真的太干了~掌握7点,你想让哪湿就让哪湿!
听说再过几天冷空气又要来了~~
天气是一天天变冷,
再加上最近一段时间持续晴朗无雨,
小编身边很多人都在抱怨▽
“好干啊~”
“太干了~”
“干死我了~”
“怎么那么干啊~”
今天小编就给大家砸一个秋冬护理大礼包,
希望这些360°全方位无死角护理小tips,
能给各位朋友从头到脚的呵护,
让你想怎么湿~
就怎么湿~
事不宜迟,赶紧上车!
脸部皮肤
干性肌肤
1. 缺水性干性皮肤
【原因】
汗腺功能减退。
皮肤营养不良。
饮水量不足等。
【护理重点】:补水!
白天用保湿、防护性强的日霜。
晚上选择滋润补水的晚霜。
2. 缺油性干性皮肤
【原因】
皮脂分泌量少,无法锁水。
护理不当,导致皮肤缺油。
【护理重点】:补水+补油!
不选用含碱性物质的清洁用品。
除了补水护理,还可以加入精油洗脸,洗完后敷上滋润温和的滋养面膜。
油性肌肤
【原因】
皮脂腺分泌旺盛。
本质还是皮肤缺水。皮肤缺水时,会自动分泌出油脂来保护身体的水分,这就是所谓的“水分不够,油脂来凑”。
【护理重点】:彻底清洁+补水保湿!
一天至少洗两次脸 ,特别要注意T区、下巴和脸颊的清洁。
白天的保养侧重于“保湿”,晚上侧重于“解腻”,可以选择较清爽的亲水性护理品。
混合性肌肤
此肤质指在脸部的不同区域具有较大差异的肤质特性。最常见的是在面部T区呈现油性肤质,在脸颊部位U区为中性或干性肤质。
【护理重点】:水油平衡+全面保湿!
T区:深度清洁,使用清爽保湿的乳液。
U区:温和清洁,使用滋润保湿的面霜。
敏感性肌肤
敏感性肌肤是容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤,在换季时最易发生不适。
【护理重点】:用心呵护!
建议冷水洗脸,增强皮肤抵抗力。
使用天然植物制成的护肤品,减少刺激。
使用新护肤品时先进行适应性试验。
以上的护肤建议不只针对女性,
我们男性朋友也一样适用的噢!
嘴唇
我们可爱的小嘴唇呐,功能可多了。
除了吃饭、保护口腔、
还可以有甜甜的kiss。
但嘴唇的厚度只有我们其他皮肤的1/3,
所以在秋冬季节,
最脆弱的是我们的唇部。
【护理重点】:保持水润!
软化死皮。嘴唇干裂或脱皮时,切忌用嘴咬或用手撕,可用热毛巾热敷让死皮自行掉落;
隔离保湿。无论男女都应选择适合自己的润唇膏,女生上唇妆之前先用润唇膏打底;
忌舔嘴唇。舔嘴唇只会加快嘴唇水分蒸发,并不会起到湿润嘴唇的作用;
多喝水。补充体内水分,从根本上滋润嘴唇。
上呼吸道
早上看到镜子里的自己,
发现自己在流~鼻~血~
内心一阵OS:
“这该死的英俊帅气!”
“怎一个靓字了得!”
哈!你怕是没睡醒吧!
事实是:
秋冬空气水分减少 ,
易引起上呼吸道(鼻、咽、喉)不适,
许多人会觉得口干舌燥,
鼻粘膜脆弱的朋友们还会流鼻血。
特别是早上,
经常被活生生“干(gān)”醒。
【护理重点】:保持湿润+滋阴养生!
使用加湿器,增加空气湿度。
鼻腔干燥可使用滴鼻液,保持湿润。
切忌挖鼻,多喝水。
膳食养生。可选用桑叶、菊花、夏枯草等清肝降火,也可选用百合、沙参、雪梨等清热润肺之物来煲汤。
头发
秋冬季节的毛发处于休整期,
头皮油脂分泌减少,
头发干燥易起静电,
所以秋冬季节比其他季节更容易脱发。
一不小心...
头就有点冷!
【护理重点】:洗护结合!
不选用强脱脂性或强碱性的洗发剂,最好选用含植物元素的洗发水。
洗发后涂抹护发素,减少头发间的摩擦。
如用护发素后仍觉得头发干枯,可等头发干至七成时涂抹护发精油。
洗发频率应控制在每周2-3次,洗完避免用过热的风吹头发,坚持梳头。
颈部
女士们注重面部护理的同时,
往往忽略颈部护理的需要,
以致颈纹过早出现。
尤其是在干燥的秋冬,
大家应趁早做颈部护理,
避免颈纹出卖你年龄秘密哦~
【护理重点】:保湿按摩!
颈部也需要涂上润肤乳及防晒用品,每隔1-2周给颈部做一次保湿面膜并按摩。
注意颈部保暖,可穿中高领上衣或围上真丝、纯棉的围巾。
不要长期低头,选用软硬适中的枕头,减少颈纹的产生。
躯干及四肢
秋冬皮肤又干又痒、呈“蛇皮状”、
死皮一抓满天飞。
“皮肤干痒、起红斑、易过敏”等,
其实就是特应性皮炎 ,
尤以双侧小腿多见。
那么,如何做一个光滑的“水煮蛋”?
【护理重点】:注意卫生+及时保湿!
洗澡不宜过勤,水温不宜过热,不选用碱性肥皂和沐浴液;
洗浴后涂抹润肤霜,时间最好是在刚洗完澡3分钟内;
贴身尽量穿纯棉、浅色内衣;
保持适宜的环境温度和湿度。勤通风,勤换被褥,保持洁净的生活环境。
双手和双足
双手因为经常暴露在外,
皮肤更容易干裂脱皮。
特别是家庭主妇、经常洗手
或从事手工工作的朋友们。
而双脚因为脚掌皮肤较厚、死皮较多,
易出现足跟皲裂。
【护理重点】:局部护理+重点保湿!
使用洗手液洗手。
每次洗手后使用护手霜,做家务戴橡胶手套保护,出门戴手套保暖。
用温水泡脚,轻搓死皮。每次洗澡或洗脚后在足跟部涂保湿霜。
情况严重者,可在睡觉前在手部和足跟部涂上凡士林,封上一次性保鲜膜进行简单“封包治疗”。
如果你想一直
湿!
想要在秋冬水嫩嫩的,
简单来说就是要
多喝水!
勤护理!
常保湿!
保持健康生活方式,
才能拥抱健康肌肤。
本期分享就到这里啦~
看到这篇推文的你,
同一个城市的你,
不同城市的你,
亲爱的你,
天气转凉,注意添衣呀~
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撰文、美编:Cy188R
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