小心！一月份您务必要提防这6种疾病！

谢谢您打开了我们2019年第一篇推文，

小编先祝您元旦快乐，

新的一年事事顺利、健健康康！

新的一年什么最重要？当然是健康，只有身体健康，我们才能实现自己一个又一个的小目标啊~

下面我们就一起看看，1月我们需要关注哪些疾病。

特别关注

流感

关注程度：

关注原因：

流感传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。

重点场所：

托幼机构、学校和工厂。

重点人群：

幼托儿童、学生和工人；老年人、年幼儿童、孕产妇和有基础性疾病的病人。

预防措施：

三勤

☑ 勤用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。

☑ 居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。

☑ 经常进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力。

三主动

☑ 每年主动接种流感疫苗。

☑ 如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，需要戴上口罩，及时主动就医，避免带病上学或上班。

☑ 主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。

了解更多相关知识，点击下方标题 ⬇

诺如病毒感染性腹泻

关注程度：

关注原因：

每年11月至次年2月高发，传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。

重点场所：

托幼机构、学校、工厂等集体单位。

重点人群：

幼托儿童、学生和工人。

预防措施：

☑ 学校和托幼机构等集体单位应做好防护，加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时，应立即离岗。

☑ 个人应加强卫生意识，饭前便后、加工制作食品前要洗手；食用烧熟煮透的食品，不吃生冷食物；注意营养搭配，多吃新鲜、易消化的食品；注意饮水卫生，多喝开水，不喝生水。

了解更多相关知识，点击下方标题 ⬇

水痘

关注程度：

关注原因：

冬春季高发，传染性强，极易在托幼机构和学校等集体单位传播。

重点场所：

托幼机构和学校。

重点人群：

幼托儿童和学生。

预防措施：

☑ 勤洗手。

☑ 经常彻底清洗并消毒儿童的玩具。

☑ 经常开窗通风，保持室内空气流通。

☑ 在“知情、自费、自愿”的原则下接种水痘疫苗。

☑ 如果得了水痘要遵照医生的要求进行治疗，等到全身的疹子都结痂了，才可以去上学，避免传染他人。

了解更多相关知识，点击下方标题 ⬇

需要关注

人感染禽流感

关注程度：

关注原因：

冬春季是禽流感的高发季节，病死率较高，其中H5N1和H5N6亚型病死率均超过60%，H7N9亚型病死率近40%，即便病死率较低的H9N2亚型也有6%。

重点场所：

活禽批发、养殖场以及有活禽销售的农贸市场。

重点人群：

与活禽或活禽市场接触的人员；老年人、有基础疾病的病人。

预防措施：

三要

☑ 接触禽鸟以后、饭前便后要洗手。

☑ 禽肉、蛋要充分煮熟后再吃。

☑ 出现发烧、咳嗽、咽喉痛、全身不适等呼吸道症状要及时到正规医院就医。

三不要

☑ 不要吃病（死）禽。

☑ 不要购买来源不明的禽鸟类产品。

☑ 不要直接接触活禽或在活禽档口食宿。

了解更多相关知识，点击下方标题 ⬇

流行性腮腺炎

关注程度：

关注原因：

流行性腮腺炎（简称流腮）是由流行性腮腺炎病毒所致的一种急性传染病，通过空气、飞沫、唾液传播。感染后引起腮腺炎肿大，并发睾丸炎、乳腺炎、卵巢炎等。流腮全年均可发病，但以冬、春季为主，不排除进入冬、春季后发生家庭聚集性病例。

重点场所：

学校、家庭是流腮暴发流行的主要场所。

重点人群：

既往未患该病或未接种相应疫苗的儿童，特别是6～14岁儿童。

预防措施：

☑ 接种含腮腺炎成分疫苗（目前我省预防流行性腮腺炎仅有麻腮风联合疫苗）。

☑ 发现发热、腮腺肿大的流行性腮腺炎病例应及时送往正规医疗机构诊治。

☑ 学校、家庭内发现疑似病例要隔离至腮腺肿大完全消退或不少于病后2周。

了解更多相关知识，点击下方标题 ⬇

心脑血管病

关注程度：

关注原因：

冬季是心脑血管疾病的高发季节，病死率高。

重点人群：

老年人、有高血压等基础疾病的病人。

预防措施：

☑ 每日做好血压监测。

☑ 注意防寒保暖，避免寒冷刺激。

☑ 合理饮食：应以清淡为主，原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇，多吃水果、蔬菜。

☑ 坚持适量运动，避免过度疲劳，心态平和。

了解更多相关知识，点击下方标题 ⬇

以上是东莞市疾控中心专家为大家准备的1月健康风险提示。如果大家有防病方面的疑问，欢迎给小编留言哟~

最好祝各位新的一年都

健健康康，越来越好看~

往期精彩推荐

本期专家来源：传防所、免规所、慢非所

美编：木木

点这里点这里，

新的一年将健康送给更多的人！

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