防疫微课堂| 学校、超市、企业、货车司机如何做好防护？
疫情防控是一场丝毫不能松懈的持久战，是一场没有旁观者的全民行动。当前国内外疫情防控形势仍严峻复杂，东莞外防输入、内防反弹的依然压力巨大。
行百里者半九十，防疫之心绝不能松。那么，以奥密克戎为主流的新冠肺炎疫情有什么特点？面对疫情我们要怎么做？
4月22日19时，东莞报业传媒集团联合市卫生健康局推出疫情防范微课堂，由市疾控中心专家、主管医师陈志云，围绕以奥密克戎为主流的新冠肺炎疫情，重点针对在校学生、公共交通、商场超市、工业企业、货运人员等重点群体和场所，进行疫情防控专题教学，告诉我们科学理性看待和认识新冠肺炎疫情，做自我健康的第一责任人，做好自我防护，降低感染率。
正确认识新冠病毒和奥密克戎变异株
Q
新冠病毒是什么？奥密克戎是什么？
A
新型冠状病毒属于β属冠状病毒，对紫外线和热敏感，对乙醚、75%乙醇（酒精）、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活。
奥密克戎是新冠肺炎病毒的一种变异毒株，最早于2021年11月9日在南非发现，目前奥密克戎变异株仍是全球最主要的优势流行株。今年2月24日以来，东莞大朗、松山湖、东坑、石排、横沥、中堂、高埗、东城、石碣等多个镇街（园区）相继出现了新冠肺炎本土疫情，这些疫情都是由奥密克戎变异株引起。
Q
奥密克戎变异株具有哪些特点？
A
1. 潜伏期短。研究显示奥密克戎的潜伏期只有2~3天。
2. 传染性强。数据显示奥密克戎变异株的传播能力大概是此前德尔塔变异株的2倍。
3. 隐匿性更强。感染奥密克戎变异株后，症状相对较轻，有些被病毒感染的人甚至没有症状，这样导致更容易导致隐匿传播。
做校园防疫“小达人”
Q
在校园里如何做好个人防护？
A
1. 戴口罩。戴口罩是阻断病毒传播的有效方式，特别是在室内公共场所、公共交通工具等人员密集的场所一定要佩戴好口罩。
2. 勤洗手。戴口罩前、摘口罩后、咳嗽或打喷嚏后、上厕所后、接触电梯按钮、门把手等公共设施后要及时用流动清水洗手或进行手消毒。
3. 常通风。房间、教室、休息等室内场所应该经常通风换气，保证每天开窗通风至少3次，每次20分钟至30分钟。
4. 做好自我健康监测。学生要积极配合学校做好晨午晚检。如果出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、鼻塞、流涕、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，要立刻向老师和家长报告，戴上口罩，尽量避免乘坐公共交通工具，尽快到附近的正规医疗机构就诊。
5. 积极接种新冠病毒疫苗。在没有接种禁忌症的情况下，学生要根据学校的安排尽早接种新冠病毒疫苗，及早完成全程和加强免疫接种。
6. 坚持均衡饮食，适量运动，规律作息，提高自身免疫力。
离开公共交通工具后要及时洗手
Q
疫情防控期间乘坐公共交通,如何做好个人防护？
A
这份小贴士请收好：
1. 全程佩戴口罩，尽量与他人保持1米以上安全距离，减少与他人的交谈。
2. 在车站要主动配合体温检测、出示健康码和行程码。
3. 尽量通过刷卡或扫码等非接触方式进行支付。
4. 乘坐公共交通工具期间，触摸扶手、扶杆、车门及把手后，不要用手直接接触口、眼、鼻。
5. 乘坐公交车时，如果天气状况允许，最好打开车窗，使车内空气流通。
6. 离开公共交通工具后及时洗手。
7. 如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状时，为了自己与他人的健康，请不要乘坐公共交通工具。
避免手直接触碰冷冻食品及其包装
Q
疫情期间，商场、农贸市场等场所怎么放心去？
A
