跑，是一种信仰
要么读书，要么跑步，身体和灵魂总有一个要动起来。有没发觉身边突然多出了许多跑友，跑圈，跑活动。深圳一年举办十多场马拉松。本周六2016（深圳）女子马拉松闪亮开跑，小编名都木报上。从零到井喷，跑步俨然成了新的信仰。
跑步是中产新信仰
吴兴文 | 文
日前英国《金融时报》的一篇报道《中国中产新信仰：跑步》指出：
“差不多十年前，中国马拉松组织者还苦于召集不到足够的参跑者。如今在很多大城市，报名者甚至需要抽签才能参加比赛。
2015年在上海有十万人报名全程或半程马拉松，但是参跑名额只有2.3万人……Lynne Zhang表示：‘中国的运动热潮才刚刚开始，在美国竞跑马拉松的人数是中国的七八倍，尽管中国比美国多出约10亿人口。’”
近年来我经常在媒体上看到文化界、媒体工作者竞相以每天快走一万步以上为荣。从快走到参加马拉松比赛，已成为中国中产阶层的时尚运动。
村上春树：至少想在有生之年过得完美
1982年村上春树33岁时，刚写完《寻羊冒险记》，为了减肥，开始了他第一次跑步。从那以后村上不断地跑，曾经跑完雅典全程马拉松，参加波士顿马拉松比赛，每天几乎都有跑上十公里。并将他在跑步中理解的人生和写作观，写成《当我谈跑步时我谈些什么》一书。
美国推理小说家劳伦斯·布洛克2009年出版《八百万种走法：一个小说家的步行人生》一书。书中描述他在1977年39岁那一年，媒体开始充斥走出户外开始慢跑的益处，他也是从为了减轻体重开始跑步，42岁开始参加马拉松比赛。对他而言，跑步无疑是一种休闲活动，而不是一个体育项目。没有竞争的意味，也没有要找同伴一起的意思。
布洛克把这本书当作回忆录来写，但是他从来不曾想过要写自己的童年和青春期。他无意揭露私底下的自己。他曾经一年参加40场马拉松比赛，从新奥尔良到阿拉斯加安克拉治，比赛环境从炙热无比到下着倾盆大雨，而且从来不曾在抵达终点线前半途而废。他也曾中断比赛二十多年才重拾参赛热情，甚至在67岁时挑战24小时耐力赛。通过他的冒险旅程：各种路跑、马拉松比赛、24小时耐力赛、圣雅各朝圣之旅，他回顾自己生命各个阶段的片段事件，以及一次次挑战极限的参赛。
诗人蓝道·杰瑞尔曾为小说下过一个有名的注脚。他说小说就是出了差错的长篇虚构作品。布洛克在书中则说：“重走一场比赛就像重读一本小说。”布洛克不但在充满了困难与挑战的马拉松与竞走比赛之外完成一本本推理小说，还在72岁时，出版了非虚构的《八百万种走法：一个小说家的步行人生》，同时在书尾告诉我们：
“你必须继续。我无以为继。我会继续。”
明日太阳依然升起。
关于跑步的十本书
1 | 《跑步圣经》
书中，乔治·希恩博士认为身体本身也有“思维”，这种思维“来源于运动又高于运动”。即“生命不息，运动不止”。
2 | 《跑出巅峰》
一本激发肾上腺素、最热血的跑步书，世界最强马拉松跑者“K天王”热血之作：人生就像是一场马拉松。
3 | 《嗨，一起跑步吧！ 》
台湾迄今为止最畅销运动书！台湾“女生路跑第一人”欧阳靖以亲身经历与万千读者一起体验“跑步生活”新时尚！你不需要为了跑步改变任何事，但跑步改变了所有事！
4 | 《一个人去跑步： 》
日本绘本天后高木直子力作，超级缺乏运动的高木直子……竟然想去参加夏威夷，42.195公里全程马拉松？！她能完成最后的目标吗？
5 | 《天生就会跑》
本书向读者证明了一点：我们天生就是适合跑步的生物，我们是地球上最有耐力的跑者！
6 | 《跑步，该怎么跑？》
对跑步减肥有疑虑的人，普遍都是没有掌握跑步减肥技巧的。
7 | 《爱上跑步的13周》
本书提供了一些非常关键的知识，为你在尽可能减少受伤风险的前提下，一步步实现预定的目标提供保障。
8 | 《跑步时该如何呼吸 》
全球顶尖跑步杂志《跑者世界》健身教练、罗代尔公司高管巴德·科茨致力于将韵律呼吸变成你的第二天性，彻底改变你的奔跑方式。
9 | 《酷能跑步营：7天重塑跑步人生 》
作者埃里克·奥顿有16年的执教经验，实操性很强，图文并茂：提出错误的跑姿，如脚跟着地者、步幅过大者、弯膝者、摆动者、前倾者、弹跳者等；并给出了5种正确的跑姿，如前脚掌落地、腿站立等。
10 | 《太极跑》
作者描述了太极思想对自己跑步方法的影响，探讨了跑步对个人的精神修养和生活的影响。
夏天近了，看着这一整年的“积蓄”黏在身上，还是动起来吧~
亲，今儿，你跑了没？
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