼参加培训。
这样的做法就是个性化的无障碍优化，它被称为「合理便利」。
根据联合国《残疾人权利公约》，「合理便利」是指：
“指根据具体需要，在不造成不当或过度负担的情况下，进行必要和适当的修改和调整，以确保残疾人在与其他人平等的基础上享有或行使一切人权和基本自由”。
这里的“残疾”是一个不断变动的概念，是指一个人的身心损伤与各种态度和环境障碍相互作用，从而使其无法平等地参与社会的一个结果。遇到这些障碍的人或称为“残障者”或“障碍者”。
我们在提到如何把一个环境变得更“无障碍”的时候，往往首先想到的是装电梯、加坡道等等复杂的装修工程。但有时候，在不对他人造成不当或过度负担的情况下，一个基于使用者需求的灵活调整，就可以实现“平等参与”。
当出发点转变，当你以确保人人参与为最高目标的时候，你会时刻考虑各类人群的需求，并想出各种方法来提供合理便利。
这个时候我们所移除的，恰恰是我们自身观念上的障碍。
正因为无障碍优化和我们每个人都密切相关，所以7月的草窝酒馆我们以「无障碍」为主题，找来了专注于主流社会残障融合的融易咨询来为大家进行一场无障碍工作坊。
我们期待邀请社会各界不同职业不同年龄的人一起讨论一件事：如果要对3ESPACE的空间、信息、交通线路、服务等方面进行参与式无障碍设计，我们需要考虑哪些利益相关方？无障碍优化的基本理念、工具和知识又都有什么？
虽然短短的工作坊很难马上解决问题，但我们想努力从中发现问题，并且一点点的改善问题，这就是我们的初衷以及活动的价值所在。
时间
7月8日（周六）9:00-18:00
地点
北京新华文化大厦5层
3ESPACE山谷剧场
活动流程
第一环节
9:00 - 12:00
如何看待残障？
• 歧视的心理学根源
• 思考残障的方式
• 融合与整合
第二环节
13:00 - 18:00
如何移除障碍？
• 残障的光谱
• 合理便利
• 无障碍和通用设计
• 法律及政策规定
报名方式
主办方：3ESPACE Real Good社区
未来最新锐公益行动者成长社区。草窝酒馆是3ESPACE每月只开放一天的神秘酒馆，这里聚集了各式各样满怀热忱的人和精彩纷呈的趣事儿。
合作方：融易咨询（Easy Inclusion）
是正在参与本期3ESPACE Good² Studio孵化的项目之一。项目希望通过倡导、培训、咨询等服务，增强主流机构融合残障者的意愿、信心和能力。项目将提供符合联合国水准的多元融合方法、工具和网络，探索一条可实现残障者、商业机构等多方共赢的道路。在为多个跨国企业提供专业服务后，项目期望验证服务的落地效果，并实践商业与公益结合的解决方案。
残障平等培训
（Disability Equality Training，简称：DET）是由国际劳工组织（ILO）自2008 年开始在全球推广并实践的参与式培训。它以团队合作的方式，在主流社会的服务和活动上改变参与者的态度和行为，以使残障者与非残障者能够更好地融合。 目前，DET 已经在非洲、东南亚、中国、爱尔兰、美国、英国等地陆续举办数百期，受众包括联合国机构、跨国公司、国际组织和政府等。DET 培训被证明能够增强参与者融合残障者的意愿、信心和能力。