35岁辣妈：走遍全世界，我的人生是一场自由旅行
来源 FitTime睿健时代 | （RJFitTime）
她是一位35岁的上海女生，是被ICS上海外语频道、星尚频道等主流媒体杂志都报道过的旅行达人，同时也是一名深海潜水教练，一个10岁小女孩的妈妈。
2009年至今，她已独自走遍世界上五个大洲，40多个国家，100多个城市。她有着令人羡慕的家庭与事业，也有着一颗环游世界、追求自由的心。
微博：@菲利红Ciecie
微信公众号：gypsygirlcc
“有的人二十岁就死了，只是七十岁才埋葬。而我，不愿将生命如此草率地交托出去。”
我曾害怕过30岁的生日，那是一个深渊，静静凝视着我。如果人生只是读书、工作、结婚生子仅此而已，那我一定活不过30岁。可人生就像一场修行，即将35岁的我，倏地发现一切才刚刚开始，曾经空虚的内心也变得充盈起来，一半是海水，一半是火焰。
2009年，我28岁，拥有帅气的丈夫、可爱的女儿、稳步上升的事业，一切顺利，我活在世俗认定的成功和幸福里。
2008于上海 《悦己》杂志采访拍摄中
2009年于上海 全家福
但迷茫也接踵而至：人生怎能如此无趣？我和丈夫约定，用两年时间环游世界，归来之时，若彼此还相爱，便携手一生，反之，则恢复单身。当时的我，就是一个普通的上海女孩儿，只想来一场说走就走的旅行，无关风月。
我环球旅行的第一站是埃及，在埃及西奈山角下红海畔的小镇住了一年，从不会游泳的旱鸭子到考取Padi潜水教练执照。
埃及 西奈半岛
埃及 骑骆驼远行
埃及西奈 和自己的吉普车
两年后机缘巧合地来到泰国涛岛居住，直接被岛上最火的潜水中心聘做潜水教练，并被邀请以合伙人的身份拓展中国分部。这些在之前看来，都是始料未及。你的兴趣，你的努力，都是会不断累积并得到回报的。不要心急，不要焦躁，时间会给你一个美好的答案。
泰国 教学生潜水
泰国清迈 在街上骑车
人生中很多改变发生在偶然之间。在埃及开罗车站碰到的一个美国朋友，没想到当时打发时间的闲聊却却向我打开一扇异世界的大门。
-“嘿，girl，你怎么会到这里来？”
-“来开罗旅行，我还要去红海待三天，还要去巴黎去泰国去……一切都安排好了，你呢？”
-“我半年前来到这里，很喜欢开罗，准备在这一直住下去，开罗有我喜欢的音乐，有我喜欢的朋友，我也不知道我会喜欢这里多久，我也不知道下一个地方要去哪里，只要我不喜欢了我就会离开。”
这段对话深深地触动了我。我们不该去安排一段旅程，而应该把生命本身视作一场旅行，不在乎目的地，而是在乎沿途的风景。喜欢这个地方我就在这待一段时间，享受这里的生活，不喜欢了我再离开，而不是急匆匆地赶到下一个地方，去追逐安排好的行程。他让我看到了旅行之外的世界，看到了不一样的人生。
后来，我独自穿越整个非洲大陆，花了一年的时间，从南非到东非坦桑尼亚，再由西非加纳到达摩洛哥。
肯尼亚 在马赛人村落
坦桑尼亚 和乞力马扎罗山
在纳米比亚北部的辛巴族部落，我打扮成辛巴少女的样子，被部落酋长求婚。
纳米比亚 和辛巴部落国王
澳洲 拜伦湾跳伞
巴厘岛 和著名巫师
在菲律宾
在西班牙
我这周就要去南美了，地球上唯一一块我还没有踏上的土地，去世界尽头，去乌斯怀亚灯塔，去只在书页传说里听过的地方，去没有去过的地方。想去的地方就趁早去，不要等到美好的事情消失了再追悔莫及，曾经的梦地——叙利亚、尼泊尔，都已成为追不回的遗憾。
自从去了巴厘岛以后，我就彻底迷上了瑜伽。在巴厘岛住了半年，似乎身体也物化成瑜伽的一部分，而灵魂却能够自在飘荡。
整个巴厘岛就像是一个瑜伽中心，有一块固定的地方大家一起上课，岛上有很多瑜伽系列的配套产品和装备，整个岛上都是瑜伽的氛围。
我的瑜伽老师告诉我，“人的头脑和身体，其实是分开的，唯有瑜伽可以把它们连接在一起，瑜伽通过身体的运动，来和你的头脑相连，凡是跟身体有关的运动都可以使头脑更快乐”。
