当你的父母忘记你是谁的时候......
如果脑海里有一块橡皮擦，
将你认识的人和熟悉事一一擦掉，
会是怎样的一种孤独？
在今天科普开始之前，
想跟大家分享一个视频。
嗯，也许你已经知道，这块橡皮擦就是大家熟知的“老年痴呆症”。
对于老年痴呆症患者和家人，最大的感受应该是无助和孤独吧。
今天我们想给大家聊一聊这个“岁月无情”的疾病——老年痴呆症。
老年痴呆症到底是什么呢？
老年痴呆症是一种发生于老年期的中枢神经系统退行性疾病，绝大部分老年痴呆症为阿尔兹海默病。
老年痴呆症主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状，严重影响社交、职业与生活功能。
老年痴呆症离我们远吗？
在我们生活中，或多或少都会认识到患有老年痴呆症的病人或者病人家属，因为老年痴呆症真的不罕见。据美国一项研究估计目前：
1. 约1/9的65岁以上老人患有阿尔兹海默病；
2. 约1/3的85岁以上老人患有阿尔兹海默病。
年老是患上老年痴呆症的最高危险因素。
得了老年痴呆症会怎样？
老年性痴呆分为早期、中期和晚期。最早的表现是记忆力的下降，尤其是对刚刚发生的事情。
记忆减退，对近事遗忘突出；判断能力下降，难以处理复杂的问题；对新的事物表现出茫然难解，情感淡漠，偶尔激惹，常有多疑；视空间能力差；言语词汇少，命名困难。
早期
（病程1~3年）
中期
（病程2～10年）
远近记忆严重受损，简单结构的视空间能力下降，时间、地点定向障碍；穿衣、个人卫生方面需要帮助；计算不能；可出现失语、失用和失认；情感由淡漠变为急躁不安，常走动不停，可见尿失禁。
完全依赖别人照顾，严重记忆力丧失，仅存片段的记忆；日常生活不能自理，大小便失禁，呈现缄默、肢体僵直，有强握、摸索和吸吮等原始反射。最终昏迷，一般死于感染等并发症。
晚期
（病程8～12年）
如何及早发现这种病？
我们都知道老年痴呆症最早的表现是记忆力下降，尤其是最近发生的事。所以想要及早发现老年痴呆症，留心下面几点很重要：
简单概括为“四不”：
1. 记不住事：
对早年的事情记得清楚，刚说过的话却忘得一干二净。
2. 算不清数：
日常生活中很小的账目算不清或不会算。
3. 认不得路：
离家稍远就会找不到家。
4. 说不清话：
患者思维简单，言语单调，有时自言自语，反复诉说某件事情。
除了记忆力的变化，还有的老人患上老年痴呆症后性情会改变，譬如时常爆发不寻常的愤怒，性格从粗鲁变得温柔或是原本和蔼却变得暴躁，这些都要仔细留心。
如果家里老人出现上述的情况，记得要带他去医院的老年病科或者神经内科看看医生。
尽管老年痴呆症目前还不能被治愈，但是通过药物、心理等治疗手段还是能够达到改善症状、延缓病情进展的目的。所以，早期干预显得尤为重要。
适量运动、保证营养和加强对大脑认知能力的锻炼对于预防老年痴呆症是有一定的好处的呢。
那在文章结束之前，我们一起来学一套健脑手指操吧。
健脑手指操
1. 双手用力握拳，拇指握在掌心，然后依次伸开小指、无名指、中指、食指，双手均若干次；
2. 双手手腕伸直，使五指靠拢，然后张开，反复做若干次；
3. 双手手指交叉相握，手指伸向手指，自由转动手腕；
4. 抬肘与胸平，两手手指相对，互相按压，用力深吸气，特别是拇指和小指要用力。边吐气，边用力按；
5. 将腕抬到与胸同高的位置上，双手对应手指互勾，用力向两侧拉；
6. 用右手的拇指与左手的食指、右手的食指与左手的拇指交替相触，使两手手指交替运动，熟练后加速，再以右手拇指与左手中指，左手拇指与右手中指交替做相触的动作，依次类推，直做到小指。
老年人空闲的时候多活动活动手指，可以预防老年痴呆症，年轻人也可以跟着做哦！
世界老年痴呆日
9月21日是“世界老年痴呆日”，希望大家能多关注老年痴呆症患者和他们的家人，也许他们就不会感觉那么孤独了。
《最浪漫的事》中有句歌词：
“我能想到最浪漫的事，
就是和你一起慢慢变老。”
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撰文、美编：阿蕾
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