1. 大家前往超市、商场、农贸市场，应尽量避开客流高峰期，备好口罩、消毒湿纸巾或免洗洗手液；尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等交通方式，乘坐公共交通工具时应做好个人防护；尽量选择楼梯步行方式。
2. 如到楼层比较高的地方购物，优先使用扶梯，乘坐扶梯时与前后人员保持距离。乘坐厢式电梯应避免同梯人员过多过密。全程佩戴口罩，及时做好手卫生，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。
3. 购买商品时与他人保持一定距离，尽量缩短排队和购物时间。尽量使用扫码支付等非接触支付方式。
4. 选购冷冻食品时，避免手直接触碰冷冻食品及其包装。购买冷冻食品回家后，可用75%酒精对冷冻食品及包装表面进行消毒。储存此类物品前，做好独立封闭包装。接触和处理完冷冻食品后，立即洗手消毒。
5. 做好食品处理工作，食物煮熟煮透，加工存放保证生熟食分开，食物处理过程中避免用未清洁的手接触口、眼、鼻。
企业需要落实主体责任
Q
企业复工复产应如何做好疫情防控常态化？
A
1. 防控新冠肺炎疫情，企业需要落实主体责任。
2. 要强化人员出入管理，在企业出入口设置场所码、测温设备，严格执行凡进入厂区人员实行测体温、扫场所码、行程码查验、来访登记等。红黄码人员严禁进入企业，如果来访人员行程卡带星号，严格要求24小时内核酸阴性证明，且健康码是绿码方可进入。
3. 要严格落实员工“一人一档”信息登记和健康状况“每日一查”，新入职员工、返岗员工在上岗前开展新冠病毒核酸检测。
4. 做好厂区的清洁消毒、食堂采取轮流、分批或分散的方式就餐。
5. 特殊岗位的员工按要求定期检测核酸。
6. 对未全程接种新冠疫苗的员工督促其尽快接种。
货运司机要在出发前24小时向目的地积极报备
Q
货运司机如何科学预防新冠？
A
为筑牢疫情防控防线，保障司机朋友们健康，防止新冠病毒通过道路货运渠道传播，在这里温馨提醒各位司机朋友：
1. 安全上路第一条，全程接种新冠病毒疫苗。
2. 健康监测要做到，行车路线确定好。司乘人员应每天开展自我健康监测，确保身体状況良好，自我核查健康码和行程码；出发前确定好行车路线，非必要不前往或途经中、高风险地区和报告病例的地区；提前做好核酸检测，确保全程持48小时内核酸阴性证明。
3. 提前报备要积极。出发前需提前24小时向目的地企业主动报备车辆车牌号、计划抵达时间，以及全部司乘人员姓名、身份证号、电话号码等信息，并积极配合作业场所落实疫情防控措施；在抵达前24小时内完成一次核酸检测采样，可在高速公路出口核酸检测点进行检测，在核酸检测结果出来之前，须严格执行“两点一线”管理措施，并不得进入公共场所。
4. 防护用品要带全。建议随车配备足量医用外科口罩、消毒物品（消毒液、消毒湿巾、免洗手消毒剂等）、手套（一次性手套或乳胶手套）等，规范佩戴口罩，洗手采用六步洗手法，没有流水时使用免洗洗手液。
5. 途中停车少聚集，独自用餐更安全。减少前往封闭、空气不流通的公共场所和人员密集的场所；就餐时，尽量避免在人员较多的饭店就餐，应选择空旷、人流量稀少的场所饮食休息，可自带餐食或选择外卖打包后在车上用餐，做好餐具的消毒清洁工作。
6. 待人卸货有距离，防护消毒要牢记。全程规范佩戴口罩，保持1米及以上社交距离；装卸货物过程中做好防护，戴手套，避免手在接触公共物品或设施后直接接触面部和眼睛；保持驾驶室通风良好。车内使用75%酒精消毒，注意远离火源。
7. 带病工作不可取，出现症状早就医。一旦出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻等身体不适症状要立即停止从事营运，做好自我隔离并及时就近至发热门诊就诊，切勿瞒报。
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来源：东莞日报、传防所