【生活宝典】自己做个小香囊，除湿驱蚊又防病！

早在《诗经》时代，年轻人就会集体到野外去采集天然的各种香草，一边采集一边对歌、游戏，然后把摘到的香花草做成香囊送给心上人。 “何以致叩叩，香囊系肘后。” 

我们还有端午节佩戴香囊的传统习俗：将佩兰放入香囊内佩带，芳香化浊，辟秽辟邪。

其实不仅是在特殊的节日，香囊一年四季都有着“神奇”的功效。

古语道，“带个香草袋，不怕五虫灾”。从华佗时起，用零碎布料缝制个小袋子，装上天然药草后制成香囊，就可以用来防暑、驱蚊虫。植物的芳香会唤起愉悦心情，增强免疫力，还能驱除空气中的有害病菌，预防多种呼吸道疾病。

香囊的制作其实不难，一起动起手来吧：

首先缝制囊体，多用纯棉质材料缝成小布袋；

将要做成香囊的几种配方中药剪碎，混合捣碎，装入香囊中；

上下搅动均匀，用线绳把口扎紧。

保健驱虫的香囊配方

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一、驱蚊防虫香囊

【填充物】：艾叶、白芷、菖蒲、薄荷、金银花、藿香、紫苏叶、丁香各10克

每到夏秋季节，总会有不少妈妈为蚊子袭击宝宝而头疼，因为孩子的免疫力较低，大都受不了蚊虫的叮咬，甚至会引起严重的疾病。如果担心喷洒灭蚊药会对宝宝有刺激，那就动手做一个驱蚊防虫香囊吧。

艾叶、紫苏叶、菖蒲、薄荷、金银花等几味中草药都有清热解毒、抗菌消炎的作用，它们大都含有挥发油，对细菌和病毒有不同程度的抑制或杀灭功能。

把驱蚊防虫香囊挂在脖子上或放进上衣口袋中，就像是直接在身体周围形成一个了立体的气体空间，并使之充满香囊散发出的复合型香气，在孩子的皮肤上形成一层保护膜，防止蚊虫近身。

二、除湿防病香囊

【填充物】：艾绒为主体，装到香囊的一半，黄柏 15克，桂花 15克

艾绒是艾叶加工而成的。艾叶被誉为百草之王，用它治病养生至今已有数千年的历史。它能够固阳祛湿，民间也常用艾灸的方法来治疗风湿病。

黄柏性寒味苦，是常用的除湿药，有清热除湿、泻火解毒、退热除蒸的功效。

桂花有散寒破结、化痰止咳的作用，同样可以祛风湿。

另外，桂花香气宜人，能使香囊散发出浓郁的香味，抖擞人们的精神。

缝制香囊时，可以做一个大的挂在卧室床头，同时做一个小的在外出时随身携带，这样就能随时随地防止被蚊虫攻击啦。

此外，香囊散发出来的香味还可以清新室内空气，有益于身心健康、减轻呼吸道压力。

心灵手巧的朋友也不妨试试亲手做一个香囊，把你独一无二的心意送给喜欢的人吧~

感兴趣就动起手来吧！

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本文来源：新华社