你去登山，你去潜水，你去奔跑，你去按摩，甚至情侣之间的sex，都能使你更快乐，使你的头脑和身体相连接，灵魂和肉体相连接。
当时我的邻居是一位尼泊尔的瑜伽MASTER，教了我很多。他说，“做瑜伽最好的时间是两个，一个时间是日出，一个时间是日落。一个人在一天中的任何运动，不止瑜伽，都应该是这样，日出而作，日落而息，顺着大自然的规律，顺着太阳的规律，才能吸收满满的正能量，过最好的生活。”
他还教了我一种鼻息法，盘腿静坐，用意念想象你从左鼻孔吸气，从右鼻孔呼出，再从右鼻孔吸气，从左鼻孔呼出，如此循环往复20次。尤其是在空气不好的地方，很多人患有鼻炎，常常两个鼻孔不同时通气，你会发现用这个方法，只靠意念，慢慢的两个鼻孔都会通气，很神奇不可思议。
在瑜伽中，我们说，如果有一侧鼻孔不通气，相应的那侧身体，也会缺少氧气，身体两侧会逐渐变得不平衡，所以保持身体两侧均匀而畅通的呼吸，对健康非常重要。你在失眠的时候也可以做这个鼻息法，会让你的意念慢慢平稳下来，进入睡眠。
有的时候，我常常会和80岁的自己对话。当80岁的我躺在床上度过生命的最后一段时光，我就会问自己，这辈子还有什么遗憾？想到这里，我就会希望我已经做完了这辈子所有想做的事。这样的对话仿佛神光从遥远的未来叩问我的心灵。每每想到这一幕，我都会告诉自己，时间不是很多了，我要抓紧把想做的事都做完。无论旅行还是瑜伽，不仅仅是身体的修行，也是灵魂的修行。
一个人要爱别人，首先要爱自己，很多人都说爱自己，其实做不到。对女儿的付出、对父母的付出，都是因为我对他们的爱，我爱他们所以愿意让他们快乐，这不是“责任”。
我来到这个世界是为了体验和冒险而不是生存的，我想要寻找真正想要的生活，我需要一个能够陪伴我到全世界冒险的人，如果我的丈夫不能带给我这一切，我就会离开他。我的前夫有一个明星梦，他要去实现，我也祝福他，遗憾不能携手。
我之前相信一见钟情，现在我觉得一见钟情那不叫真爱，那叫懒惰。你凭什么看到一个人他什么都不做就成为你唯一的真爱了？那不是爱他，更不是爱自己。只有真正爱自己、尊重自己，你才知道什么叫被爱，知道怎么去选择你的真爱。可能对我来说爱和自由是世界上最重要的东西吧。
世界那么大，总有未曾踏足之地，总有令你眼前一亮的地方。你会很清楚你喜欢哪一个地方，不喜欢哪一个地方，喜欢的地方你可以再去，甚至留在那里。旅行就是这样，你的每一次出行，跟相同的人或不同的人，去去过的地方或新的地方，都会有全新的体验，这也是旅行最奇妙也最让人着迷的地方了。旅行是一个没有终点的事。
我一直把我的人生分为两部分，2009年离开上海就是分水岭。在那之前，我不知道我喜欢什么，我不知道这辈子需要什么，我要去看看外面的世界，等我出去以后，我才能真正知道我喜欢什么东西，喜欢什么样的生活，我究竟要什么，我的人生应该是一个为自己而生的人生，而不是一个模范或者模板，直到现在，我都如此认为。去环游世界，只是我了解自己和了解世界的一个方法，每个人都每个人的方法，而你正是需要找到这把钥匙，通往世界通往自己的钥匙。
有人问我“平凡的人怎么才能活出不平凡”，很老套地说就是“学习”二字。你可以从你自己喜欢的东西开始钻研，你可以去摄影，可以去写作，可以去尝试更多的东西，带着你的兴趣朝你喜欢的那方面发展，在你努力的过程中你会遇到很多不同的机会，这些机会是你不可预测的。
泰国清迈 制银课程
泰国 自己的银饰作品
泰国清迈 泰式按摩结业证书
埃及 潜水
埃及 潜水教练毕业派对
埃及 自己家里画画
埃及 自己的画
泰国甲米 攀岩
巴厘岛 冲浪
韩国 滑雪
很多时候你现在做的事看起来没有什么用，但是他会累积，他会叠加，最终会产生质的飞跃，会给你意想不到的回报。
现在的我不怕三十岁的生日了。我甚至开始期待四十岁的生日。现在回头看到曾经以为的三十岁的深渊，它依然在凝视我，而我温柔地回它一笑。
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