2分钟内可夺命！男子送医后10小时被救回！高温天这种病骤增，当心了！
气温变化是心脑血管的“劲敌”
35摄氏度以上的高温天气下，
心脑血管疾病死亡率会明显上升。
43岁的秦先生是电焊工，他蹲下再起身，胸口忽然一阵剧，像撕裂一样，全身冒冷汗。家人紧急送他到当地医院，医生推断，他得了血管外科最凶险的疾病——主动脉夹层。
主动脉有3层，已撑裂了两层，血管壁像吹气球一样，被撑得薄如纸，只要活动、咳嗽、情绪激动，血管随时可能爆裂，并在2分钟内死亡。经过医院4个多小时的手术，秦先生才死里逃生。
高温天气
心脑血管疾病死亡率明显上升
这种案例屡见不鲜
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根据身体排水量调节饮水量，维持体内水平衡。建议选择白开水或含盐不超过l％的低盐水补充水分，要小饮勤喝，养成口渴前就饮水的习惯。
切忌食用过冷的食物饮料或冲凉水澡，避免刺激血压。同时要科学使用空调，室温不宜过低，内外温差不应超过8℃，要避免冷风直吹，防止血管调节功能紊乱。
夏天血压降低后，如果仍然服用冬天的药量，就会使血压降得过低，起到反作用。建议每天早晨八点到十点、下午四点到六点各测一次血压，并做好记录，请医生根据监测结果调整用药。
早晨缓慢起床，适当晨练，饮食清淡低盐，三餐八分饱，控制体重，睡前烫脚或泡温水澡，保持乐观情绪和充足睡眠等良好的稳压习惯，一年四季都要坚持，不可在夏季中断停止。
很多人会觉得，如果家人或近亲属患有高血压，不管我做什么，早晚都会得高血压。
确实，高血压有遗传倾向，如果父母或近亲属患有过高血压，那么与其他人相比，你患有高血压的可能性更大，但只是风险大，并不意味着你一定会得高血压。
健康的生活方式虽然不能保证让你百分之百远离高血压，但是可以降低患高血压的风险。
健康的饮食习惯，尤其重要的是低盐饮食；
经常进行体育活动；
超重者应该减重；
学会缓解压力；
戒烟；
限酒。
炒菜少放盐只是低盐饮食的一个方面。
除了这个，在其他方面，我们也要注意。
比如：
注意其他高盐的调味品，比如酱油、蚝油等；
少吃腌制食品；
在买零食的时候也要注意其中的钠含量。
高血压如果不加以控制或者控制不佳，会损伤全身各处的大小血管，导致心脑血管病变、肾功能异常等健康问题。
一旦等出现各种症状再进行控制，可能已经对健康造成了损害，错过了控制高血压的最佳时机。
高血压在早期，很多人可以没有症状。
我国高血压患者的知晓率（即高血压患者知道自己有高血压）只有约 50%。
之前高血压被称为「沉默的杀手」，因为它可以没有任何症状地逐渐破坏人体的动脉、心脏等器官。一旦出现症状，就是心梗、中风等危及生命的急症。
误区五：葡萄酒有益心脏，想喝多少就喝多少
其实关于葡萄酒是否对心脏有好处，学术界还有争议。但是过量酒精摄入带来的风险，是肯定的。
所以，有高血压的人，能戒酒，尽量戒酒。如果戒不掉，请少量饮酒，不管是葡萄酒、啤酒、还是白酒。
正常状态下，一天之中人的血压是会波动的，高血压患者的血压波动更明显。
在医院中，医生给测的只是一时的血压。在家中监测并记录，能更好的反映血压变化的情况，在就诊时，把数据给医生看，能给医生提供更好的信息。
尤其是刚刚开始治疗的高血压患者。在家里的血压情况，可以帮助医生判断目前的治疗方案是否合适。
原发性高血压是不能被根治的，绝大部分的高血压患者需要终身服药。
血压正常是药物控制的结果，并不是高血压被治好了。一旦停药，血压很可能出现反弹，有些药物还会出现严重的停药反应。
所以就算血压已经保持稳定很长时间，不要随随便便自己停药，可以先问问医生。在医生的指导下减少药量，同时严格监测血压，保持健康的生活方式。
本文来源：网络综合
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