你的情绪，就是你的风水
01
小林觉得自己最近的楣运，是从前几周在地铁上丢了钱包开始的。
好不容易赶到办公室，又收到之前沟通的一位客户留言，说对合同的内容有疑异，要提出新要求。
如果是平时，她肯定会耐心解答。但那天的情况下，她忽然就对对方的吹毛求疵感到了难以忍受，只冷冷地回复了一句：无能为力。
客户动作也很快，转身就投诉到了她主管那里，明确表示要中止合作。虽然是有多年资历的老员工了，但临下班的时候，她还是被主管叫去委婉地做了一翻批评教育。
接下来的日子，小林的胸口就像憋着一口怨气，怎么过怎么不顺。
先是发现主管对她好像有了意见，总是有意无意在忽视她。对工作的不满变多了，和同事相处也跟着变了味，总觉得话不投机半句多，脾气也越来越暴躁。
回到家里，就更心烦了。原想有个倾诉的对象，可男友天天忙着加班，连句该有的关心也没有。上周末，终于按捺不住满腔怒火的她，找男友一言不合大吵了一顿。直到现在，俩个人还处于冷战中。
看着眼前一团乱麻的生活，小林只好把这一切归诸于是运气太差，甚至想到了要设法给自己转转运。
但在我看来，她的问题在很大程度上，其实是源于无法自控的坏情绪。
心态决定状态。
很多时候，不是生活有意在刁难我们，而是我们先跟自己过不去，然后才觉得生活和自己四面为敌。
02
设想一下，把事情倒回到小林丢钱包的那天。
钱包被偷固然是会让人备感郁闷，但如果她能接受这件已经发生了的坏事，然后平复好心情去应对接下来的一天，那么，最坏的结果也不过就是丢了一个钱包。
要知道，那单被取消的生意，小林之前已经跟了很久，差的只是临门一脚。能谈成的话，会为她今年的业绩带来很多帮助，也有助于提升她的职业生涯。
因为一点意外，就意气用事地毁掉客户对自己的信任，对她来讲，这才是最大的损失。
至于和领导与同事之间的关系，且不论事实如何，但有一点也是可以肯定的：一个总把消极情绪带到工作中的员工，无疑不会成为一个好下属、好同事。
更可怕的是，人一旦陷入焦灼和抱怨中，必然要寻找它合适的出口宣泄。这也就不难理解，为什么她回家后，为何会控制不住地把怨气撒到男友身上。
所以，小林会面临现在的处境 ，自有它的道理。
坏情绪就像一把噬人的火焰。一件不顺心的小事件，在不良情绪的蔓延下，完全有可能成为一场大灾难。
坏情绪往往产生于我们在现实中遭遇困境之时。
不同的是，有的人可以用积极的心态控制它，而有的人却会被坏情绪牵着鼻子走。
心理学上把人的情绪连锁反应，称之为“蝴蝶效应”。
心态消极的人，会因为稍有不顺就备感挫败，继而把困难和不幸不断放大，引得心中的怒火无法遏制，越烧越旺。直到最后一发不可收拾，伤人又伤己。
心态积极的人则恰恰相反，他们不是不会感到失望和沮丧，却一开始就能在坏情绪的恶性循环上踩紧急刹车，把自己的损失降到最低。
并且，因为愿意去正视和解决问题，他们的现状很容易就能得到改善，向越来越好的态势发展。
管理情绪，其实就是在管理人生。
莎士比亚有句名言：明智的人绝不坐下来为失败而哀号，只会乐观地寻找办法来加以挽救。
悲观者毁灭机会，乐观者创造机会。
一个人的情绪处理方式，不仅决定了他的行为和选择，更决定了他将会以什么样的方式渡过一生。
04
你给生活热情，生活才会给你笑容； 你对生活风声鹤唳，生活也只会还你四面楚歌。
有时，换个心态，就会看到不一样的光景。
讲个故事。
某个夏天，在英国一座教堂里，牧师正在布道。由于长时间的炎热，在场的人渐渐都开始觉得急不可耐，只有一个人却始终保持着微笑和专注。
出了教堂，有人好奇问他：“先生，每个人都在抱怨，为什么你还能听得那么认真？”
他微笑着说：“听这样的讲道，我也很想打瞌睡。可我忽然想到，我何不把它用来考验自己的耐性呢？事实证明，我做到了。”
这个人，就是后来的英国首相格莱斯顿。
焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤----，这些负面情绪，每个人都无可避免地会经历。
但一味地发泄情绪，不仅不能帮助我们解决问题，还会让问题变得更复杂更难以处理。
与其做情绪的奴隶，不如学会做它的主人。
觉得生活极其不如意时，不妨让自己静下心来，好好审视现状，做好选择，在完成一件件小事中，找到对生活的掌控感，让自己一点点变好。
控制情绪，方能控制人生。
好情绪，就是你最好的风水。
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