父母老了，你有多久没回家了？
国庆假期，
你回家了吗？
你有多久没回家了？
有看看父母吗？
父母是否还记得你？
《寻梦环游记》里
米格用动听的歌声
《remember me》
唤醒了老年痴呆症的曾祖母
让她记起了被遗忘的父亲埃克托
其实有不少老人
也像曾祖母CoCo一样
患有老年痴呆症
忘记了时间
生活习惯
甚至忘记了自己的家人
一般人在自己的孩子出现一点身体问题时，就会马上带孩子去医院检查，但当父母的记忆力下降时，却容易存在侥幸心理，认为这是正常的“老糊涂”，却不知父母已患上了老年痴呆。这个疾病就像我们记忆的橡皮擦，最终它会把患者的记忆全部磨掉。
如果家中老人出现下述症状，
应警惕是否为老年痴呆症，
及时带老人到医院就诊。
01
记忆力日渐衰退，丢三落四，常是近事遗忘，甚至瞬间即忘。
02
言语表达不流畅，常忘词，不能确切表明自己的意愿，絮絮叨叨。
03
处理熟悉的事情出现困难，判断力日渐减退，经常摔倒，或乱吃东西。
04
敏感多疑，喜怒无常，情绪不稳定，性格发生变化。
05
计算能力下降，抽象思维损害。
06
眼神淡漠，无法聚焦，失去做事的主动性。
那如何预防老年痴呆呢？
不着急，下面敲黑板。
#1
■ “地中海饮食”。包括全麦类的谷物、坚果、橄榄油或茶籽油，多吃鱼，多吃白肉。
#2
#3
■ 坚持适度运动，活动手指，常做一些复杂精巧的手工。
#4
■ 吃饭要吃七分饱，多咀嚼。
#5
■ 要积极用脑，读书、下棋或与人交谈等。
#6
■ 老人应该培养一些习惯与爱好，如养宠物、织毛衣、修剪花草等。
#7
■ 给老人充分的关爱，提高他们的幸福指数。
#8
■ 保持良好的睡眠。
除了以上的预防措施，
简单的手指游戏也能预防老年痴呆，
一起来学学吧。
一枪打四鸟
2+5
家家有老人，人人有老时。您陪我长大，我陪您变老。
明天是重阳节，俗称老人节，趁着节日，回家看看吧，看看父母，尽尽孝心。记得还要陪父母玩玩手指游戏哦。
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来源：健教部