新冠肺炎遇上流感季，做好这些才是王道

健康东莞

KANGJIBINGDU

 健康大于一切！

全民抗疫

从我做起

防

控

疫

情

 人

人

有

责

前几天东莞通报了一例境外新冠肺炎阳性检测者，让大伙的神经都紧绷起来了，详情点击《关于一例境外新冠肺炎阳性检测者应急处置的情况通报》。有关部门反应迅速，深夜开展调查，进行人员管控、环境消杀等措施，该检测者的第二次检测结果为阴性，事件就此告一段落。

但是，我们还是不能掉以轻心，新冠病毒如此狡猾，让人防不胜防，时刻都有可能成为被攻击目标，还好小编这有“社会疫苗”供应，可有效预防新冠病毒的袭击，请大家放心接种。

FANGKONGYIQING  RENRENYOUZE

身边常备口罩

拒绝口入,一“罩”致胜

尽量减少到人群密集场所活动。外出时随身准备一次性医用口罩或医用外科口罩，处于电影院、网吧等人员密集、通风不良的场所，或乘坐公共交通工具、厢式电梯等相对封闭场所，应全程佩戴口罩。

养成良好卫生习惯

 手当其冲

勤洗手。用肥皂（洗手液）和流动水或含有酒精的免水洗手液洗手。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或用臂肘遮挡住口鼻。不要用脏手触摸眼睛、嘴巴、鼻子。

保持环境卫生

健康如风，常伴吾身

室内勤通风，每天开窗2~3次，每次30分钟，保持空气清新，可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。要定期进行清洁消毒。

提倡分餐，用公勺公筷

成为当下新“食”尚

养成健康的饮食习惯，注意饮食卫生，使用公筷公勺，做到“私筷不进公盘、夹菜使用公筷”，剩余的饭菜还可以放心打包，避免食物浪费。

增强体质和免疫力

生命在于运动

均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。

关注自身健康

一天都不能少

每天测量体温，如出现发热、咳嗽等症状时配戴一次性防护口罩前往医院发热门诊就诊，就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具。

最后，大家请牢记新冠防疫“三字经”

戴口罩、勤洗手、多通风

少聚集、一米线、用公筷

往期推荐

撰文、美编：应急部